1）从此刻起：
　　我要多鼓励、多赞美孩子，
　　而不是批评、指责、埋怨孩子。
　　因为我知道，只有鼓励和赞美，才能带给孩子自信和力量，
　　批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵；
　　2）从此刻起：
　　我要用行动，去影响孩子，
　　而不是用言语，去说教孩子。
　　因为我知道，孩子的行为，不是被教导而成，
　　而是被影响和模仿而成；
　　3）从此刻起：
　　我要多聆听孩子的心声，
　　而不是急于评断孩子。
　　因为我知道，聆听才是最好的沟通。
　　4）从此刻起：
　　我要无条件的，去爱孩子本来的样子，
　　而不是，去爱我要求的样子；
　　因为我知道，那是我的自私和自我；
　　5）从此刻起：
　　我要学会，蹲下来与孩子平等沟通，
　　而不是，居高临下指使孩子。
　　因为我知道，强制打压只会带来，孩子更强烈的叛逆和反抗；
　　6）从此刻起：
　　我要用心去陪伴孩子，
　　而不是，心不在焉敷衍孩子。
　　因为我知道，只有真正的陪伴，才能让孩子感受到爱和温暖；
　　7）从此刻起：
　　我要控制自己的情绪，
　　和孩子一起安静和平的，处理好每一个当下。
　　因为我知道，脾气和暴力，只代表我的无能和对孩子的伤害；
　　8）从此刻起：
　　我要积极主动，处理好和爱人的关系，
　　创造一个和谐的家庭环境，
　　绝不让夫妻矛盾，影响和伤害到孩子，
　　因为我知道，只有夫妻关系和谐，才是对孩子最大的爱；
　　9）从此刻起：
　　我要让孩子，长成他要长成的样子，
　　而不是我期待的样子。
　　因为我知道，孩子并不属于我，
　　他只是经由我，来到这个世界，
　　去完成他自己的梦想和使命。
　　10）从此刻起：
　　我要多为孩子种善因，行善事。
　　因为我知道，种善因，方能结善果，
　　积善之家必有余庆，
　　积恶之家必有余秧；
　　11）从此刻起：我要通过孩子的问题，
　　找出我自己的问题，修正我自己，
　　因为我知道，孩子所有的问题
　　都是我的问题，我是一切的根源；
　　12）从此刻起：
　　我要成为，孩子生命中最好的朋友，
　　最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）
　　从此刻起，我愿意，用《父母规》来对照自己的言行，在生活中践行《父母规》，陪伴孩子健康快乐成长！
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　　郭定芳
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