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三种思维方式提高“学习”的能力,坚实的“。。。

12月24日 凉夕夏投稿
  一直以来大家都觉得我透过现象看本质的能力很强,总结归纳反思的能力很强。
  每次收到这样的留言总会有点不好意思,觉得大家都是带着“真爱”滤镜的。其实和真正的高手比,自己差距非常大的,但和我过去比,的确有不少进步。
  也一直都会被大家问道,到底是如何培养这样的能力,像昨天的文章《幼小衔接,数学能力的核心是什么?》里又有提问了:
  这位朋友如果我没记错的话,她大概问了我五遍以上(这里也说一声抱歉啊,不是不想写,而是一直在思考怎么写)。那今天就和大家分享一些吧。
  1、你真的在思考吗?
  《穷查理宝典》里有个故事很经典,讲的是掘地蜂,它会挖个洞,然后把孩子生在里面,生好了以后就每次都把食物放进去,让孩子自己吃,别的事情就不管了。
  但有个很有意思的现象,掘地蜂每次找到食物后,不是直接扔进洞里,而是会先去洞里看一下,确保自己孩子还在,然后再把食物扔进去。
  这个行为引起了科学家的兴趣,这么有“心机”的行为难道是掘地蜂有智力吗?后来研究发现,这其实只是他们基因自带模式。
  这本书的作者芒格分享这个故事,是希望大家想一想:
  我们虽然看起来无时无刻都在思考,似乎很多行为都是理性判断,但有没有可能我们就像掘地蜂一样,只不过是直觉反应而已?
  我当时读这本书的时候是刚刚开始工作,读这段的时候对我触动挺大的。因为当时我总被给反馈,需要提高自己思考能力,不能只是做个执行者,而没有自己观点。
  为此,我还特地和我的职场导师讨论过,他当时就给了我一个建议,也是我觉得受益至今的建议:训练自己思考。
  插个题外话,后来开始学习育儿,就发现有一句非常著名的话:要教会孩子怎么思考,而不是思考什么。
  可见,尽管今天谈的是我们自己的成长,但其实也是会影响孩子的。育儿就是一个“掏出”的过程,那前提必须我们自己先要有。
  我之前和大家分享过,我是个特别特别感性的人,记得当时留言里很多人都在说,啊,看不出来啊,怎么可能啊?
  我的感性是先天的,我的理性是后天习得的,也就是导师所说的“训练自己的思考”。
  从我这十几年的经历来看,训练自己如何思考需要经历两步:
  1、利用思维模型或者思维工具帮助自己从直觉思考转向理性思考;
  2、不断不断刻意练习,让这样的理性思考又逐渐变成直觉。
  这也是为什么这篇文章我拖了很久才写,就是因为我现在这么思考已经是自然而然,就像问“你是怎么呼吸的?”,很多人都会愣一下吧。
  这就是内化的核心,只有自然而然才能坚持下去,但通往“自然而然”的过程一开始一定是“痛苦”的,这也是为什么我会强调第二步“刻意训练”。
  开篇就提这个,就想告诉大家这不是一条立竿见影的道路,而且一开始这条路还挺难走。我从06年开始一直到现在都在有意识地精进自己“如何思考”。
  现在最不缺的是信息获取,而最稀缺的就是思考能力。
  不要高估自己的思考,我们很多决策其实是非理性的,因此我们需要学习如何思考;但同时也不要低估自己的能力,理性思考绝对是可以练习提高的。
  (又要插个题外话了,很喜欢下面这四个词,对我来说这是最理想的状态,理性和感性是可以兼得的,并不是二选一的模式。用脑思考,用心体验)
  思维工具其实非常多,针对不同目的琳琅满目,我一篇肯定讲不完,今天就分享三个关于“透过现象看本质”的工具。
  1、追问法
  这个很容易理解,就是不断追问,直到探究到事情的本质核心。
  很多人总说自己看问题看不到点子,说实话一眼就看到本质的人很少的,这和一个人的知识储备和阅历都有关,但是追问法就能帮助我们更加趋于真相。
  举个例子,这篇文章就是我和朋友的一次闲聊《“太多说孩子有问题的父母,其实自己都有病”》。
  一开始我只不过随口一问,因为国内尤其在上海,小学生陪写作业太普遍了。我当时预期答案应该和其他人差不多,朋友吐槽陪写作业很辛苦。寒暄几句,我们就可以聊别的了。
  但没想到朋友的答案是不陪作业,那么我就继续追问下去,也就有了这篇文章。很多人会说,自己也尝试追问,为啥就无法引发他人回答呢?
