规律宫缩是什么

　　规律宫缩是什么
　　导语：大家都知道宫缩是临产前的一种标准，那么大家又是否了解规律宫缩是什么？下面就由jy135小编给大家讲解一下规律宫缩是什么。
　　规律宫缩是什么
　　相信大家都知道宫缩是临产的一种重要的标志，那什么是规律宫缩呢？其实规律宫缩就是有规律的子宫收缩。并且子宫的开大速度跟宫缩的强弱是有很大关系的。
　　如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。
　　初产妇整个产程约需12～18小时，而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长，因此，应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。
　　孕妇随着子宫收缩的加强，则可以促进孕妇宫口的扩张，从而加快了产程的进度，并且孕妇还会出现下腹部以及腰骶部的酸痛或者是撕裂痛的情况。
　　要知道每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝的下降，只是这些都进展得十分缓慢而已。一般宫口开大到3厘米前时间比较漫长，一旦达到3厘米后产程的进展就要迅速多了。
　　所以，只要产妇有信心，并尽最大努力发挥自身潜力，在助产人员的指导下能够很顺利地完成整个分娩过程。
　　生产时的疼痛是一种自然的生理现象，目前医学上用止痛药物并不能解决根本问题。
　　所以，最好的止痛方法就是孕妇出现暗腹痛的时候，应该深呼吸或者是交换以下体位，从而达到分散疼痛的效果。
　　分娩前的难受因人而异，但大部分以宫缩最先，有12的孕妇在分娩过程前即破水则为前期破水，无论在任何事件下的破水，都要来医院，因破水有时会浮现脐带脱垂，尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆时，故孕妇要及时来院做产前检查，以保证母婴安全。
　　规律宫缩是什么感觉
　　规律宫缩感觉好像胎儿在肚子里打嗝似的基本可以肯定的确就是胎儿在打嗝。这很常见，也很正常。胎儿喝羊水没喝好就是会打嗝。感觉非常清晰，和大人一样。
　　宫缩的感觉，不是酸胀，而是酸痛，子宫变硬，像整个肚皮在抽筋一样。会不会觉得痛在于宫缩的强度，一般轻微的宫缩是感觉不到痛的。假性宫缩的时间和强度都是不一，没有规则性。
　　但是临产前宫颈开口那会儿的真性宫缩自然是痛的，而且是很痛。真正的宫缩每一次持续大约3050秒，并且会逐渐加长（75秒）。那个时候身体完全失控的，肚皮摸起来更像是骨质，有经验的大夫一摸肚皮就知道宫颈开了几指，还有多久要生。
　　规律宫缩的症状
　　孕晚期宫缩的症状：假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间23分，持续5060秒。
　　并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每45分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。
　　如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。
　　正常情况下，怀孕37周时，胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。孕妇会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，因为理论上分娩可能随时来临。
　　规律宫缩需要注意的情况
　　如果感觉子宫收缩比较频繁，请赶找地方休息，能做就不要站，能躺就不要坐了。通常假性早发子宫收缩能在稍做休息后获得缓解，若经缓解仍未得到缓解，宜尽快就医。一般来说，1小时内，若是规律地每个5、6分钟就子宫收缩1次，极有可能是早产的征兆。
　　而到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。有效的子宫收缩是3分钟1词，如果3分钟以上才1次，代表子宫收缩不够；若不到3分钟就有1次收缩，表示频率太高。子宫收缩太密集会减少到子宫的血流，可能导致胎儿缺氧。