怀孕一个月应该注意什么
　　妈妈怀孕了，全家都把注意了放在了孕妇的身上，对于一位初次怀孕的妈妈来说，对于怀孕很多事情不是很懂，怀孕一个月应该注意什么？以下是小编整理的经验分享，一起来看一下吧。
　　1、确认怀孕：
　　如果你发现以往很准时的大姨妈迟了10天没来、乳房莫名增大、乳晕颜色加深、精神疲乏等等症状，应该怀疑自己怀孕了，你可以通过验孕试纸进行初步测试，测到“中队长”后到医院进行详细检查，排除宫外孕、葡萄胎等常见病理妊娠。
　　2、计算预产期：
　　你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为：月份最后月经月份9（或3）；日期最后月经日期7。
　　3、如果你是意外怀孕，又准备把孩子生下来，你需要尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。
　　你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力。
　　4、孕妇用药：
　　怀孕初期很容易生病，感冒咳嗽等症状很容易找上你，这时切记别乱用药，一般的感冒尽量多喝水，以食疗为主，如果感冒症状严重，应前往就诊，听从医生的医嘱。
　　5、合理饮食：
　　很多准妈妈一确诊怀孕，就立即大肆进补。其实在这一阶段，宝宝还小，你吃得太多，基本上是长了自己的肉，而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配，并避免孕妇禁忌的食物就可以了。
　　怀孕1个月的护理要点
　　这个时候的胎宝宝是十分脆弱的，尤其是刚刚怀孕的时候，这个时期是胎儿发育的重要时期，孕1月孕妈妈要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。应尽早安排好今后的工作和生活，不要盲目使用药物、盲目做检查。
　　1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。
　　2、切记：一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。
　　3、如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力。
　　4、如果长时间在办公室工作，一定要抽出时间到户外散散步，可使腹中胎儿受益。
　　5、生活居室要保持清新爽洁。不要接触有毒物质，不要照射X光等放射性物质。身体的轻松闲适，不要大强度运动和过度疲劳。尽量营造一个和谐轻快的氛围。

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