准妈妈的孕期注意事项

　　准妈妈的孕期注意事项
　　孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天。一起来看看准妈妈的孕期注意事项，仅供大家参考！谢谢！
　　怀孕期间注意事项
　　1、不要在流感中服用药物
　　孕妇感冒，如果没有明确的细菌感染证据，如扁桃体炎，高血压，咳嗽黄疸，湍流等，不能使用抗生素。咳嗽药和咳嗽药通常是安全的，但含有碘制剂的镇咳药不应该用于孕妇。
　　2、孕妇腹泻早治疗
　　孕妇腹泻可能导致流产或早产。首先，不要吃，适当补液，弥补由于腹泻，特别是钾离子引起的水分和电解质的损失，而且补充失去的热量。孕妇可以准备一些易消化的粥，如果不是很严重，空腹就好了。在补液的同时，要仔细观察胎儿是否处于良好状态，是否有流产或早产迹象。如果胎儿状况不正常，应立即去医院治疗。
　　3、在怀孕期间纠正睡眠姿势
　　妊娠早期（13个月），孕妇可以自由地进入睡眠姿势，主要采取舒适的姿势，如仰卧位，侧卧位即可。如果你正在睡觉，或者你正在睡觉，你应该改变它。
　　怀孕中期（47个月），这个时期要注意保护腹部，避免外力的直接影响。如果孕妇有羊水过多或双胎妊娠，他们需要在侧卧位采取睡眠姿势，这可以使孕妇更加舒适。如果孕妇感到下肢，仰卧，并用柔软的枕头抚平下肢。
　　妊娠晚期（810个月），此期应采取左侧卧位。此卧位可纠正右侧子宫的增大，可减轻子宫对腹主动脉和桡动脉的压力，增加供血量胎儿血量有利于胎儿的生长发育。。。。
　　孕早期注意事项
　　早起的孕期反应不明显，在初期的时候，主要的注意事项还是很少的。。孕早期相对于怀胎十月是最能轻松度过的时期。不过，还是得了解注意事项，具体如下：
　　1、阴道出血：如果发现阴道出血，即使只有少量，也应立即去医院进行治疗。即使阴道流血似乎已经停止。虽然少量阴道出血对准妈妈来说可能并不重要，但也可能是一些严重问题的征兆。因此，需要立即进行体格检查，以确定母亲和胎儿没有问题，并消除并发症的可能性。
　　2、异常阴道分泌物：如果怀孕初期白带颜色较深，有异味或瘙痒，准妈妈需要就医。如果白带只有大量的，但没有气味，它不会引起瘙痒，没有特殊的颜色，这是一个正常的怀孕迹象，没有特别的治疗。
　　3、肚子疼：女人怀孕时有很多症状。例如，常见的胃痛就是其中之一。如果它是由生理变化引起的，随着身体逐渐适应。它会得到缓解。在很多情况下，它属于这一类。
　　4、腹泻：准妈妈不必担心腹泻是否不好，还要看一天的排便次数，如果达到四五次就得看医生，向医生解释情况。一旦腹泻，主要治疗方法是适当补液。弥补由于腹泻特别是钾离子导致的水分和电解质的损失，补充由于腹泻而导致的热量损失。
　　孕中期注意事项
　　孕中期是最难受的一个过渡阶段。孕中期注意事项也是最多的，肚子开始显怀，在日常生活中也是需要多加注意小心。
　　1、睡觉注意睡姿
　　在孕中期，子宫旋转到右侧。左侧卧位可改善子宫右旋，减少子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善胎儿在子宫内的低氧状态，促进胎儿的生长发育。在怀孕中期左侧卧位可以减少“水肿”情况，但左侧躺卧时腿脚应适当抬起。
　　由于子宫平躺或压迫身体时平卧，怀孕的妈咪有不适感，所以大多数怀孕的妈咪会选择躺在一边睡觉。但事实上，孕妇在睡觉时不能保持固定的睡姿。因此，孕妈妈可以选择自己的睡姿，而不必坚持要睡在左侧。
　　2、怀孕中期睡眠不好
　　为了获得良好的睡眠，妈妈首先需要使卧室尽可能舒适，以便她可以更容易地入睡。保持房间通风。黑暗的窗帘可以用来屏蔽光线和噪音。不要把电视和其他物品放在卧室里。
　　孕晚期注意事项
　　晚期的孕妇由于肚子显怀过大会产生焦虑、失眠水肿的现象。孕晚期注意事项最大的一个是要好好的护理和保护宝宝。
　　1、胃痛：在孕晚期，当准妈妈晚上休息时，她有时会因假性收缩而出现腹痛。它通常只持续几秒钟。间歇时间持续数小时而没有坠落感。白天症状可以缓解。如果准妈妈突然觉得下腹部继续疼痛，可能是早产或子宫破裂。要及时去医院，不能耽误时间。
　　2、腹泻：孕妇在发生腹泻时，主要的治疗方法是适当补液，弥补由于腹泻特别是钾离子导致的水分和电解质流失，补充因腹泻而失去的热量，并观察胎儿密切。
　　孕妇饮食禁忌
　　在知道怀孕的那一天起，就应该充分的注重饮食的忌讳和影响。两个人的生命就这样有缘的相连在一起，了解孕妇饮食禁忌才能让宝宝更好的到来。
　　孕妇不能吃的食物：
　　1、生豆：青豆、扁豆、红芸豆、白腰豆等新鲜或加热时中毒。
　　2、生牛奶：生大豆中含有有毒成分，如果生吃未经烹煮的豆浆，会引起食物中毒。
　　3、木薯：木薯根，茎，叶含有毒物质，如果你吃生或未煮熟的木薯或喝它的汤，可引起中毒。毒素可引起神经疾病，甚至造成永久性瘫痪。
　　4、发芽土豆：马铃薯发芽部位的毒素，茄碱比肉部分高几十到几百倍。一旦摄入，轻度意识障碍和呼吸困难可能导致心力衰竭和呼吸中枢。导致死亡。
　　5、新鲜黄花菜：黄花菜含有秋水仙碱，这种毒素可引起咽喉干燥，胃灼热。