我不想叛逆，只是过得太心累如何理解心理反哺？

　　父母是父母，孩子是孩子，
　　可是有的时候，
　　作为孩子会无奈的发现，
　　家里最像孩子的是父母，
　　而孩子们却多了一份不相称的成熟。
　　01：
　　什么是“心理反哺”
　　“反哺”这个词的定义，指动物长大后反过来赡养父母的行为。这个行为无可厚非。当儿女在父母含辛茹苦的养育下，长大成人，反身照顾父母，是人间最自然不过的感情流露。
　　如果父母身在其位，尽到了做父母的责任，并呵护了孩子的感受。相信天底下没有人选择不去孝顺自己的父母。
　　而更多的不孝，恰恰是父母有失德行和本分。亦或者在孩子未成年时，就在心理层面，提前榨取着孩子的心理能量来反哺自己。
　　这样的“心理反哺”体现在很多的方面，如果一个家庭，父母极不成熟，“心理反哺”经常发生，则会导致孩子心理能量过多的流失，影响孩子一生的幸福。
　　当从小“心理反哺”父母的孩子长大，做了父母，能量的匮乏只能继续从下一代那里吸收能量。“心理反哺”就这样一代一代的继续。
　　每个人心底都渴望与父母有深层的联结，但很多人却内心伤痕累累。以至于有一部分人试图远离自己的父母。
　　02：
　　“心理反哺”透支孩子一生幸福
　　是什么导致他们想逃离家庭？
　　家本应是世间最温馨的港湾，父母的滋养本是孩子最赖以生存的土壤。可是我却太多次的听到：“高考的时候我就想考到外地，离我的父母越远越好！”
　　有一个朋友给我讲，从小到大父母经常吵架，每次吵完架还要被母亲拉过来评理，定夺到底是父亲的错还是母亲的错。
　　这是一种很典型的“心理反哺”，母亲吵完架要儿女来评理的行为发生的时候，母亲根本没有站在为人母的位置上，而是像一个受伤的小女孩一样向比自己强大的人求助，给自己做主。
　　子女不得已被母亲抬到了判官的位置上，可谓左右为难。向来清官难断家务事，何况判官的位置上坐的是未成年的孩子。
　　这样的孩子从小就习得：“家庭是不安全的，我要为别人的关系负责，是因为我不好，父母才总吵架。”
　　这样的孩子从小的心理能量就要用来提前滋养父母。而出现以上行为的母亲通常伴随抱怨、挑剔、指责等等，这些行为通通都在耗去他们尚未成年的子女的心理能量。
　　还有一个朋友讲，她跟她的母亲意见上有分歧的时候，她满心委屈，但是她母亲先哭了。女儿能够客观冷静的停留在成人状态，而她的母亲却退行到了儿童状态。于是，女儿开始哄妈妈，反哺就这么自然发生了。
　　啃老族也源于“心理反哺”
　　社会的舆论普遍倾向对啃老的年轻人的谴责，对老人的同情。但事实上，什么导致的孩子啃老呢？
　　是父母剥夺了孩子独立自主的自由。父母出于自己需要，替孩子决定报考专业，再替其安排工作，恋爱要干涉。从来没有把孩子当成独立的个体去尊重，也从来没有经历与孩子的心理断乳。
　　所以，从小被剥夺主权的孩子就从来没有为自己的人生做过主。他的工作是父母安排的，专业是父母选的，做起来丝毫感觉不到乐趣也体会不到价值，最终放弃工作开始了啃老的生活。
　　其实，这更是一种反哺，严重的甚至是一种榨取。缘何如此？
　　因为父母心中有一个受伤的小孩，那个小孩曾经缺乏爱，于是他们投射到自己的孩子身上。他们按照自己的需要养孩子的过程，恰恰是滋养自己受伤小孩的过程。悲剧的是，他们的孩子无法活出自己生命本来的样子。
　　父母对孩子的确付出很多，但是这是他们自己的需要，并非孩子本人的需要。
　　当孩子错过了心理断乳期，不再有勇气为自己的人生负责的时候。父母和社会开始埋怨子女不争气，抱怨孩子“啃老”。父母无界限的付出，剥夺了孩子自由自主的权利。孩子像寄生虫一样度过余生，心里的苦，谁能体会？
　　03：
　　心理反哺的代际传递
　　文章开头举得例子，曾经那个想逃离家庭的女孩长大了，也做了母亲。她不希望女儿如她一样有爱的缺失，她希望给孩子足够的爱，足够的自由，从小什么都让孩子做主。
