孕妇可以喝可乐吗

　　孕妇可以喝可乐吗
　　大部分都喜欢喝可乐，而且有的人喝可乐比较上瘾，每天必须喝一瓶，下面和小编一起来看看孕妇可以喝可乐吗。希望对大家有所帮助。
　　孕妇可以喝可乐吗
　　不建议孕妇喝可乐，可乐是含有咖啡因的碳酸饮料，里面还含有磷酸、焦糖等香料。由于胎儿对咖啡因尤为敏感，而一些饮料中甚至含有2。4～2。6的咖啡因、可乐宁等生物碱，所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。所以说，孕妇最好不喝可乐，其他含咖啡因的饮料也不宜喝。
　　孕妇喝可乐的危害
　　具体孕妇喝可乐有以下三种危害：
　　第一，可乐中磷酸会降低体内钙的吸收，这对孕期中急需钙质的妈妈来说不是好事。
　　第二，可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。
　　第三，咖啡、可乐中含有的咖啡因会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果胃酸过多在胃内会发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至会造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。另外，如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。
　　第四，可乐中含有咖啡因，还含有磷酸、焦糖等香料。胎儿对咖啡因尤为敏感，不少孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。
　　孕妇可以喝可乐姜汤吗
　　可乐姜汤对风寒感冒患者有一定好处，孕妇若是患有风寒感冒，可以适量喝一点点，但风热感冒者不适合喝。而且要缓解感冒可以直接喝姜汤，不必加可乐，可乐中含有咖啡因，还是有一定影响的，生姜属“辛、温”物质，具发表散寒、温胃止咳的作用，孕妈妈可以喝些姜汤驱寒。
　　孕妇不可以喝其他什么饮料
　　1。浓茶
　　浓茶中含有的鞣酸、咖啡因等成份一方面会影响到胎儿骨骼的发育，一方面也会影响机体对铁质的吸收，从而引起妊娠贫血。因此孕妇在妊娠期间一定不要喝浓茶。
　　2。生水
　　所谓生水指的就是没有经过煮沸的水，生水中含有大量的细菌，加上妊娠期的女性抵抗力本身就比较差，很容易引起肠胃方面的小毛病。
　　3。碳酸饮料
　　同浓茶一样，碳酸饮料中一般含有大量的磷酸，而磷酸会影响到胎儿的骨骼发育。如果孕期饮用过多还有可能会出现缺钙等问题。此外，儿童也尽量少喝碳酸饮料，像汽水、雪碧、可口可乐，其实都是属于碳酸饮料的。
　　4。咖啡
　　调查发现，长期喝咖啡的女性患不孕不育的机率要比普通女性高出许多，此外就算怀孕了早产、流产、低能儿的出生率也会比普通的女性高出许多，所以建议孕期的女性也要慎用咖啡。
　　孕妇喝什么饮料好
　　1。白开水
　　原则上，建议孕期的女性选择温白开水。因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题，此时适当喝点温白开有助于软化大便，起到润肠通便的作用。此外，不添加任何物质，还更有利于孕妇及胎儿的健康。
　　2。蜂蜜水
　　孕期适当喝点蜂蜜水有助于预防便秘、减少妊娠斑的产生。同时据说还可以让将来的宝宝皮肤变得更好哦。
　　3。自制果汁
　　日常可以从水果市场上买几种自己喜欢吃的水果，如果是孕早期的话，建议不要选择凉性的水果，比如西瓜、杨梅等水果就属于凉性水果，如果食用过多，很有可能会引起流产的问题。孕妇可以搭配各种水果，自制果汁。
　　4。蔬菜汁
　　可以将蔬菜放到搅拌汁之后榨成汁，然后加点水制作成蔬菜汁，在根据个人口味适当加点冰糖之类的进行调味就可以了。
　　提醒：现在很多地区已经进入秋季，但是气温还是较高的，身为孕妇的你们依然感觉较热，但是无论你们多想喝饮料，多想享受饮料的清凉，都最好不要去尝试。如果要喝的话，也要尽量选择那些品牌大一点的，同时一次性一定不能喝太多，不能经常性的喝。

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