六个月的宝宝吃什么
　　导语：六个月的宝宝，虽然建议仍以母乳为主，但母乳已经难以满足宝宝对于营养的需求。这时就需要适量的加些铺食。那六个月的宝宝吃什么呢？下面就和小编一起去看看吧！
　　六个月的宝宝吃什么
　　面食方面
　　面糊，烂面条，对于刚开始长牙的小宝宝，是不错的选择。
　　易消化，而且面食中，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，粗粮也有一定的通便作用。
　　粥类
　　小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，对六个月的宝宝，有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。
　　六个月的宝宝的肠胃，还是非常脆弱的。喝点粥，尤其熬出粥油的粥，对于宝宝肠胃，会有很好的保护功效。
　　水果泥
　　虽然六个月的宝宝，还不足以独立吃一些水果，但经过处理的水果泥，还是非常适合宝宝食用的。
　　但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段。
　　蔬菜
　　蔬菜类，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。
　　其他的蔬菜，可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分，并不比蔬菜所含的营养，低多少。
　　鱼类
　　六个月的宝宝，可以食用一些，柔嫩，刺少的鱼类。例如鳕鱼，龙利鱼等等。
　　鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素，同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。

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