8个月宝宝睡眠时间

　　8个月宝宝睡眠时间
　　8个月的宝宝比起之前，各个方面都有了不一样的改变，不管是外型体征还是内部器官系统都有了发育和成长，接下来小编搜集了8个月宝宝睡眠时间，欢迎查看。
　　8个月宝宝睡眠时间
　　8个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡12个小时。下午睡12次，每次各睡12个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来23次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在1415小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。
　　8个月宝宝早教方法
　　一、爬行训练刻不容缓
　　8个月的宝宝是学习爬行的黄金时期，那么宝宝该怎么学习爬行呢？下面通过几种方法来介绍
　　1、训练爬行方法。从匍行转到爬行。如果学爬时，宝宝的腹部不能离开床铺，你可以用一条毛巾放在他的腹下，然后提起腹部，使体重落在手和膝上，开始手膝爬行。等小腿肌肉结实、能支撑体重后，就会渐渐变成手足爬行。练习爬行不但轮流锻炼了四肢的耐力，而且能增强小脑的平衡与反应联系，这种联系对宝宝日后学习言语和阅读会有良好的影响。
　　2、训练爬行的玩具。学爬行最好的。玩具是各种色彩鲜艳、大小不同的皮球。皮球之所以受到宝宝的青睐，是因为无须宝宝费什么劲，皮球就能滚得老远。此外每次皮球滚动的方向是无法预料的，而且可以失而复得，这就增加了玩耍的新奇性和趣味性。
　　3、训练爬行的环境。要给宝宝开辟一个“运动场”，任他“摸爬滚打”。你可以用沙发围出一块宽敞的活动场地，再在地板上铺上席子、毡子或棉垫之类的东西，使他可以练习扶着站立、移动身体，并在上面玩耍，又不易磕着碰着。当然给他的玩具也要安全、卫生，不要让他够着剪刀、扣子、能套在头上的塑料袋等危险品。
　　4、训练爬行需自由。不要总是抱着宝宝，这样会限制他的活动、减少锻炼的机会；也不要轻易打断他的活动，哪怕他不厌其烦地用积木敲打着桌面。而要给宝宝提供自己活动与锻炼的机会，这样他的能力就会日新月异地迅速发展。
　　二、感知能力也要同步进行
　　可用多彩的玩具和宝宝感兴趣的物品，引导宝宝去摆弄，边玩边看，提高感知能力。
　　只要天气晴朗就带孩子出去玩，带他去散步，也可以在阳台上让他观察周围事物，开扩他的眼界。街上的行人车辆，公园里的花草树木，都会使孩子感到心奇。
　　这样既能扩大孩子的视野，又能使他的视觉和听觉更加发达，还能增进孩子认知事物的能力。
　　三、语言训练一直很重要
　　1、练习模仿发音。能使用有意义的单词，叫“爸爸”、“妈妈”之类的称呼。也训练他说一些简单动词，如走、坐、站等。在引导他模仿发音后，要诱导他主动地发出单字的辅音。观察是否见父亲叫“爸爸”或见母亲叫“妈妈”。
　　2、教宝宝把动作和相应的词联系起来。比如说“再见”，一边说一边让宝宝摆手，大人也边说“再见”边向他摆手，使宝宝把摆手的动作和再见联系起来，逐渐懂得这个词的意思。训练他按照家长的话做出相应动作，对加深对语言的理解很有帮助。
　　四、吃喝拉养成好习惯
　　大便。8个月的宝宝已经能坐得很好了，每天要让他自己坐盆大小便，在坐盆的时候不要让他吃东西，也不要让他玩，不要坐的时间太长，大小便之后就起来。
　　按时吃和睡。如果宝宝不能按时吃和睡，也不必着急，每到该吃的时候，继续喂他吃，但不必去强迫他吃；到该睡的时候仍然把他放到床上去睡。长时间坚持下去，就能使宝宝养成有规律的生活习惯。