孕妇能吃山药吗
　　导语：大家都知道山药是煲汤的最好食材，可是女生怀孕的时候孕妇们是否还能吃呢，小编今天来帮大家解答疑惑吧。
　　孕妇能吃山药吗
　　孕妇是可以吃山药的，山药是一种中药材，同时又是进补的食材，可以健脾、益气、固肾、消除疲劳，孕妈妈吃山药益处多多呢！
　　山药的营养价值很高，它可以给人提供一种多糖蛋白质黏液蛋白，健脾益胃，增强我们的免疫力，而其中丰富的碳水化合物还能平衡血糖、保肝解毒，不仅是对孕妇，对我们一般人群来说也是一种健康的食物。
　　专业医生也表示，孕妇吃山药是可以的，可以补气健脾，蛋白质含量极高，不过山药本身没什么味道，很多人会蘸糖吃，孕妈妈最好还是不要蘸糖吃了，煲汤放一些在里面就行了。
　　孕妇吃山药的做法
　　【猪骨山药汤】
　　准备材料：猪脊骨、山药、嫩玉米、生姜、枸杞、精盐
　　做法：
　　1、将猪骨洗净后斩成小块，焯水，去血沫捞出备用；
　　2、在砂锅中放入适量清水，放入猪脊骨、姜片大火煮开后改小火炖制；
　　3、将嫩玉米切成小块，砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块，小火继续炖制；
　　4、山药去皮，切滚刀块，放入砂锅中，洒入枸杞，调入适量精盐，小火煮10分钟即可。
　　【清炒山药】
　　准备材料：山药、胡萝卜、木耳、青椒
　　做法：
　　1、将山药去皮切成菱形片，放在清水中浸泡一段时间；
　　2、胡萝卜、青椒切成菱形片；
　　3、在锅中放油，爆香姜蒜后加入青椒和胡萝卜翻炒，随后加入木耳翻炒；
　　4、最后加入山药片，调入食盐或者酱油，翻炒熟后即可。

怀孕时孕妇感冒了怎么办怀孕时孕妇感冒了怎么办导语：孕期是有非常多的禁忌的，但是孕妇在这个时候不小心感冒了怎么办呢，以下是小编推荐的方法，大家可以试下哦。怀孕时孕妇感冒了怎么办怀孕时……怀孕的孕妇可以吃桃子吗怀孕的孕妇可以吃桃子吗导语：桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，那么孕妇在怀孕的时候可以吃吗，接下来就由小编来帮助大家解答啊啊啊问题吧。怀孕的孕妇可以吃桃……孕妇吃鹅蛋做法孕妇吃鹅蛋做法蛋的蛋白质含量是非常的高的，但是孕妇在怀孕的时候可以吃吗，有什么好处？下面是小编帮大家整理的孕妇吃鹅蛋做法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。……孕妇能吃桃子吗孕妇能吃桃子吗导语：桃子是夏季盛产的水果之一，但是在怀孕时期的女性可以吃吗，接下来小编来为大家科普下吧。孕妇能吃桃子吗孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子味道甜……孕妇能吃山药吗孕妇能吃山药吗导语：大家都知道山药是煲汤的最好食材，可是女生怀孕的时候孕妇们是否还能吃呢，小编今天来帮大家解答疑惑吧。孕妇能吃山药吗孕妇是可以吃山药的，山药是……孕妇可不可以吃绿豆孕妇可不可以吃绿豆导语：大家都知道绿豆性寒，那么在怀孕时期的孕妇可不可以吃呢，今天小编来和大家分析下吧。孕妇可不可以吃绿豆能吃，但不能长期食用绿豆。如果……怀孕时能吃西瓜吗怀孕时能吃西瓜吗导语：在炎热的夏天西瓜是人手一份的美食，但是女性在怀孕的时候是否也可以吃呢，接下来和小编来深究下吧。怀孕时能吃西瓜吗孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的……怀孕时孕妇可以吃绿豆吗怀孕时孕妇可以吃绿豆吗导语：绿豆是寒性的食物，这是大家都公认的事实，那么在怀孕时候的孕妇可以吃吗，以下是小编收集的相关内容，大家可以看下哦。怀孕时孕妇可以吃绿豆吗……怀孕能吃西瓜吗怀孕能吃西瓜吗导语：西瓜是降暑的最佳水果，所以有很多的孕妇在怀孕的时候都会问她们是否可以吃西瓜，小编今天来回大家这个疑惑吧。怀孕能吃西瓜吗在妊娠早期吃些西瓜，……怀孕时孕妇可以吃空心菜吗怀孕时孕妇可以吃空心菜吗导语：空心菜对于贫血的人来说是不宜食用的，那么孕妇们可以吃它吗，今天小编来为你解析下吧。怀孕时孕妇可以吃空心菜吗孕妇能吃空心菜吗？孕妇……孕妇能吃蜂蜜吗孕妇能吃蜂蜜吗导语：我们都知道蜂蜜的好处是非常多的，但是孕妇们是不是也可以吃呢，小编今天来跟大家研究下吧。孕妇能吃蜂蜜吗蜂蜜健康食品，也适合孕妇孕期食用。蜂蜜……女性哺乳期能吃避孕药吗女性哺乳期能吃避孕药吗导语：很多刚做完月子的女性们都想知道她们在哺乳期的时候可不可以吃避孕药，以下是小编收集整理得出的结果，大家可以进来了解下。女性哺乳期能吃避孕药……