宝宝如果腹泻怎么办
　　宝宝腹泻怎么办
　　少喂高营养和刺激食品
　　有的父母怕宝宝腹泻期营养流失太多，千方百计地喂孩子牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失。
　　殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。
　　此外，宝宝腹泻期忌食几类食品，一是刺激性食物。
　　二是易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等。
　　三是促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用；四是高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。
　　一岁宝宝腹泻怎么办
　　1、焦米汤
　　将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。
　　焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
　　2、胡萝卜汤
　　胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
　　胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。
　　每天23次，每次100150毫升，腹泻好转后停用。
　　3、苹果泥
　　苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。
　　取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。
　　4、酸牛奶
　　鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。

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