对于现在广大的学生尤其是即将中考的考生们，每天所吃的食物成了家长们心中最重要的事情之一。以下是小编给大家整理的提神醒脑增强记忆力的食物，供参考。
　　学生提神的食物
　　1。柠檬：柠檬具有缓解疲劳和提神醒脑的功效，当身体感到疲劳、口渴时，喝一杯柠檬水有非常好的缓解效果。
　　2。巧克力：巧克力具有恢复精神的功效，能够提神醒脑，而且巧克力还能为身体补充能量，缓解身体疲劳，但是巧克力含糖量非常高，不宜过多食用。
　　3。草莓：草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。
　　4。金枪鱼：在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。
　　5。绿茶：绿茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。所以学生可以适当的喝一些绿茶提神醒脑。
　　学生增强的记忆力的食物
　　1。南瓜：南瓜味道甘甜，性质平稳，有清心醒脑的作用，可以治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺的病症。所以有神经衰弱、记忆力减退等症状的人，将南瓜煮成菜肴，每天吃1次，长期服用会有良好的疗效。
　　2。鸡蛋：鸡蛋不但提供大脑所需的胆碱和B族维生素，而且也富含蛋白质，能提神醒脑，是学生理想的早餐。
　　3。牛肉：瘦牛肉中含有丰富的Fe，Fe是一种重要的矿物质，能帮助孩子保持活力和集中注意力。也是一种很好的健脑食物。
　　4。燕麦：燕麦向来被营养学界称为“大脑的粮食”，燕麦还含有丰富的维生素b、e及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素e可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积，能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。
　　5。大枣：中医常用红枣养胃健脾。红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸，对大脑有补益作用。用红枣与面粉制成枣糕，能养胃补脑。

学生提神的食物，学生增强的记忆力的食物对于现在广大的学生尤其是即将中考的考生们，每天所吃的食物成了家长们心中最重要的事情之一。以下是小编给大家整理的提神醒脑增强记忆力的食物，供参考。学生提神的食物1。柠……《乌鸦喝水》的故事概括，乌鸦喝水简短小故事《乌鸦喝水》的故事大家应该都听过吧，记得小时候父母总是会在床前给我们讲许多小故事，哄我们入睡。长大了，便没人在耳旁给我们讲故事了。今天小编就带大家来重温一下《乌鸦喝水》这个故事……“临风听暮蝉”，这句诗是什么意思，出自哪里？王维是我国十分杰出的诗人，留下了许多传世之作。《辋川闲居赠裴秀才迪》便是他所作，其中有一句诗是“临风听暮蝉”，大家知道这句诗是什么意思吗？赶紧跟着小编一起往下看吧。《辋川……梦江南全文拼音原文翻译，《梦江南千万恨》作者《梦江南千万恨》是温庭筠写的一首江南小令，在这首小令中，作者思妇内心的悲戚与哀伤表现得淋漓尽致。下面是小编整理的这首小令的拼音版，让我们一起来学习一下吧。《梦江南千万恨》……《爱莲说》的原文及翻译，《爱莲说》的作者是谁？说起莲花，大家一定会想起周敦颐所作的《爱莲说》了，这一篇可谓是不可多得的佳作。作者以莲自况，表现了自己不慕名利、洁身自好的生活态度，这也正是我们需要学习的。下面《爱莲说》的原文……桃花源记作者是谁，《桃花源记》中心思想是什么？说到《桃花源记》，大家一定都十分向往文中所描绘的世界。那个世界是美好的、没有黑暗的，是人们所向往的大同社会。那么这篇课文的作者是谁呢？就让小编来告诉你答案吧。《桃花源记》……高考体检有纹身怎么办，高考体检的标准是什么高考体检虽然没有对纹身做出明确的规定，但是如果考生有纹身的话，报考一些专业会受到限制。对于面积较大，色斑明显的纹身，会记入体检档案，供高校在录取时参考。高考体检有纹身怎么……女生读警校哪个专业好，希望能帮助到大家有一些女生想要就读于警校，下面整理了适合女生读的警校专业，希望能帮助到大家。侦查专业侦查学主要课程有公安学基础理论、犯罪学、公安管理学、治安学总论、刑法、刑事诉讼法……毕业留言简短，八字毕业生祝福语有哪些？三个希冀的春天，我们播种了三次；三个金黄的秋天，我们收获了三遍；我们曾经受了三个火夏的磨砺和三个严冬的考验，请别忘记这有滋有味有声有色的时光。八字毕业生祝福语1。美……古诗对雪带拼音翻译赏析，《对雪》的作者是谁？白雪是十分纯洁的，它可以使整片大地变成白色，变得更加纯洁。当我们心情感到郁闷的时候，对社会感到不满的时候，看见白雪，心情也会变得更好。高骈写的《对雪》也表达了作者希望白雪可以盖……香港中文大学难考吗，香港中文大学教学怎么样？香港中文大学报考难度较高。作为一所在QS世界大学排行榜常年排名前60的世界知名学府，香港大学考取难度和清华北大基本是在同一高度上的。同时也是香港唯一一所有诺贝尔奖得主、菲尔兹奖……《曲池荷》注音版翻译赏析，《曲池荷》的作者是谁每到夏季的时候，荷花都争先恐后的竞相开放，使人喜爱至极。喜欢荷花的人自然也是很多的，画家会选择将它画下来，摄影师会将它拍下来，诗人自然就是将它写进诗中了。卢照邻的《曲池荷》也是……