开学准备：如何让孩子收心，营造新学期的好状态！

　　新学期即将开学。无论是孩子还是家长，在这个假期里可以说都得到了充分的放松。孩子在假期当中，最重要的事情，很显然已经是吃睡玩儿。作业是排在这些之外的第四项内容。即便是家长们也会要求他们按时的去完成暑假作业，但是无论是在孩子的心理还是在家长的心里，其实作业都成为了次要的。
　　那么对于新的学期而言，除了行为上的，按时认真完成作业之外最重要的是什么呢？
　　最重要的是孩子放飞的心有没有真的回来？
　　是孩子对待学习的观念和真实的心理态度是什么样的？
　　如果一个孩子只是在心理上表现出开学了，他要去上学，要认真完成作业，心理上并没有做好这样的准备，或者是有这样的想法，那么他的学习成绩一定是打折扣的。但如果有孩子在心理上能够真的认定新学期开始啦，自己要认真的学习。他对学习的专注力就会更多，无论是从思维还是一时的角度，他都会让自己投入更多的精力在学习上学习自然也是事半功倍的。
　　那怎么样？在开学之前让孩子最快地回到学习状态，把心收回来呢？
　　01：
　　家长的观念对孩子的影响。
　　有很多的家长在孩子放假的时候，她比孩子还要放松很多倍，比如说，早上不用起床，弄早饭早上不用操心送孩子去学校。这个时候呢，家长通常也会睡懒觉。傍晚不用辅导孩子功课。晚上不用担心明天要起早，不用及时的睡觉。所以很多家长的作息时间就会变的没有黑天没有白天。
　　而对于孩子作业的状态，可能也只是会问一下你写了多少写到哪里啦？并不会真的像上学的时候那样关心孩子作业的情况。所以在临开学前的一两周家长自己首先要调整过来，让自己的状态在一种即将开学的准备或者是开学以后的模式。
　　第一个要调整的就是作息时间。第二个要调整的是家长对孩子学习态度的重视。第三个是对孩子假期作业的关注。帮家长做到这些的时候，孩子的状态自然是会随着家长的影响而发生变化。让孩子从意识上开始，重视，开学和学习，他的心里关注度也就会慢慢的发生改变。关注度越高，用心的程度就会越高。
　　02：
　　让孩子多翻书本儿。
　　这个书本可以分为两个类别，第一个是假期相关的一些学习内容，让孩子们自己来整理一下，看看有哪些什么有做完的或者是还有哪些是需要做的，让他们做到心中有数。第二个内容就是看一些课外书。无论是什么内容的课外书哪怕是漫画，当孩子三开一夜越来越低，上面还有一些文字的时候，他们的思维会被这种情境所带动。大脑当中的思维和和他们同小朋友们玩游戏，看电视或者是玩玩具的时候是不同的。是会不知不觉当中把他们带入到一个学习的状态里。如果孩子能喜欢看一些科技类的有趣儿的书那会更好一些，因为这一类的书带动的大脑思维会更多一些。
　　03：
　　整理自己的学习空间。
　　包括自己的书房，书包和上学期学过的所有的课本。孩子在整理自己的书房的时候他自然会对下学期学习在哪个地方，书本摆在哪个地方有一定的规划。当有了这样的规划的时候，他对下学期的学习就会有一个憧憬。如果我们对某件事情是有憧憬的，那么当地件事情发生的时候，我们的心情自然是会受影响的，程度会很多的，所以孩子也就会更加的喜欢学习。
　　整理自己上学期学过的一些书本会让孩子对之前的学习生活有一个总结，同时也是一种情景的代入，在整理的过程，当中就把孩子带入到了一个即将学习的状态里。
　　整理书包也是非常有效的，让孩子舒心的一种方法。对于新的学期孩子们最喜欢的就是能够看到的新的书本。整理书包的过程，当中他们会对新的书本而有一个极高的兴趣。这样的高兴趣的期盼自然会让他们心里比较惦记，开学这件事情，那么开学之后的学习状态自然也是非常好的。
　　04：
　　调整孩子的作息时间。
　　作息时间是与生物钟相联系的。一个多月的混乱的状态下来之后，瞬间让孩子做到早睡早起是不太可能的。所以要在开学之前最好是两周左右的时候就让孩子按时睡觉，早上按时起床。这个过程的调整是一个比较慢的过程，是能够保证孩子在开学之后的精力充沛。
　　05：
　　轻松学习快乐学习认知的形成。
　　我们不可回避，也不能否认有些孩子是不喜欢上学的。他们更不会期待新学期的开始。排斥上学的孩子无非有两种情况，第一种学习困难，第二种交友困难。
　　对于学习困难的孩子家长要帮他解决的，现实问题就是怎么样能让他在学习成绩上有所提高？并不是单纯的让孩子去上补课班儿去补习，她的成绩就能提高啦！要给孩子一个极大的信心，鼓励，肯定和赞美，让他们相信自己是可以做到这些的，而且在做到这些的同时是不痛苦的！掌握了一些学习的方法之后，是可以在学习当中感受到一些快乐的，特别是成就感。
　　对于因为交友困难而排斥上学的孩子家长要做的是教他们人际相处的技巧。了解一下，在人际相处的过程当中是孩子自身存在的某些不恰当的地方，还是他们的胆子或者是认知有一些偏差。家长帮助他们解决了这一部分的困惑，孩子对学校对学习自然是不排斥的，甚至是有兴趣的。因为每一个人都需要朋友，无论是大人还是孩子。
　　帮助孩子总结上一个学期当中，在学习上在学校的生活上有哪些不开心或者是想要调整的地方，在新学期之前帮他们把这些问题解决。让孩子在有一颗轻松快乐的心情来面对新的学期。没有困惑的学习生活，自然是快乐的，孩子的学习动力，自然是强劲的。
　　作者简介：
　　张晓丽
　　国家二级心理咨询师
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