中考跳绳采用秒表、发令哨和长度不等的跳绳进行测试。测试应在平坦、整洁的场地上进行。测试前，受试者将绳的长短调至适宜长度，双腿并拢，呈自然站立。
　　中考跳绳标准
　　1分钟跳绳采用秒表、发令哨和长度不等的跳绳进行测试。
　　测试应在平坦、整洁的场地上进行。
　　测试前，受试者将绳的长短调至适宜长度，双腿并拢，呈自然站立。
　　测试时，2人一组，其中，1名为受试者，1名为计数员。当听到开始信号时，受试者采用前脚掌起跳，同时，手腕完成弧形摆动，身体以“正摇双脚跳”的方式完成循环跳跃运动。
　　受试者每跳跃1次且摇绳1周，计数员计为1次。
　　受试者当听到结束信号时，停止跳跃运动；同时，计数员停止计数。
　　计数员大声报数，并记录。测试单位为次分。
　　使用电子跳绳计测量时，要根据受试者身高调整跳绳长度，并将跳绳手柄与跳绳固定住；当听到开始信号时，受试者按下手柄上的开始键，计时开始；当受试者完成测试时，显示屏显示的测试数值即为跳绳次数。
　　跳绳项目锻炼方法
　　1、首先单脚踩住绳，两端拉到胸口到肚脐眼的位置。
　　2、摇绳的主要用到的部位是我们的手腕。握在绳柄中后端。两手上臂贴近身体，手腕用力，减少绳运行周长。两手心不可朝上，尽量向下或者相对、手心朝下更能发力。
　　3、身体挺直但不要僵硬，自然弯曲，两眼平视前方。
　　4、跳起的高度不宜太高，一般在35CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。
　　5、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。
　　6、在跳绳的过程中，我们呼吸要有一定的节奏，全身都要放松下来。

补上人工智能的人才缺口近日发布的《全球AI领域人才报告》显示，中国AI（人工智能）领域技术人才总数超过5万人，位居全球第七。然而，这些人才仍不能满足互联网行业的需求。工信部教育考试中心副主任周明也曾……让小孩学一学“论文”没什么稀奇上个月，38岁的重庆大学计算机学院教授、博士生导师周庆给儿子和儿子的三个小伙伴办了一场为期5天的“培训”，从选题、查资料、实地调研、论文、PPT、思维导图等做起，模拟博士研究的……防范学术造假，不妨引入大数据分析记者从河北省教育厅了解到，今年全省高校、中等职业学校等单位的职称评审在突出教师职业道德、能力素质和业绩贡献的同时，将严格职称申报诚信制度，对弄虚作假、剽窃、抄袭等学术不端行为，……20万捐款变2000元，“伪慈善”的路可不好走近日，在河北邯郸新愚公希望小学的爱心拍卖会上，一家公司将写有20万元的现金支票模型送到校领导手中。事后，该公司仅捐款2000元。当校长询问能否捐助学校20万元时，得到的答复是不……“爱心支教骗局”打的是一记擦边球近日，陕西数百名大学生，经历了一场闹剧。利用暑期参加爱心支教活动，到达支教地点后才发现，主办方非但没有相关资质，竟然还开起收费性质的辅导班。当地教育局向北青报记者回应，经调查，……“假支教”招摇撞骗，玷污了教育的尊严近日，陕西数百名大学生，经历了一场闹剧。利用暑期参加爱心支教活动，到达支教地点后才发现，主办方非但没有相关资质，竟然还开起收费性质的辅导班，目前相关部门已对其进行查处。（7月1……大学生爱心支教被骗，该反思啥近日，陕西数百名大学生利用暑期参加爱心支教活动，到达支教地点后才发现，主办方非但没有相关资质，竟然还开起收费性质的辅导班。原来，所谓的“陕西爱心支教联盟”是一家名为陕西尚思教育……可亲、可敬、可爱，应成为每一个教师的生命坐标近日，教育部印发《关于做好庆祝2017年教师节有关工作的通知》，要求各地各校在开展2017年第33个教师节宣传庆祝工作中做到以下三点：突出“美”，强调“实”，做到“广”。（7月……慈善平台不该成为“伪善秀”的舞台近日，河北邯郸新愚公希望小学爱心拍卖会上，一家单位将写有20万元的现金支票模型送到校领导手中。但事后，仅捐款2000元。当校长询问能否捐助20万元时，得到的答复是：不可能。现金……警惕海外游学背后的攀比之风7月以来，出境游学热再度兴起。随着人均收入水平改善、教育理念的改变以及国内相关政策红利助推，海外游学市场呈现爆发式增长，尤其是一些低龄孩子也加入其中。然而，海外游学市场火热背后……职校招生，咋就这么难媒体报道，云南省曲靖市共有职业院校37所，中等职业教育在校生总规模达13。5万人，中职与普高在校生规模之比达1。081，尽管中职在校生人数已超过普高在校生人数，政府对市属职业学……“劝退”学生不只是违规，更是违法近日，山东乐陵市江山国际学校，对初二年级的近60名学生统一做出劝退决定，这些学生大都没有什么明显的过错，都是因为成绩不太好。学生成绩太差就被“劝退”，笔者还是第一次听到这……