春天宝宝肌肤保持健康的小知识

　　春天宝宝肌肤保持健康的小知识
　　春季干燥：重视内养外润
　　春天天气刚开始回暖，空气里水分子少，湿度并不高，仍延续着冬季的干燥，易让宝宝娇嫩的肌肤产生瘙痒。所以这时仍需要重视宝宝的肌肤滋润，启初婴幼儿个人护理研究中心专家建议的做法为：
　　外养内调，预防干燥。在天气干燥的情况下，宝宝肌肤需要保持滋润的状态，重视频次规律的日常护肤，早晚一次，出门前同时需要加强防护。其次要多给宝宝喝水和吃含水分多的水果，保证每天饮用充足的水分，宝宝皮肤才会更加水润。并要摄入富含维生素A和维生素B的食物，对预防宝宝皮肤干燥有很好的效果。
　　及时润肤，处理干燥。宝宝皮肤一旦出现干燥，甚至在肩颈部、手臂外侧等出现了毛刺的感觉，可以通过大量的涂抹护肤品来缓解。而选择的润肤产品最好是成分天然温和，适合0到3岁中国宝宝的肌肤特点。例如富含维生素B的胚米成分能够帮助宝宝完善自己没有发育完全的肌肤屏障功能，使宝宝自身能够抵抗外界干燥。
　　春季过敏和湿疹：预防有讲究
　　春天里空气中多有花粉、粉尘或螨虫，宝宝在受到这些致敏因子刺激后可能引发过敏、湿疹等肌肤问题。家长应注意让宝宝尽量避免接触致敏物质，刮风的天气，妈妈们要少带宝宝出门，避免吸入灰尘及花粉；如果宝宝经常过敏最好带宝宝到医院，找出过敏源。在饮食上也要适当限制，特别注意鱼、虾、蟹、牛奶、毛笋、香菇等刺激性食物，并且保持宝宝身心健康愉快和生活规律，都能有效地预防过敏。
　　而湿疹对宝宝的健康影响较大，局部的瘙痒常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡影响生长发育，因此一定要积极进行防治。如果宝宝不慎引发湿疹，湿疹部位忌用水洗，特别不能用热水和肥皂，少用或不用浴液、香皂等清洁剂；洗澡后在四肢、躯干及臀部外侧大量涂抹润肤产品，也可以在医生的指导下用治疗湿疹的药膏外涂；需多补充富含维生素A、B的食物，如鸡蛋、胡萝卜、水果绿叶蔬菜等；而在患湿疹期间要避免感冒，暂不能接各种类疫苗，以免加重病情。
　　运动出汗：恰当清洁呵护肌肤
　　春季宝宝外出活动的机会增多，由于其新陈代谢快，皮脂腺分泌旺盛，排汗功能不完善，所以如果没有适当的清洁，代谢产生的废物可能堆积在皮肤褶皱中引起感染。所以在春季要注意给宝宝进行及时清洁。
　　在每次出行后回家都应用温水为宝宝洗澡，但忌用碱性大的肥皂、香皂和浴液，应用专门针对婴幼儿肌肤而设计的沐浴产品，如含有嫩莲叶精华的沐浴产品，能够亲和宝宝的皮脂层，不破坏宝宝自身皮肤的PH值，轻柔地清洁宝宝的肌肤。除此之外，宝宝每次洗澡或洗脸后，也应涂一层婴儿专用润肤霜。
　　春季虽然是家长们带宝宝出行的好时机，可以为宝宝卸下厚重的衣服，走向屋外享受亲子时光。但春天同时也是过敏等皮肤问题高发的季节，很多时候外面的小小刺激会给宝宝娇嫩的肌肤带来损伤，所以妈妈们一定要重视宝宝的肌肤健康，用心呵护，才能免除宝宝的不适，共度好时光。