女人坐月子能吃什么水果
　　导语：水果的种类繁多，可是女人坐月子能吃什么水果呢，接下来小编带大家来看下吧。
　　女人坐月子能吃什么水果
　　1、苹果：
　　苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
　　2、橘：
　　橘味甘酸，性温，含大量维生素，尤以维生素C最多，并含丰富的钙质，能保护毛细血管的完整性，使皮肤变得柔嫩，防止产后面部皮肤皱纹形成，可起到一定的美容作用。橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D，泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒，并能促进婴儿对钙的吸收，防止小儿佝偻病的产生，增加产妇对严寒的抵抗力，对产妇受凉后伤风咳嗽，有增强药物治疗的作用。每日用橘核20～30粒捣烂水煎服用，可防止乳胀发展成乳腺炎。
　　3、梨：
　　梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。
　　4、荔枝：
　　荔枝味甘，性温，有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏作用。可减少产露，对产后肝脾虚弱者尤佳。
　　5、香蕉：
　　香蕉味甘，性寒，含大量磷、铁及纤维素，有润肺滋肠、利胆降压作用，是防治产后便秘的首选水果。
　　6、山楂：
　　山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类，有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量。对脾胃虚弱、肝功能不良和厌油纳差的产妇有辅助治疗作用。

女生做月子能吃什么女生做月子能吃什么导语：食物虽好吃，但是孕妇不见得可以吃，那么女生做月子能吃什么呢，小编为你科普下吧。女生做月子能吃什么木瓜味甘性平。木瓜的功效很多，降……女人月子吃什么女人月子吃什么导语：对于刚刚生完宝宝的女人来说吃什么好呢，小编帮你推荐下吧。女人月子吃什么1。补充大量水分很多产妇都不知道坐月子期间补水的重要性，在坐月……女性做月子可以吃什么女性做月子可以吃什么导语：每个女性都会经历月子期间，但是在这期间吃什么呢，小编和你们来了解下吧。女性做月子可以吃什么1。奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生……女人坐月子能吃什么水果女人坐月子能吃什么水果导语：水果的种类繁多，可是女人坐月子能吃什么水果呢，接下来小编带大家来看下吧。女人坐月子能吃什么水果1、苹果：苹果味甘凉，性温，主……女生坐月子能吃水果吗女生坐月子能吃水果吗导语：女生分娩后的身体非常虚弱，全身细胞都处于松弛的状态，所以坐月子能吃水果吗，小编为你科普下吧。女生坐月子能吃水果吗“产前一团火，产后一……女性坐月子吃什么女性坐月子吃什么导语：在怀孕的时候女生们是有饮食禁忌的，但是坐月子的时候吃什么呢，小编为你盘点下吧。女性坐月子吃什么绿色蔬菜现代人的生活条件好了，因此很……女人坐月子吃什么好女人坐月子吃什么好导语：女人最虚的时候就是坐月子期间，但是女人坐月子吃什么好呢，小编帮你推荐下吧。女人坐月子吃什么好黑芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色……产妇催乳食谱产妇催乳食谱导语：产妇适合吃什么样的食物，相信大家都是不知道的，怎么办呢，小编下面分享它的食谱给你吧。产妇催乳食谱1、莴笋烧猪蹄原料：猪蹄、莴笋、花椒少……女人坐月子可以吃什么水果女人坐月子可以吃什么水果导语：水果是补充维生素的食物之一，可是女人坐月子可以吃什么水果呢，小编为你科普下吧。女人坐月子可以吃什么水果1、香蕉：香蕉中含有……产妇饮食食谱有什么产妇饮食食谱有什么导语：哪些食物是适合孕妇们吃的。呢，小编今天告诉你产妇饮食食谱有什么吧。产妇饮食食谱有什么山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，红糖10……产妇下奶食谱产妇下奶食谱导语：产妇是怎么下奶的。呢，他们吃哪些食物好呢，小编特荐它的食谱给你吧。产妇下奶食谱丝瓜仁鲢鱼汤取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤……孕妇产后食谱有哪些孕妇产后食谱有哪些导语：生产是女生最神圣的时候，但是在孕妇产后食谱有哪些呢，小编帮你收集下吧。孕妇产后食谱有哪些鱼头豆腐汤材料鱼头、豆腐、葱、香菜……