宝宝的睡眠的时间

　　宝宝的睡眠的时间
　　宝宝每天需要的睡眠时间是多少呢？下面是小编为大家收集的资料，欢迎阅读哦。
　　宝宝的睡眠时间
　　宝宝一般睡多长时间呢，想必这是很多父母都会问的问题，那么接下来我们就去看看吧！
　　充足的睡眠，可以让宝宝注意力集中、记忆力良好，而且对周围充满好奇，求知欲特别旺盛。反之睡眠时间不足就会引起诸多问题，那么宝宝正常要睡多长时间呢，一起去看看吧！
　　14周：1516小时
　　新生儿大概睡15到18小时一天，但每次只睡到2到4个小时。早产婴儿可能睡眠时间更长，也会因肠绞痛而时间缩短。新生儿没有形成生物钟，而且昼夜不分，还没有形成固定的睡眠方式。
　　1到4个月：1415小时
　　从第6周起稍有规律一些，你会发现宝宝的睡眠开始有些规律。整觉可以睡到46个小时。晚上的睡眠逐渐稳定。这一阶段应该能够区分白天和黑夜。
　　34到12个月：1415小时
　　4到12个月能保持每天睡到15个小时以上是非常理想的，令人遗憾的是很多宝宝到了11月只能睡到12个小时。在这阶段，因为宝宝白天的活动增加，如何协调宝宝的活动与睡眠，非常关键，为宝宝养成的良好习惯做前期准备。
　　41到3岁：1214小时
　　有些宝宝在将近1岁半的时候，白天的上下午都没有睡觉的习惯，那么睡眠时间只有10个小时。另外，上海出版的《父母学做医生》一书，多次被国内医学生长发育文献引用，也指出1岁的孩子到3岁孩子至少睡眠1314小时，才能促进生长激素的分泌，否则容易影响身高。
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　　近日，平顶山宋女士打电话到编辑部咨询，儿子7个月大，一天睡10个小时，因为爷爷奶奶认为“小孩子睡得多，容易睡呆，不聪明”，看见孙子白天睡觉就硬把他叫醒，宋女士也不知道这种说法对不对，就想请专家帮忙。
　　河南省妇幼保健院儿童保健科副主任医师安继业介绍，“小孩会睡傻”这种说法不科学，首先应该知道孩子一天需要睡多长时间。当然，如果孩子睡醒后精力比较旺盛时，多和他讲话可以促进智力发育，但是如果睡眠严重不足也会影响其情绪，甚至影响其生长发育和智力提高等。宋女士的儿子，7个月大每天睡10个小时有点少了，同时，尽可能让孩子晚上早睡些，不要熬夜。
　　安继业强调，并不是所有的孩子都相同，有的孩子睡眠质量高，即使睡眠时间稍短，但精神饱满、能吃、能睡也没有问题。孩子白天睡觉，只要晚上睡眠很好，家长也不必像上面的爷爷奶奶那样故意叫醒。
　　不同年龄段的婴幼儿每天需要的睡眠时间
　　年龄（月）0～33～66～1212月以上
　　每天睡眠时间16～2014～1513～1411～13（小时天）
　　日间小睡3～4次2～3次2次1次