1周岁宝宝睡眠时间安排
　　本文导读：睡眠在人类的生活中占有重要的地位，多数人一生中的睡眠时间超过三分之一，儿童的年龄越小，需要的睡眠时间越长。适当而足够的睡眠有助于宝宝健康成长！
　　1岁以内的宝贝
　　仍处于不能表达自己喜恶的时期，家长除给他安排好足够的睡眠时间外，应当在宝贝睡觉时多观察他的异常变化防止延误病情。
　　1～3个月的宝贝
　　1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1。5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了换尿布、吃奶、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。
　　4～6个月的宝贝
　　每天睡眠时间应保证在15～16个小时，一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时，夜间睡10～11小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。千万不要因为喂食时间到了而把正在鼾睡的婴儿叫醒。
　　7～11个月的宝贝
　　白天一般睡2～3次，持续时间2～6小时，夜间睡10个小时，共计14～15个小时。睡眠时间过长，影响活动时间，则会使宝贝智力发展延缓；睡眠时间过少，会影响宝贝身体发育。

怎么让宝宝有个好的睡眠环境怎么让宝宝有个好的睡眠环境对于工作繁忙、压力巨大的OL来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢？1、完美的卧室照明卧室是……教你科学管理宝宝睡眠素材教你科学管理宝宝睡眠素材科学早已证实，幼儿生长所需要的生长激素是脑垂体在睡眠过程中分泌的。宝宝睡得好才长得好，这是大家的共识。科学管理宝宝睡眠朵朵又哭了起来，……夏日宝宝睡眠好的诀窍介绍夏日宝宝睡眠好的诀窍介绍一、睡前工作要做足1、空调不开过夜炎热的夏天不开空调一般很难降温下来安静入睡，但是整晚开空调除了空气不流通以外，宝宝也很容易会晚上踢被……怎么样有利于宝宝睡眠怎么样有利于宝宝睡眠安抚宝宝睡前情绪睡前，不要让宝宝太兴奋，如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏，不要立刻把宝宝脱光。父母应该平时留心，掌握宝宝的睡眠习惯，帮助宝……让宝宝拥有甜美睡眠的5诀窍让宝宝拥有甜美睡眠的5诀窍对许多父母来说，如何让宝宝睡得好是一个很大的问题。为了使你的宝宝有甜美的睡眠，也使自己睡个安稳觉，了解以下5个诀窍会对你有帮助。1。让宝宝……如何调整宝宝的睡眠习惯如何调整宝宝的睡眠习惯如何调整宝宝的睡眠习惯白天睡得差不多了而晚上玩的孩子把平时活泼、灵巧的家长给弄迷糊了。令人高兴的是，这种日月颠倒、天真无知的情形并不会很久，这……宝宝睡眠不好怎么办的介绍宝宝睡眠不好怎么办的介绍科学早已证实，幼儿生长所需要的生长激素是脑垂体在睡眠过程中分泌的。宝宝睡得好才长得好，这是大家的共识。科学管理宝宝睡眠朵朵又哭了起来，……影响宝宝睡眠的12不宜影响宝宝睡眠的12不宜引导语：我国02岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1个小时，首要原因之一即是，孩子的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚，孩子也由此相应缩短了晚……宝宝睡眠不足的症状和危害宝宝睡眠不足的症状和危害大家都知道宝宝都是睡着长大的，如果宝宝要是睡眠不足的话很有可能会长不高哦。以下是宝宝睡眠不足的症状和危害，欢迎阅读。宝宝睡眠不足的症状……宝宝的睡眠的重要宝宝的睡眠的重要睡眠更具有对宝宝有促进生长发育的特殊意义，越小的婴儿睡眠需要的时间就越长。下面由小编给大家带来宝宝的睡眠的重要性相关内容！宝宝的睡眠的重要睡得……1周岁宝宝睡眠时间安排1周岁宝宝睡眠时间安排本文导读：睡眠在人类的生活中占有重要的地位，多数人一生中的睡眠时间超过三分之一，儿童的年龄越小，需要的睡眠时间越长。适当而足够的睡眠有助于宝宝健康成……1岁多宝宝睡眠时间1岁多宝宝睡眠时间熟睡中的宝宝安详宁静的睡容是这个世界上最美妙的一个情景。不过对于大多数初为人父的家长来说，这也是他们很多时候求之不得的一个情景。下面请看小编带来的1岁多……