产后多久可以喝鸡汤呢
　　导语：不少人认为产后是不可以喝鸡汤的，那么产后多久可以喝鸡汤好呢，小编带大家来见识下吧。
　　产后多久可以喝鸡汤呢
　　一般来说，可以在产后一周给产妇做炖鸡汤。主要是产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能还没有完全恢复。而且在分娩过程中，产妇体内损失大量水分，产后第一天宜吃流质食物，多喝高热量的饮品，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。鸡汤不宜过早喝。
　　此外，也有人认为老母鸡汤营养价值更高，有利于产后恢复，但产后是不宜过早喝产后喝老母鸡汤的。因为分娩后，产妇体内血液的雌激素浓度会大幅度降低，这时催乳素就会发挥作用，以促进乳汁分泌。而母鸡越老含的雌性激素自然越高，如果过早、过多地喝炖母鸡汤，会增加血液中的雌激素，使催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌。产后一周，可以选用公鸡或仔鸡来炖汤。
　　产后喝什么催奶
　　1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。
　　2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。
　　3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。
　　4、冬瓜皮煮鲢鱼。
　　5、红小豆煮粥，加红糖。
　　6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
　　7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
　　8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
　　9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日。
　　10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。

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