给宝宝断奶的相关知识

　　给宝宝断奶的相关知识
　　导读：断奶，对宝宝来说是第一个人生的转折点。母乳不仅仅代表着食物和营养物质，更代表着浓浓的母爱。所以妈妈们必须要在宝宝身体状况良好时戒奶，而且这需要有个过程，让宝宝逐渐适应。
　　为什么要断奶？
　　宝宝可以通过吸吮乳汁，与母亲进行感情交流，从中获得极大的信赖感和安全感。但因宝宝的健康成长需要各种各样的营养物质的补充，因此，逐步添加辅食种类和数量，直至顺利过渡到正常普遍饮食是一个必然的过程。需要注意的是在断奶时机的把握上，医学研究证明，母乳喂养的宝宝就医的比例远远低于用牛奶喂养的宝宝。所以，若在宝宝三四个月大时就开始断奶，是极不利于其成长。
　　随着宝宝大多数乳牙的萌出、咀嚼和肠胃等消化系统功能的完善，宝宝的饮食已从乳类逐渐转化为粥、菜等主辅食，而且品种和数量已明显增多，并形成一定规律。营养供应充足，可以满足生长发育需要，便意味着断奶的时机已经成熟了。
　　离乳必须要有计划，妈妈要注意宝宝生理和心理的需要，不可以操之过急。
　　1。睡前看绘本哄宝宝入睡
　　除了聊天，可养成看绘本哄孩子睡觉的习惯，转移孩子对乳房的注意力。跟孩子一起躺在被窝里，一边看绘本，一边营造睡觉的气氛。或是躺在妈妈的臂弯里入睡，可以代替妈妈温暖的乳房，这样可以让孩子感到安心，自然而然地便忘了乳房的存在。
　　2。陪宝宝睡觉时一起聊天
　　习惯喂奶哄宝宝睡觉的妈妈，可先在月历上做记号，然后拿给宝宝看，跟他说：还剩下几天，就要跟奶说拜拜喔！尽管如此，宝宝半夜仍然会哭闹，此时可以一边拍拍他的背，一边跟他聊天发生趣事。虽然很花时间，但只要很有耐性地哄他，宝宝渐渐地就不太会哭闹，同时也能成功的离乳。
　　3。身体贴着宝宝入睡
　　若希望孩子可以自然离乳，可慢慢减少孩子对乳房的需求感，例如隔34天，才用哺乳的方式哄孩子睡觉。只要跟孩子身体亲密接触，就可以让孩子感到温暖而安定，宝宝可以像无尾熊一样趴在妈妈身上睡觉，就这样连续几个晚上。之后孩子便会渐渐用趴在妈妈身体上睡觉的方式，取代要喝奶才能入眠的习惯。
　　断乳后，宝宝必须完全靠自己尚未发育成熟的消化系统来摄取食物的营养。由于他们的消化机能尚未成熟，咀嚼能力和消化能力都很弱，因而容易引起代谢功能紊乱，易造成消化不良，导致腹泻。所以，要注意该时期宝宝机体的特点，合理安排断乳后宝宝的营养与膳食。
　　断奶后，宝宝不能与大人一起吃饭菜应该单独做。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，强调平衡膳食，粗细、米面、荤素搭配，避免餐餐相同，并注重食物的色、香、味，做到碎、软、烂，以方便宝宝摄入和吸收。