孕妇能吃香蕉吗
　　导语：我们都知道香蕉对便秘的人是有很多的效果的，但是在怀孕时期的孕妇可以吃吗，下面小编来给大家科普下吧。
　　孕妇能吃香蕉吗
　　孕妇是可以吃香蕉的，因为香蕉的营养价值很高，它能给孕妇补充维生素，还能帮助缓解孕期的情绪，而且香蕉中丰富的钾含量可以帮助降低血压，防止中风，是孕妈妈不错的食物。
　　但是在中医来看，香蕉却不太适合孕妇吃，因为香蕉属于寒性的食物，怀孕的人吃是会造成副作用的，严重的甚至会出现流产，但这只是传统医学的观点，并没有被现代医学所证实。
　　其实香蕉性寒，反而适合热性体质的孕妇，它可以清热润肠，促进肠胃蠕动，只要孕妈妈不是脾胃虚寒的话，一般都是可以吃香蕉的，适当吃些香蕉，对于孕期营养的补充都是很有益的
　　孕妇吃香蕉的注意事项
　　1、不要吃未熟透的香蕉
　　我们都知道香蕉很容易烂，因此在香蕉还是青涩的时候就被摘下，随后卖出之前才催熟，我们有时也会买到还有些青的香蕉，这种最好不要吃哦，因为未熟透的香蕉中含有较多鞣酸，容易造成便秘，准妈妈尤其要避免。
　　2、不要空腹吃香蕉
　　我们在上文中也说过，空腹吃香蕉是对身体有害的，香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。
　　3、香蕉不能和以下食物搭配
　　香蕉酸牛奶：同食易产生致癌物；
　　香蕉土豆：同食会引起面部生斑；
　　香蕉芋头：同食会引起腹胀，中毒；
　　香蕉甘薯：忌同食；
　　香蕉土豆：同食易长斑；
　　香蕉芋头：同食腹涨。

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