4个高效学习法,把时间效率最大化!
1月21日 辞凤阙投稿 学会如何学习,不断为自己盘整装备,随时保持最佳状态,才能在海量的碎片化知识中站稳脚步,抓住最佳的机会!
1、放弃“没有生产力”的学习
要让学习有效,关键在于有无判断力与自制力,只让“有价值的念头”进入脑中。也就是:学会放弃。这是一个优化效率的战略技巧,因为只有懂得取舍,才能从混杂的信息洪流中脱身。
决定放弃与否的衡量标准,是这段学习历程究竟有没有“生产力”。花好几个钟头无方向地翻找资料,或苦苦思考一个无解的难题,当投资的时间远超出最终报酬,很容易在一连串压力下赔上生活质量。你也许觉得每个学习目标都意义非凡,但是交叉累积的结果,往往还没起步就已经精疲力竭。
2、学会自我管理
面对一长串待办事项,你的处理顺序是看心情,还是看事情?只有懂得自我管理,才能为真正的学习开拓出空间与时间。
对于运用时间,可以先列出一天除了睡眠之外的时间,再减去吃饭等一些必须花费的时间,剩下的,就是可以专心学习的时间。将这些时间以小时为单位划分,记得至少预留一小时完成琐碎杂事。如果有突发状况打乱计划,就停下来,花半分钟重新整理可运用的时间。
成功者的自律,在于尽力完成对自己的承诺。在面对待办任务,特备是长期任务时,与其催眠自己:现在时间还早,晚一点做没关系,不如立刻花30分钟完成一点进度,不管是写下大纲或者安排时程,都很好。同时,为自己设定不可延期的“阶段性截止时间”,作为地标,敦促自己专心达成短期任务。不断跨越一个个里程碑的满足感,会成为你持续冲向终点的最佳动力。
3、让远大目标,成为学习最佳动力
学习的自信来自成就感。培养自信的有效方法,就是修炼一项过人的技能,在某个专业领域插旗,建立个人特色。
顶尖的学生们相信一切都有可能,勇于制定说出来会让别人“哇!”声连连的远程计划。这些计划让他们在学习时,充满放手一搏的新鲜感和刺激感。
4、建立自己的读书和学习计划
埋头苦读前,先花10分钟完成这个动作:设计一张表格来检视接下来是否确实达标,或在墙上贴张巨大的知识地图,作为学习的具体索引。当中的祕诀是:愈奇怪愈好。让充满创意的学习计划,成为你不断学习的乐趣之一。
补充1:快速阅读法是一种高效的阅读学习方法。“精英特快速阅读记忆训练”在于激活我们的“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。掌握之后,很快的阅读速度可以节约大量的时间,游刃有余的做好阅读,更为重要的是在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率。
补充2:如果没有理解知识,就不算是学习。理解,首先就是能用自己的话讲述,其次是你的讲述别人能够听懂,最后是能够运用你习得的知识解决问题。
可以用“假装自己正在授课”的方法,来检查和运用习得的知识。步骤很简单:首先选择一个核心概念,整理出“你自己的阐述”;然后想象自己的学生就在眼前,仔细设想使用什么样的解说方式,才能让对方迅速理解;最后借由反复教学、找出问题点。如果有地方卡住了,再回头检视原始资料,修正自己大脑内的知识。
补充:3:融会贯通所学,向深度学习迈进。对于融会贯通所学,“思维可视化”是一个可以广泛运用的技巧,将书上或平时生活中吸收的单点概念,透过系统化为完整的知识网络。信息图表、心智图(思维导图),都是常见的视觉化资料形式。
费曼学习法:让自主学习更加高效来源VOA数学听了那么多名师的直播课,依旧没有成为学霸,反而名师对于讲解的内容更熟练了!多么痛的领悟啊!最近网络学习资源越来越多,学习上花的时间也不少,但有些……
“4个最训练法”每天10分钟,轻松拥有过目不。。。记忆力只是一个概括说法,因为记忆是一个过程,它有三个阶段:识记、保持、重现。第一个阶段叫“识记”,通过感觉器官,将信息留在脑中。第二阶段“保持”,就是把留在记忆中的……
这6张思维导图,带你弄懂12800元的国内顶级。。。记忆大师,恐怖如斯!最强大脑上那些震撼人心的项目,很多都是记忆大师们完成的。而这些选手里有很多选手都是从这个课程里走出来的,还有很多记忆大师也是从这个课程里走出来的……
眼花缭乱记不清!那么多国际考试,只认识TOE。。。选择留学就会遇见各式各样的国际通用考试,TOEFL及IELTS只是其中两种对语言最硬性的要求。那些繁杂的字母背后又代表着哪些考试呢?各项主流考试简述如下:1GMAT……
教你89条读书技巧,让你更加会读书一,书名《高效能阅读》,原尻淳一二,读书笔记三,原文大致所述1,这是一本讲述读书方法的书,主要关键词高效能。2,这本书以读书初级篇,读书中级篇,读……
