前段时间看了一份调查报告显示：在中国，“自杀”已经成为我国死亡原因的第五位。其中，青年群体自杀死亡占据首位，大学生的死亡率是同龄人的24倍。 最近，接连两起学生跳楼自杀的事件吸引着人们的注意，这些本该灿烂的孩子，到底是缺失了什么？让他们选择自杀的方式结束自己的生命？ 必要的受挫体验 从数据来看，现在的孩子在耐挫能力上确实需要得到提升。而如何正确的给到孩子挫折教育则是大多数父母的困惑，要么是在孩子的成长过程中保护过度，要么是给到孩子不能承受之重。 那些自杀的孩子在做出选择前，都会面临自己克服不了的困难。他们对当下痛苦的抽离欲望大于对死亡及未知的恐惧，自身处在一个被击垮和困住的双重体验之中。在没有从挫折中获得成功的体验和耐挫能力的前提下，自杀行为就成为了可选项。 求助的意识和能力 学会求助其实是一种能力，而当今青少年大多处于一个自恋被过度满足的年代，这种能力在他们身上有退化的趋势。 几个小孩在一起玩耍，每个小孩都会带着自己的玩具，当其中一个小孩被另外的玩具吸引，而另外一个小孩又不愿意分享时，这个小孩便会哭闹或抢夺，这时大人该如何处理？ 处理一：没关系，让爸爸明天给你买一个一模一样的。 处理二：你要想办法啊，可以试着去问一问那个小朋友愿不愿和你分享或者互相换着玩一会。 第一种处理就是自恋被过度满足的情况，也是缺乏必要受挫的体现。而第二种情况，孩子通常不敢独自去完成，会邀请父母帮他一起去完成，这其实就是一个学会求助的过程。如果孩子从小没有过这样成功的体验，仅靠父母嘴上说，让孩子去求助，他们也很难迈出那一步。 安全稳定的依恋关系 心理学家Holmes指出：成年期的自毁行为是早年期生活中破坏关系体验的结果，安全感和容纳性的缺失直接造就了低阈限的情绪唤醒和碎片化的自我意识。 当一个没有足够安全依恋关系的孩子，在遇到极大的困境，经过短暂的思考过后，觉得如果没有完成任务，就会得到父母的批评，甚至唾弃，那么原本努力维持的关系就会遭到破坏，在这种极端情况下的焦虑和恐惧会瞬间唤醒原有的情绪体验。在这种情况下，自杀便成了与现有重要客体维持联结的可选方式，同时自杀意念对当下的焦虑和恐惧会起到很好的抑制作用。 对自我的全面认识和接纳 自体心理学里经常提到一个词镜映。简单的来讲，是父母对于孩子心理体验到的所有东西给予的反应，或者说给予的确认和映证。而如果在孩子的成长过程中，由于镜映的不足导致孩子心智化发展出现问题，就可能导致孩子在分离自身感受和他人对自己评价的过程中遇到困难。 那些选择自杀的孩子，在面临别人对自己糟糕的评价时，如果缺乏脱离这种糟糕评价体验的能力，或平时就对自我的认识不全面，就容易陷入到极低的自我价值感和自尊体验之中，那么，自毁也会成为可选项。 愤怒情绪的识别和处理 对于选择自杀行为的人而言，到底是“谁”杀了“谁”？当我们了解了很多自杀行为的前因后果之后，这里面经常容易出现一个看似“逼死”了自杀者的人存在。 自杀者在感受到强烈愤怒情绪时，无法合理把这种焦虑，愤怒和恐惧外化，只有选择攻击自己这种看似最无害的方式来达到报复的目的。潜意识里，他们很清楚自己的死亡对客体的毁灭性作用。 因此，当一个孩子在感受到过多愤怒的情绪，而又无法合理的发泄，更重要的是，如果他也无法分清是对自己还是对别人的愤怒时，伤害自己便会成为可能。 那些选择自杀的孩子除了缺乏以上的能力之外，在成长的过程中，还可能会受到一些世界观的影响，如“这个世界上有很多不公平的事，唯有死亡是平等的。”这样的观点很难分清对错，但如果孩子在公平性上感受过多的失衡，为了追寻理想中的平等，他们便会选择死亡的方式。 “重生的幻想”也可能导致孩子选择结束目前这糟糕的一切，幻想着来生会有一个更加完美的自己，于是，很多遗言里会提到“来生，我再好好报答你”之类的话语。 主持著名的“格兰特研究”32年的心理学者乔治瓦利恩特有一段话：“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。即使并不是每个人都能幸运地拥有美好童年，但好消息是：不论你今年几岁，都有机会“在爱里获得重生！”
创建“诗教先进单位”实施方案中华诗词是中国传统文化的瑰宝，是民族精神和时代精神的重要载体，是中华民族不变的基因和精神血脉。传承和弘扬中国优秀传统文化正是“文化自信”的体现。当前我校贯彻落实正安县创建“中华……保护视力预防近视教案保护视力预防近视教案一、教学目标1。使学生了解近视的原因和保护视力的方法；2。纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作；3。教育学生养成良好的用眼卫……公开课的“三大意识八项注意”关键词：公开课生命意识生活意识生成意识“四忌四要”摘要：就我个人而言，……教师晋升职称需要的荣誉证书有年限限制吗？是。。。教师晋升职称时需要各种荣誉证书作为佐证材料，有的荣誉证书是评职称文件当中明确要求的，比如“优秀证书”，中小学教师在评高级职称时，评职称文件当中有明确要求，专科学历的老师，需要有……语文试讲备课要注意什么语文试讲备课要注意什么nbsp……我的班主任生涯班主任是在广阔的心灵世界中播种耕耘的职业，更需要教师用心体会学生管理中的得与失，才能不断的成长和发展。历经四年，又重新回到班主任的岗位上来，感触颇多，也更深刻的体会到班主……小学六年级体育立定跳远说课稿一、说教学指导思想：本节的教学设计遵循新课程理念，以学生的发展为核心，注重培养学生自主创新，合作探究的意识和能力。创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中……如何搜集写作素材，让作文有话可写原创：王老师王老师的语文小学堂20181227有很多同学在写作过程中，常常面临这样的问题，无话可写，无话可说，写出来的内容乏味生硬，有拼凑之……传授必需的语文知识语文课堂教学最基本。。。在语文教学过程中，向学生传授必需的语文知识乃语文教学题中应有之义。对此，新课标所倡导的课程的“三维目标”说中第一个目标“知识与能力”就做了明确的规定。虽然在此后的表述中，课标对……春教案安口镇学校滕海梅一、教学目标：知识与能力目标：1利用工具书与课文注释，掌握文中出现的生字词。2有感情地朗读课文，理解内容，感知文章内容，理清行文思路，分……教育，就是一个灵魂唤醒另一个灵魂教育本身就是通过教育让孩子坚实人生成长的脚步，而不仅仅是知识的传递。教育的宽度是指在教的同时不断的育，育人、育心、育灵魂，因此教育要走出只教不育的禁锢，既教知识、教做人做事，又……学生作业布置批改新模式：12年研究5年实践，。。。你还记得学生时代，老师布置给你的作业吗？满满的青春回忆啊！谈到作业，相信每一个走过学生时代的你，都无法躲过作业这一波“终极杀”，当你皱着眉头沉浸在数学的勾股定理、物理的串……