对孩子过度的担心，等于诅咒

　　家长们完全不用担心孩子会在你走过的路上跌倒，因为你们走的根本不是一条路这就是代沟。
　　01
　　你可不能再把校服丢了
　　不久前，孩子上学要穿校服，而我们的已经丢了。
　　这个时候，一位非常热心的妈妈借给我一件，我兴高采烈地去拿了回来。
　　鉴于孩子经常丢三落四，我很担心孩子把这件校服弄脏或者弄丢了，再三叮嘱孩子“一定要把校服拿回来，别丢了”。
　　到晚间的时候，孩子的确把校服拿回来了。
　　可是，让我啼笑皆非的是，他把别人的校服拿回来了。好在，他借的别人的校服并没有丢，只不过被其他孩子拿走了。
　　一般来说，对于他自己的衣服，我是不会担心他弄丢的，丢了就丢了，大不了买一件。
　　可是此事涉及到第三者利益（我很在意的部分），于是我的担心超过了正常的水平。
　　我很快地觉知到了，我的担心被应验了。
　　在这件事情上，我表现出了过度的担心，从而在孩子心中强化了“丢了”的部分，让一切成真。
　　这种事情，在生活中其实是非常常见的：
　　“你不要把水搞泼了”，过一会，水泼了。
　　“你不要忘记自己的作业”，快到学校了，他发现作业没有带。
　　“在学校不要跟人打架”，过几天，因为打架老师找上门来。
　　人常说，你担心什么，什么就会发生。抑或是，怕什么来什么。通过观察，我们往往发现真的是如此。
　　那么，这个运作机制又是如何产生的呢？
　　02
　　越是担忧，越是强化
　　如果对你说：“现在不许在脑子里想象兔子”。
　　很显然，你的脑海里会浮现出兔子的画面，而并非“不许想兔子”的画面。
　　明白了这个简单的道理，就很容易知道为什么越是强化的东西，越容易以你不希望的方式去呈现。
　　关于此，心理学上的墨菲定律，说的是：
　　任何事都没有表面看起来那么简单，会出错的事总会出错，如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
　　孩子要去参加一场重要的考试，母亲对着孩子说“千万不要紧张，不要粗心”。
　　于是，本来没多紧张的孩子听到“紧张”、“粗心”两个关键词，马上就紧张起来了。
　　进了考场，整个人的状态是紧绷的，放松不下来。在这种状态下，做不到认认真真，看题目也显得很粗心。
　　成绩出了，妈妈可能会说，“叫你别紧张别粗心，你看看，题目都漏了”。如此循环往复。
　　父母长期在孩子面前忧心忡忡的力量是强大的。
　　总是出于担忧可能出现的不好的结果，把能量全部积聚到这个不期待的结果上。
　　瞬间就把对事情的关注从一个很大的面聚焦到一个小小的点上，反而锚定了失败。
　　孩子本应该轻装上阵，去探索这个未知的世界。
　　但是由于父母一再的强化各种担忧，孩子也会因为这些可能出现的负面因素变得畏手畏脚，缺乏勇气。
　　在他们的内在，无法对自己做好这件事情充满信心，反而是跟父母一样，各种焦虑和担心，就容易呈现一个不符合预期的结果。
　　03
　　越是担忧，越是不信任
　　父母对孩子的事情忧心忡忡，还透着一种不信任和隐藏的控制感。只不过，这种情况出现的时候，大多数人并没有意识到。
　　我在对你担忧的时候，潜台词是
　　“这件事我不相信你能够做好”
　　“没有我，你什么都干不好”
　　“你还是回来，乖乖地让我帮你吧”
　　甚至是，“请继续接受我的控制，可好？”
　　我担心你的时候，也是我正在自恋的时候。
　　我不仅对你现在的情况有所判断，还对你未来的情况做出了判断。
　　不是我不给你自由，是你不值得相信。
　　然而，对此，孩子会有什么感觉呢？
　　我们常常可以发现，每当父母对孩子特别不放心，免不了各种担忧和叮嘱的时候，孩子经常会特别的不耐烦，甚至是莫名其妙的生气。
　　父母有的时候不理解，认为孩子害怕自己唠叨，但态度上让自己难以接受。
　　“我不就是关心他吗？为什么态度这么差？”
　　其实，孩子并非仅仅害怕唠叨，特别是青春期的孩子，这里暗含着自主权和信任感上的争斗：
　　“为什么你总是不相信我能干好这件事？”
　　“这是我自己的事情，请你闭嘴！”
