孕妇怎样防电脑辐射

　　孕妇怎样防电脑辐射
　　导语：不少的孕妇在怀孕期间仍旧坚持到公司上班，而且经常对着电脑工作，那么孕妇怎样防电脑辐射呢？下面就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。
　　孕妇怎样防电脑辐射
　　尽管孕妇是可以使用电脑的，而且电脑辐射也是极小的，但是作为特殊时期的孕妇仍可以采取一定的防护措施，以防万一。不少孕妇也表示不防辐射不放心，其实适当防护也是可行的。那么，孕妇怎样防电脑辐射？
　　1、孕妇避免长时间连续操作电脑，如果是工作，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在4050厘米，使双眼平视或轻度向下注视显示屏。
　　2、电脑的荧光屏上可使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器，能有效防辐射。
　　3、电脑的主要辐射源在背后，所以孕妇使用电脑最好将电脑靠墙放置，如果中途离开，应该关闭显示器。
　　4、要注意电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。另外，房间中要保持通风干爽，室内有舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等都更利于健康。
　　5、长期对着电脑容易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，孕妇在孕期尤其敏感，注意做好护肤工作。在使用电脑之后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，孕妇要及时用清水洗脸，这样也可以将所受辐射减少一部分。
　　电脑辐射对孕妇的影响
　　电脑辐射虽然客观存在，但是它只有超过一定强度才会对人体产生负面的影响。不少人都担心电脑会影响孕妇及胎儿的健康，甚至导致胎儿畸形，其实电脑辐射对孕妇的影响是微乎其微的。相比起其他的一些家用电器，如微波炉、电磁炉等，电脑的辐射基本就不算什么了，甚至电脑的辐射会彩电还要低。一些孕妇使用电脑出现头晕、恶心的症状，就担心是电脑辐射造成的，其实很有可能是精神高度集中、使用时间过长造成的。
　　尽管电脑主机、键盘等也存在不同程度的辐射，但多是由工作电路引起的，辐射强度要相对轻得多。一般来说，电脑辐射相对较强的是电脑的后面，所以孕妇可以选择将电脑靠墙放置，放在靠近窗口的位置，这样也可以有效减少辐射量。准妈妈们需要知道，怀孕了并不意味着必须远离电脑，这是不科学的，也是过于紧张的做法。不少的孕妇在怀孕期间仍旧坚持到公司上班，而且经常对着电脑工作，但是生下来的宝宝一样是健康聪明的。所谓电脑辐射导致孕妇腹中胎儿畸形的情况只是极个例，并不是普遍现象。准妈妈大可以放心使用电脑！