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如何快速掌握书中的知识?

12月8日 无镇楼投稿
  我认为要想掌握书中的知识,首先要做的是把这些知识点给记住,因此,我们要花一部分时间来记忆知识,在这里我就介绍两种方法:
  第1种、樊登学习法
  樊登有一个很强的能力,就是可以花一、两个小时读完一本书,还能把书讲的特别好。有一部分原因,是他长年累月知识积累足够充分,另一部分原因,是他有一个很好的学习方法。
  当樊登读完一本书以后,他会直接把书放到一边,一个星期以后,仅依靠自己的回忆来画思维导图,如果实在想不起来内容是什么,也要拼命的想。
  有研究表明:当知识提取的过程越困难,在重新复习知识以后,这个知识点会被记忆得更牢固。
  樊登运用的就是这个方法,思维导图画完,他会把书拿过来,用一个小时的时间把书重新看一遍,同时对着思维导图进行修改查漏补缺。
  这样一算,要掌握书上的知识,需要花一两个星期的时间。
  第2种方法、复述学习法
  这种方法比樊登学习法来得更快一点,比如说你读完一本书以后,你能够对着镜子,或者其他什么东西,最好是人,把自己学习到的知识点讲出来,如果发现自己在什么地方卡住了,就要立马回顾,重新记忆。
  假如你不好意思对着人讲,那么你也可以对着某一物品,比如说一个娃娃,或者一面镜子,这都是可以的,重点是你能够把知识流利的讲出来。
  同时,这个方法如果配合阶段性学习,效果会更好。
  间隔性复习,会让大脑开始重视这个知识点,让知识从短期记忆,变成长期记忆。
  一般间隔的时间可以参考遗忘曲线,也可以隔个几天看一遍,一星期之内至少回忆复述三次,就能够达到长期记忆的目的。
  结语:
  第1种方法相对比较困难,我本人也不太喜欢画思维导图,所以更常用的方法是复述学习法。
  因为我的脸皮比较厚,所以经常拿学到的知识跟别人聊天,你一句我一句,这样我就可以在有意无意当中,对知识进行巩固复习,达到知识内化的效果。

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