　　每个个体都是通过一点点做成某些事情获得掌控感和自信心，父母的这种不信任感会大大引发孩子的挫败感。
　　即便是成功完成了某些事情，也深深感到是不被信任和祝福的。
　　04
　　你对孩子的担忧，正演变成一场诅咒
　　孩子未独立生活之前，是十分依恋父母的，他们深深地渴望与父母的链接。
　　父母在某些事情上的担忧是一种强化和吸引，孩子的能量被吸引到这个焦点上。
　　不管孩子是否主观愿意接受父母的“担忧”，为了表示对父母的忠诚以及顺从，在潜意识层面，往往会顺着父母担忧的方向去走，否则就会有背叛和辜负的感觉。
　　于是，从结果上看，往往就呈现了父母最担忧的部分。
　　比较常见的是，当孩子生病的时候，全家人都往往会忧心忡忡。
　　“怎么还不好？怎么还不好？”
　　孩子最需要的根本不是大人的担忧，他最需要的，其实是安静地养病。
　　大人的这种担忧，会极大地干扰孩子抗病的场能，反而延缓了孩子康复的速度。
　　有些家长恨不得治疗方式下去立马见效，病急乱投医，过度干预，遭殃的都是孩子。
　　所以一旦遇到孩子生病，选好治疗方式之后，千万别太心急，越是急，越是帮倒忙。
　　应该做的就是静下来，给孩子良性的空间去康复。
　　如果你知道担忧就是诅咒，还愿意担忧吗？
　　05
　　祝福和相信，才是你能给与的最好法宝
　　前不久，孩子要离开父母去参加一个独立营，因为要到外地去住几天，很多爸爸妈妈都表现出了各种担忧：
　　孩子坐那么长的汽车，是不是太累了？
　　孩子睡帐篷，蚊子是不是太多了？
　　孩子之间起了纷争怎么解决？
　　甚至有家长提出了自费去跟着，不放心。
　　还好，这个团队的组织者是有经验的，一一拒绝了家长们提出的跟队要求。
　　当时，我的内在对孩子出去是没有担忧的，我在心底里相信他可以做到，并且给与了他深深的祝福，希望他恋上这种自由放飞的感觉（其实也希望我能趁机休息一下）。
　　从后来的情况看，父母们的担心的确是多余的，孩子们不仅玩得异常开心，还比平时吃饭更好，团队意识更足。
　　回程的时候，因为堵车，车程长达八九个小时，孩子们虽然累，但都坚持下来了。
　　看到这些，父母们突然觉得是自己低估了孩子的潜力，过分担忧了。
　　当然，我们不提倡父母担忧并不是说要盲目乐观，这些都建立在我们已经为“可以为”部分的基础之上。
　　比方说，
　　女孩子单独出门，无论多大可能都要讲究场合、时间等等，做好安全保护工作。
　　年幼的孩子在公共场合也一定要紧紧盯牢，绝不能一直看着手机。
　　在做好能做的部分之后，剩下的，我们要把祝福和信任送给我们可爱的孩子。
　　另外用积极正面的语言去表达。
　　比方说，
　　你担心孩子把水泼了，
　　可以说“真棒，端平一点”亦或是“拿稳杯子”，
　　担心孩子吃冰淇淋生病，
　　可以说，“我们少吃点更健康一些”。
　　当然，语言还不是最关键的，关键的是你要对你说的话或者念头深信不疑，这样，才会真的形成良好的支撑。
　　带着父母的信任和祝福，孩子能把精力集中在所做的事情上，加上父母有积极的心态和正面的语言，孩子很容易关注美好的事物。
　　有利于完成这件事情的人和事，也就是我们常常看到的“心态好的人，往往运气好”。
　　因为他们对于一件事情，沿袭了父母的乐观和积极。
　　除了脚踏实地地做，不把精力浪费在担忧和恐惧上，可以集中精力、信心满满地做眼前的事。
　　而孩子们在信任和祝福的气氛中达到想要的结果，又会形成良性循环。
　　知道这个秘密以后，只要是想起来的时候，我都会对我的孩子说以下的语言：
　　“祝福你体验健康丰盛的人生”。
　　当然，我的这种祝福会一直持续不断地送给他。您也可以试试。
　　关于作者：茗荷，二级心理咨询师、专栏撰稿人，一个脑洞大开、对生命热爱和好奇的存在。我唯一的使命是让你记起你有多完美。公众号：茗荷心理在线（mingheonline）。
　　作者简介：
　　刘在英
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