孕妇吃什么食物好？很多孕妇都有这样的疑惑，哪个能吃哪个不能吃，那下面就让我们一起来看看吧。
　　孕妇吃什么食物好？
　　1、猕猴桃
　　补充叶酸、预防黄褐斑；防止胎儿缺陷、有助大脑发育。
　　2、樱桃
　　补充营养和铁，缓解贫血，增强体质，有益宝宝大脑发育。
　　3、葡萄
　　葡萄可安胎，多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。
　　4、枇杷
　　枇杷能够刺激孕妇消化腺分泌，有增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑的功效。
　　5、苹果
　　苹果细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。
　　6、草莓
　　草莓是春季最适宜的水果，草莓营养丰富，有促进食欲，调理肠胃、缓解贫血等功效，是特别适合孕妇吃的水果。
　　7、南瓜
　　南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。
　　8、鸡蛋
　　鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”，对于胎宝贝的大脑发育非常有益，还能使孕妇保持良好的记忆力。所以，鸡蛋也是孕妇的理想食品。
　　9、马铃薯
　　马铃薯中含有丰富的维生素B6，具有止吐作用，而孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳，进食甚少。如果多吃一些马铃薯，就可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状，马铃薯也是防治妊娠高血压的保健食物。

宝宝吃甜食的危害有哪些宝宝吃甜食的危害有哪些？“吃糖伤牙”，这点大家都知道，所以孩子想吃糖的时候，爸爸妈妈会这么说来阻止孩子吃糖，可是甜食不仅仅是对牙齿不好，你知道吃糖过多的其他害处吗？接下来，我们……怎么纠正孩子偏食怎么纠正孩子偏食？孩子在吃饭的时候挑食的话，当均衡饮食成为难题的时候，爸爸妈妈要如何纠正孩子呢？孩子到底是为什么会出现挑食呢？孩子偏食的原因1、孩子自身的原因……孕妇感冒可以喝姜汤吗孕妇感冒可以喝姜汤吗？感冒是一种常见的疾病，很多人通过喝姜汤的方法来缓解病情，但这种方法并不是适合每个人的，因此有人问孕妇感冒可以喝姜汤吗？孕妇感冒了怎么办呢？孕妇感冒可……哺乳的时候乳头保护罩好用吗哺乳的时候乳头保护罩好用吗？很多妈妈都有这样的经历，那下面就让我们一起来看看吧。乳头保护罩是由又薄又软的硅胶制成，是在哺乳前盖在乳头上的；整个外表就像一顶带帽檐和皇冠的帽……秋季怎么样对孩子进行食补秋季怎么样对孩子进行食补？很多家长都有这样的疑问，那下面就让我们一起来看看吧。藕鲜藕里面有着很多的能够轻易被人体吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕的作用是清热……如何诊断自己是否怀孕如何诊断自己是否怀孕？很多女性朋友都特别想知道，那下面就让我们一起来看看吧。女性怀孕后的11个症状1、乳房变化。怀孕早期，乳房便出现胀痛及乳头疼痛。乳头及其周……想生儿子孕前吃什么好想生儿子孕前吃什么好？很多人说在备孕的前三个月内通过饮食调节，能够改变生男生女的可能性，下面就让我们一起来看看吧。女人想生儿子孕前吃什么好？1、谷物类食物。孕……女人怀孕初期吃什么好女人怀孕初期吃什么好？很多女性怀孕后都会想办法补充营养，因此怀孕初期吃什么成为了不少准妈妈头疼的问题。女人怀孕初期吃什么好？1、芒果芒果具有止吐的作用，妊娠初……孕期女性该怎么用药孕期女性该怎么用药？孕妇作为特殊人群，不仅仅要注意饮食，在用药方面也要特别注意。因此有人问孕期女性该怎么用药？孕期该如何保健？孕期女性该怎么用药？1、孕早期禁止用药……宝宝吃手是怎么回事宝宝吃手是怎么回事？一般几个月的宝宝都要吃手的习惯，经常吃着吃着口水就吧啦吧啦地流下来。这到底是怎么回事呢？宝宝吃手是正常还是不正常呢？宝宝为什么喜欢吃手？有证据表……孕妇吃什么食物好孕妇吃什么食物好？很多孕妇都有这样的疑惑，哪个能吃哪个不能吃，那下面就让我们一起来看看吧。孕妇吃什么食物好？1、猕猴桃补充叶酸、预防黄褐斑；防止胎儿缺陷、有助……哪些不当行为损害孩子视力哪些不当行为损害孩子视力？父母们都想让宝贝拥有一双明亮的眼睛，但有时在生活中却不经意间做出一些不当之举，对宝贝的视力发育造成不良影响。那么，都有哪些不当之举呢？经常让宝贝……