  好的追问有一点很关键,就是真正清空自己,完全把自己设为是这方面问题不懂的人。
  我们经常的提问都是带着预设的,也就是所谓的“引导式提问”,大部分“引导式提问”的开头都是“是不是,会不会是因为,有没有,对不对”。
  这类提问就很容易把对方的回答局限了,因此看似是在追问深入挖掘,其实还是在我们自己的认知范围内。
  少一点预判,如果是和你观点不同的,多去想想“他为什么这么想”;
  如果是和你观点相同的,多去想想“还有没有其他情况”;
  如果第一眼是和你无关的,多去想想“到底发生了什么”。
  2、打比方
  我经常说,自己懂和说出来让别人懂是两件事,而如果做到了后者,那么就说明知识是真正内化掌握了。
  那怎样才能判断自己掌握了呢?我有个习惯,在和任何人讲述一个新知识的时候都会习惯用打比方这个方法。
  同样举个例子《如何提高孩子的内驱力?增强脑回路啊》,这篇文章里的理论基础其实是蛮深的,那我在写的时候就没有大段说理论知识,而是用了很多打比方。
  比如,在谈及时反馈和滞后效应的时候,我举了一个咖啡机的生活例子:
  我家之前有一台咖啡机,我非常不满意,原因是,我按了按钮后,它并没有反应。然后我就会再按一下,仍然没反应。后来我才知道,按第一次后它其实就在启动做咖啡了,只不过会有几秒钟的等待。但我不知道啊,于是再按一下,结果就是关机了。
  这个例子就很生动地让大家理解了,为什么有人会说,我按照某种方法育儿了,但是没效果呢?因为这里面有个滞后效应。
  同时,我也让大家理解了,不理解滞后效应的危害,频繁改变策略,就会让原本其实已经“启动”的孩子,又被“关掉”了。
  打比方看似很简单,但其实很难。它的核心就是认识本质和知识迁移。
  我们需要真正理解这个知识点的核心理论,然后尝试在生活中找到相同“模型”的事物。
  觉得别人不理解的时候,想一想自己是否说清楚了;
  觉得这个讲了别人也不懂的时候,想一想有什么身边例子可以类比让他懂;
  觉得自己理解了的时候,多要求自己一下去打个比方。
  3、演化思维
  这个其实和我分享过多次的“成长型思维”有异曲同工之处(如果还不知道什么是成长型思维,可以看今天文章末尾的推荐阅读)。
  又要举例子了,《有大格局的孩子,从小要建立参照系视角》这篇文章其实谈的就是演化思维。
  演化思维就是需要用动态的眼光去看待任何事物。
  所谓的动态,可以是时间纬度,也可以是空间纬度。好是现在的“好”,不好只是暂时“不好”,好是和这群人比起来的“好”,“不好”也只是和这群人比起来的“不好”。
  动态思维的建立,除了可以更加客观辩证地看待自己,其实也能更全局观地看待问题。
  很多问题的解决其实是有前提条件的,这是这个思维对我影响最深的。
  如果时间金钱都不是问题,我会怎么做?如果在有限的时间和金钱下,我又会怎么选?如果我想三年内解决这个问题,我的方法是什么?如果我想半年内解决这个问题,我的方法又是什么?
  你们看,这是我的思考模式。我现在越来越少会有选择困难或者后悔的情况了,一大原因就是运用了演化思维。
  不仅明白了,人生的成长是动态的,总还有机会改进。更加关键的是,加入了限制前提,我明白,这就是我目前可以做到的“最好”。
  很多人的纠结是“又懒又贪”,其实就是没有给自己一个演化思维。
  如果我想舒服,那么我能接受的最差结果是什么?如果我想要更好的结果,我可以承担的最辛苦是怎么样的?
  多问问自己这类问题,就能少了很多内耗了。
  付出不一定得到,但是不付出肯定得不到。想明白这个,人生就通透很多了。
  关于这一类的工具远远不止于这三个,只不过希望通过我的解读和经历分享,帮助大家打开这样一扇窗。
  学习,永远都是“学加上习”,不要花很多时间在研究和选择工具上,或者在记忆各种工具定义上。
  最关键的只有一点:行动起来,刻意练习。
  这条路我已经走了13年,接下来还会继续,希望你们和我一起!
  大J叨叨叨
  发现自己最近总在写各种很烧脑不讨好的文章,昨天先生还在揶揄我,Jessica我好佩服你啊(啊?一脸懵逼,为啥)。
  他继续说,你最近这些“难”的文章,我不用打开就知道阅读量肯定不好。我刚刚打开确认了一下,不仅阅读差,连点“在看”都这么惨淡,你是勇士啊(真正的勇士可以直面惨淡的人生)
  不管怎样,我仍然相信哪怕有一个点影响到一个人,那也是重要的,因为这些都是我切切实实成长的心得和经验,我想掏心窝分享给你们。
  最后和你们分享一张我最近被抓拍的照片,我自己好喜欢的

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