　　连她穿什么都得女儿说了算，女儿不允许她穿裙子和丝袜。于是，一旦她上班穿了裙子，要先回家换衣服再去幼儿园接女儿。有一次时间紧，没来的及回家换，女儿见了就很生气。
　　丈夫开车拉着她们，母女坐在后座上，无论怎么解释。女儿就是不依不饶，竟然自己动手脱掉了母亲的衣衫。那一刻她感受到莫大的耻辱，于是走进了心理咨询室。
　　在心理咨询师陪伴下成长自己的过程中，意识到了自己对女儿的无原则是源于自己内在受伤的部分。她没有站在母亲的位上，女儿也不知所措，因为规则本身就可以给安全感。
　　看似全然的放手是对孩子尊重和爱，其实还是出于对自己内在受伤部分的保护。妈妈什么都让女儿做主，女儿感受不到规则，内心是焦虑和不安的，所以那些无理取闹的行为本身是渴望母亲回归本位。
　　“心理反哺”就是这样代际传递的：
　　要么认同自己的父母，比如爷爷对父亲严厉，父亲也严厉的要求儿子；
　　要么像上面这个妈妈一样反向形成，自己得到的爱不够，就让女儿淹没在她无原则的爱中。
　　以上两种，都不是适合的爱，而像钟摆，偏离不同的两端。
　　04：
　　父母是子女心理能量的源头
　　婴儿第一次感受自己的情绪就是在共生期通过妈妈的眼睛，他以为自己与母亲是一体的。妈妈的表情就是自己的心情。所以，母亲是孩子感知情绪的开始，是孩子心理能量的源头。
　　好母亲就像一个容器，如果母亲是接纳的，包容的。接纳与包容可以装下并融化孩子的情绪，那么孩子的心理能量就在提升。
　　而缺乏共情能力的母亲，经常活在自己受伤小孩里，则需要她的孩子做容器。母亲的挑剔，指责，以及像小孩一样的向孩子求助，那么孩子的心理能量就要倒流给母亲，就是反复提到的“心理反哺”。
　　父母对孩子的爱就好比存在银行账户里的钱，正确的爱，符合儿童成长规律的爱是存钱；错误的爱，为了自己需要强加的爱是索取，在取钱。
　　无论是父母苛刻的指责孩子，还是无原则的溺爱孩子，都是在透支着孩子内在的能量。使的孩子内在安全感缺失，自我价值低！
　　教育的本质是家长的自我修行。
　　而不是把自己小时候的伤痛投射给孩子，也无需埋怨父母就这么对待自己。我们的祖辈成长过程中，祖国正历经战乱，风雨飘摇的日子里，活着就不容易，何谈教育？
　　如今的我们有了成长自己的条件：心理教育机构、家庭教育机构如雨后春笋般在全国遍地开花。
　　所以，最好的教育是自我疗愈，借助适合自己的方式，疗愈自我，成长自我。
　　当受伤的部分得以疗愈，我们不会把自己未完成的期待赋予孩子，孩子也可以在安全自由的环境里活出自己的样子。
　　内在圆满时，教育的问题乃至家庭及人生的问题，也就一并迎刃而解了。
　　你与子女的关系银行账户，
　　是盈余还是透支呢？
　　对于来做心理咨询的儿童及青少年，
　　有时候，
　　我们会邀请父母分别做个人的心理咨询，
　　最后发现要想解决问题，
　　更需要的是父亲或母亲来做心理咨询，
　　只要他们愿意继续，
　　就可以大大改善一家人的生活感受。
　　而面对那些不愿意走入心理咨询的家长们，
　　我们能做的就是不被他们的价值观所控制，
　　竭尽所能的陪伴孩子们，
　　让他们在这一小时里释放情绪、得到共情，
　　体验真正的自己。
　　教育永远都是从成长自己开始，
　　那些看到孩子的问题后，
　　还愿意往自己身上找原因并走入咨询室的父母们，
　　无疑是有勇气的，
　　孩子们也会从他们的行为中得到能量，
　　学会为自己的人生承担责任，
　　而这，才是父母送孩子来咨询的初衷吧！
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　　刘在英
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