父母的焦虑，正在让孩子买单！

　　在焦虑的年代，如何过上不焦虑的人生？今天的案例讨论，让我看到了部分答案。案例是这样的：一个高官的家庭，因为孩子的职业规划与家庭的期望相去甚远，导致家庭出现不可调和的矛盾而来心理咨询。收集资料的过程中，一个焦虑的父亲形象跃然纸上：担心孩子情商低，没有社会交往能力，离开父母就没有生存能力或者说不能达到现有的生活水准，说孩子想从事的职业上不了台面，给自己丢面子等等，父母焦虑背后的三大心理原因：不信任、补偿、追求完美的心理，在这位家长身上淋漓尽致的展现。透过现象看背后的成因，父母焦虑，内心安全感的匮乏导致一系列的偏差行为的出现。
　　著名心理学博士林文采说：只有足够爱的父母，才能培养充盈的孩子；内心匮乏的父母，也会将自身的不安全感投射到孩子身上。
　　父母的焦虑，孩子买单，这不公平。我们无法选择自己的父母，但我们成为怎样的父母，由我们决定。父母学会积极的面对焦虑，才可以更好的爱孩子。
　　记得电影《飞驰人生》有一句经典台词：“我没有想赢，我只是不想输“也准确的概括了当今焦虑的原因。纪录片电影《人生的第一次》里郭雨晴的妈妈就是当今无数焦虑妈妈的真实演绎。还有一个报道：一个家长说，三万月薪抵不过一个孩子的暑假，这是焦虑妈妈的现身说法。他们都在送孩子这个班那个班，难道你不送？你敢“冒险“不送孩子去辅导班？于是孩子从小就被焦虑的父母牵引着，只有盲目的跟随着。由于焦虑，家长根本无暇顾及该不该的问题，也无暇探讨要不要的问题。因为孩子没有选择的权利。
　　孩子愿意吗？我敢肯定，自愿的孩子只有少数，可结果呢？父母满意吗？孩子满意吗？到底谁是赢家，谁又是输家呢？不谈学习，母慈子孝，一谈学习，鸡飞狗跳的场面比比皆是。父母说“白眼狼“，孩子说“军阀，独裁”的对话充斥耳旁。心理说着爱，脸上露出狰狞画面处处可见。这种“两败俱伤“的不在少数。我们成功的将焦虑“”甩了锅“，孩子无辜的将这锅背上，还被要求无怨无悔。
　　父母就在痛并无奈的环境下艰难前行，孩子就在夹缝中学习成长，一面要不停的接受父母的焦虑，一面要忍受“邻居家小孩”的优秀，所以孩子越来越焦虑。父母看到自己用全力打造的“产品”离自己的幻想越来越远，自卑，焦虑情绪爆破，语言暴力、冷暴力等等频频上演。这种恶性循环愈演愈劣。错位的亲子关系就此来开帷幕。
　　我们忘记了，教育的意义在于引出美好的东西，不是灌输，而是要点燃火焰。孩子是一个个体，不是父母的“附属品”，而是父母的复印件。他的未来不是由父母设计的，不能只是父母曾经“遗憾”的弥补品，也不是父母教育成就感的彰显“证书”，更不能因父母“一切都是为你好”而开脱。尊重规律的自我发展才是最好的结果。
　　亲爱的父母，为自己的焦虑设一个合适的阈值，调整自己的心态，调整对孩子的期望，让焦虑的存在变得合理、可控。不要把自己的伤刻在孩子的身上，孩子自我功能的建构，需要完整自我功能的父母做支撑。我们要成为孩子未来幸福生活的渡船。当我们想把焦虑“甩锅”时，勇敢而坚定的说“NO”
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　　作者简介：
　　程捷
　　国家二级心理咨询师
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