孕妇吃西瓜好吗

　　孕妇吃西瓜好吗
　　导语：西瓜所含有的水分非常高，可以利尿和清热解毒的作用，可是孕妇吃西瓜好吗？小编为你讲解下吧。
　　孕妇吃西瓜好吗
　　西瓜是很多人非常喜欢吃的一种水果，西瓜所含有的水分非常高，可以利尿和清热解毒的作用，因此非常受到人们的喜爱。但对于孕妇来说，在饮食方面就有很大的禁忌，并不是任何水果都可以吃的，尤其是西瓜，它属于寒性食物。
　　现在已经有很多的孕妇会非常关心自己的饮食，众多人都知道孕妇对很少食物都需要忌口，若不忌口往往会影响到自身和孩子的健康。我们都知道西瓜属于凉性水果，所以很多人就会问，在怀孕期间能不能吃西瓜这个问题，若是吃了会不会产生什么影响。今天就跟随小编来一起看看，孕妇吃西瓜好不好这个问题。
　　女性在怀孕的时候食用多种水果对身体的健康也是有一定的好处，是可以补充身体所需要的营养物质，但也需要注意了，并不是仅仅吃一种水果，多种水果才能补充身体所需要的营养成分。其中西瓜就是一种很好的水果，它的味道好，果汁还含有多种的矿物质元素和维生素。若是准妈妈能适当的吃西瓜也是有好处的。
　　准妈妈怀孕期间能吃西瓜，也是能有效的改善大便以及促进肠胃的蠕动，有效的改善自身的健康情况。特别是在怀孕后容易出现水肿，常常吃西瓜还可以去水肿和利尿的功能。这对于孕妇的健康也是有益的。
　　但对于出现感冒和有高血糖的孕妇就不宜吃，这两类人吃西瓜会加重病情，严重还会影响到大人和小孩的健康，所以在吃西瓜之前也有必要了解，自己是否适合吃西瓜，这样才能确保自身安全。
　　对于准妈妈来说也是可以适当的吃西瓜，但要注意不能无节制的吃，每天需要控制好量。毕竟西瓜它是属于凉性的水果，对吃会带给身体产生影响。而患有糖尿病的准妈妈就不要吃西瓜，西瓜含有较多的糖分，这样就会加重病情，严重还会影响到大人和小孩，所以吃西瓜必须注意这几点。
　　孕妇吃西瓜禁忌
　　一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。
　　西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
　　提醒：夏天吃西瓜减肥有禁忌
　　虽然西瓜是很好的减肥食品，但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。
　　西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
　　二、感冒初期不要吃西瓜。
　　感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的。时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
　　三、不要吃打开过久的西瓜。
　　气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
　　核心提示：西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。
　　四、肾功能不全者不要吃。
　　短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
　　五、口腔溃疡者不要吃。
　　中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
　　六、糖尿病患者要少吃。
　　西瓜含有约5的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃2550克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。