面对考场上预料不到的情况如何应对?下边的。。。常言道:考场如战场。战场形势瞬息万变,考场上也会常常出现许多难以预料的情况,面对这些突如其来的情况,考生应当如何应对呢?下边的十个问题和十个答案给出了明确的解答,考生和家长不妨……
提高学习记忆效率的记忆方法联想记忆法由记忆对象联想到常见的或容易记忆的事物,然后记住后者,再推演到记忆的真实对象。谐音记忆法将枯燥的数字等谐音为有趣的语句来记忆,如把圆周率3。1415……
手绘思维导图学习攻略人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。在学习手绘思维导图之前,也经常会用思维导图软件绘……
4个高效学习法,把时间效率最大化!学会如何学习,不断为自己盘整装备,随时保持最佳状态,才能在海量的碎片化知识中站稳脚步,抓住最佳的机会!1、放弃“没有生产力”的学习要让学习有效,关键在于有无判断力与……
对学生练字的一点点建议,不看就会误了孩子。当下,学生练字学书法已经蔚然成风,家长重视,学生也喜欢,国家又大力提倡,于是好多学生纷纷都报了书法班。看到我种大好形势,我也是欣喜若狂。但是,在这其中我也看到了一些问题,我作为……
中国的“国际学校”这么多,为什么我们选不。。。坦白讲,我不属于对子女教育特别焦虑的那种人,然而这几年看到这种大趋势越演越烈,也很担心等到巴乔上了小学,自己也是难逃此劫。我们辞职旅行,并不代表不让巴乔获得正规的学校教育……
爱上写作,感受如我一般的快乐!【本文首发于作者微信公号“爸鼻马迷”】对于天性爱玩、兴趣多多的小学生而言,写作堪称一大难关!从试着把自己的心里话顺利地诉诸笔端,到最终写出一篇构思精巧、主题鲜明、收……
量化打分的师德考核很糟糕近日,某地推出的师德考核政策引发了老师们的不安和骚动。按照考核规定,先由学生和家长评议,再由教师自评互评,最后在此基础上由学校进行综合评议。所有这些评议都是以分数的形式来……
农村教师进城的想法为啥越来越强烈?时常看到有人痛心疾首地呼吁稳定农村教师队伍,为教师逃离乡村感到难过。在农村从教的近30年来,我发现农村教师逃离乡村的想法越来越强烈。80年代中期,一个农村教师想进城执教很……
女教师怀孕被喊“下课”,谁来给家长们“上课”绍兴北海小学新河弄校区五年级两个班的数学老师,被家长们齐喊“下课”,原因是这位老师怀孕了。(9月9日今日早报)与此类似,几天前还有媒体报道《不满又换班主任十几个家长连堵校……
【评论大赛】差异化的大学生活更精彩九月份,正是高校迎来大一新生的高峰期。为创新学习模式,各大高校各出奇招,其中南京某高校制定的宿舍分配计划让志趣和生活习惯相近、星座匹配的新生住在一起,迅速博得受众眼球。笔……
艳羡那种叫做师生情谊的礼物中山大学中文系教授黄天骥从没想到,在从教的第59个年头,他收到一份意料之外的礼物见证师生情谊的讲义著作《黄天骥诗词曲十讲》出版,而这来源于学生10万字的录音文本。要知道,黄天骥……
“全科教师”不是灵丹妙药近日,南京师范大学、南京晓庄学院等高校入选了江苏省教育厅“卓越小学教师培养计划改革项目”,试点培养小学全科教师。(9月8日扬子晚报)全科教师试点具有很好的教学创新意义,从……
【好书读评】做一只充满怀疑精神的“牛虻”【《40堂哲学公开课》之五】一些哲学研究者喜欢玄奥莫测的问题,其实哲学中那些玄奥莫测的问题真不多,对普通人也没有什么价值;哲学研究者还喜欢生僻难懂的词汇,其实绝大部分生僻难懂的……
校方定义的“学生自治”没有说服力近日,有网友在微博上爆料,郑州一所中学收缴并销毁了学生的手机,该学校办公室相关负责人就此事回应称,禁止带手机、零食等一直是该校的校规。她同时表示:“我们学校实行班级自治,之前班……
有职业情怀的老师才会被学生记住据《广州日报》报道,中山大学80岁的中文系教授黄天骥重上讲台,为本科生讲授为期半年的古代文学鉴赏课程。课后,他的声音被学生悄悄整理成文字,教师节前已正式出版。这本名为《黄天骥诗……
教师节,孩子想送老师一束花也不行了?往年教师节,作为家长的我都会给孩子的每位老师买鲜花,让孩子亲手送给他们。今年也不例外,我早早选好两束鲜花。可是,就在教师节的清早,收到了班主任老师的群发信息不收孩子们的鲜花,如……
现代版“论语”是良好师生关系的不朽见证近日,媒体报道了一桩令人动容的师生情中山大学中文系80岁老教授黄天骥的讲课,被学生录音并悄悄整理成10多万字的文稿,经他本人整理修饰后于今年教师节前出版成书,留下了一份师生之间……
【评论大赛】但愿校长都能放下架子今年教师节,我坐在电视机旁,聆听“校长爸爸”莫振高的感人事迹,深为震撼。在30多年的教育生涯中,他四处筹集善款,帮助上万名山区贫困学生继续学业,受千万人敬仰。何以如此?我想,一……