学习的10个好方法和10个误区

　　无论你在学校学习还是自学，无论初学时或难或易，无论学习内容抽象还是具体，利用好的学习方法，能让你的学习事半功倍，但是如果掉入学习的误区，就会事倍功半。下面给你分享学习的10个好方法和10个误区。
　　10个好的学习方法
　　使用这些方法，它们会节省你的时间，提高你的学习效率。
　　1。运用回想。读完一页书，看向别处并回想主要观点。少做标记，没记住之前不要画重点，要先回忆。回忆的能力，即能够得到自己心中的想法，是学好知识的关键标志之一。
　　2。自我测试。自测后要检查答案，确保你能准确判断出什么是自己知道的，什么是自己不知道的。用小测验发现自己的薄弱环节，集中精力，牢牢地掌握这些知识。任何内容皆可测试。无论何时皆可测试。
　　3。与你学过的知识建立联系。建立联系的过程就是理解问题、练习解题方法的过程，有了联系才能在脑中瞬间闪现答案。解决一个问题之后，要将其重新排演一遍。确保在许久没接触这道题后，你还能解答出问题的每个步骤。新知识与已知事物的联系越紧密，你对新知识的理解越强，建立起来以备回忆的连接就越多。
　　4。间隔地安排练习。无论学哪门课，不要安排得太集中，要像运动员一样每天安排些练习量。课本中的新知识需要在第一次接触后隔一两天温习一遍，之后或许只需隔上数天或一周再看一遍即可。你很确信自己掌握了某些知识后，隔月自测就好。在整个学期里，你用新知识考查自己的时候，也要回头回忆之前的知识，问问自己先后学习的不同知识有什么关联。
　　5。交替使用不同解题方法。做任何练习的期间不要只用一种解题方法，否则一段时间过后，你只是在模仿自己之前解题的老路子。解题方法要混合使用在不同的题型上。这么做会让你同时知道如何以及何时用一个解题方法。每一门作业和考试之后，要回顾错题，确保理解自己的犯错原因，之后重新解答一遍。你可以随机翻开书本挑一个问题或是用不同的题型随机测试自己，看看自己能不能在很久没碰这道题之后还能给出解答。
　　6。注意休息。每天学一点，比集中在一天学会好很多。当你对一道数学或科学上的难题灰心丧气时，可以休息一下，这样你大脑的另一部分就能在后台接着工作。
　　7。使用简单解释和简单类比。无论何时遇到难懂概念的困扰，都要自己想一想，怎样解释才能让10岁小孩都明白这个概念？使用类比真的有用，比如电流就像水流。不要只想解释，要大声说出来或者写下来。凭着嘴上说手上写的功夫，你能把所学知识编译（将知识转换到神经记忆结构中）到更深的记忆中。
　　8。专注。关掉手机和电脑上所有会干扰你的提示音和闹铃，并在计时器上设定25分钟。你要在25分钟之内集中注意力，并尽可能勤奋工作。计时器的时间一到，给自己一个小小的、有趣的奖励。一天中安排几个这样的工作期间，能实实在在地推进你的学习进度。试着规定学习时间和地点，不要瞄电脑和手机，让学习变得自然而然。
　　9。困难的事情最先做。最清醒的时候，要去做一天中最困难的事情。
　　10。与自己过去比较。想象过去的你，对比通过学习能够成就的那个自己。在你的工作区域贴一张图或几句话来提醒自己的梦想。如果觉得自己缺乏动力了，就看看它们。
　　10个学习的误区
　　你要避免这些方法，因为它们会浪费你的时间，甚至还会让你以为自己真的在学习！
　　1。被动重复阅读。很被动地坐着看书，目光再次扫过书页上看过的内容。除非你能闭上课本回忆要点，证明读过的知识进入了你的大脑，否则重复阅读就是浪费时间。
　　2。重点标记假象。在文中标记重点，会让大脑以为自己已经记住了学习内容，但实际上你只是手上动动，大脑记没记就不一定了。在书上各处适当标记是不为过的，有时它会帮你突出重点。但是，如果把它当成辅助记忆的工具，就要确保自己标记下的内容也记在脑子里了。
　　3。看到答案以为自己会了。这是学生学习时所犯的最糟糕的一个错误。你要做到的，是不看答案也能一步步解决问题。
　　4。最后才开始学习。你会在运动会开始前的最后一刻才开始猛练一番吗？你的大脑如同一块肌肉，它每次在一个科目上能够应付的练习量是有限的。
　　5。反复解答同一题型。如果练习中你只是坐在那解决相似的问题，你实际并没有在备考，而这就像一场盛大的篮球赛来临之际，你却只做控球这一种练习。
　　6。与朋友一起把学习变成了闲聊。和朋友核对解题方法，拿自己知道的问题相互提问，这会让学习更有趣，同时暴露你的思维缺陷，并让你的学习更深入。但是，如果任务还没完成，共同学习却成了闲谈打趣，你可就在浪费时间了。
　　7。做题前忽视读课本。还不会游泳的时候你会轻易跳进泳池吗？教科书就是你的游泳教练，它会指引你通向答案。如果嫌麻烦而疏于读书，你不仅会犯错，还会浪费时间。在你开始读书之前，快速浏览一遍章节和板块内容，能让你对它有个大致的概念。
　　8。不会的问题也不向老师求助。老师会习惯性地为那些充满困惑的学生指点迷津这是我们教师的职责。让我们担心的是不来提问的学生。希望你别成为其中之一。
　　9。时常分心。每次受到谈话或外界环境的影响，你能在学习上投入的脑力都会变得更少。每一次被打断注意力，小小的神经都会被再次连根拔起，无法在脑中扎根生长。
　　10。睡眠不足。睡眠中，你的大脑会将解题技巧拼凑在一起，同时它也会对你睡前习得的任何内容进行反复练习。长时间的疲劳会让在大脑中产生毒素，毒素会破坏神经连接，让你无法用它们快速有效地思考。如果考前没睡好，就算之前做过怎样的努力也无济于事。