女性怀孕后因为受到荷尔蒙因素，再加上腹部膨大会让皮肤弹力纤维和胶原纤维受到外力牵拉，而出现不同程度断裂和损伤，从而形成妊娠纹。这些妊娠纹不仅外观丑陋，还有可能引发瘙痒症状，想要缓解妊娠纹瘙痒，女性朋友们可以试试下面几个小方法。
　　
　　1、滋润肌肤
　　女性在生产之后妊娠纹有瘙痒感，有可能是局部产生了炎症。如果想要对抗这种情况，可以在局部涂抹上滋润的护肤产品，例如橄榄油或者护肤霜等。这种作法可以让局部皮肤保持湿润的状态，缓解瘙痒现象。
　　
　　2、合理清洁
　　经常去搓洗出现妊娠纹的部位，有可能会对皮肤、组织造成刺激，常见的表现就是瘙痒感明显。因此，女性朋友们再洗澡的时候一定要多加注意，不要过度清洁或者使用刺激性的沐浴露，防止皮肤总是受到刺激而产生瘙痒现象。
　　
　　3、正确穿搭
　　劣质、紧身的衣物穿在身上，很容易导致肌肤频繁受到摩擦，进而出现瘙痒症状，尤其是有妊娠纹的部位，瘙痒感会更加明显。为了避免这种现象，女性朋友们平时一定要注意自己的穿搭，尽量选择宽松、舒适的纯棉衣物，从而降低瘙痒现象发生的几率。
　　另外，孕妈们在洗澡的时候，用热水和冷水交替冲洗皮肤瘙痒的部分也是有用的。因为温度较高的水可以促进皮肤血液循环，缓解妊娠纹发痒的症状。而冷水有助于皮脂分泌，让皮肤变得光洁亮丽。
　　要注意的是，热水的水温不应该过高，在30到40摄氏度为宜，太烫的水温也不适合孕妇们。

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