“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他（她）有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。 那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢？法国不少资深育儿界专家一起，给父母们提出了一系列操作性很强的建议。 第一，训练孩子独处的能力。 心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道您在那里。 专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。 第二，满足孩子要有度。 要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。” 儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。 不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。 第三，孩子发火的时候冷处理。 孩子发火，第一个办法是转移注意力，就想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。 适当的惩罚，并贯彻到底。 说“不”的策略：不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重；家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不；禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。 第四，正视他的缺陷 如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家（比如医生）的话当回事。 第五，批评，对事不对人。 批评孩子要就事论事。比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，这样说是对的：“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕事。”这样说是错的：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢？你成心不让妈妈戴了！” 第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他作好孩子的自信心。 第六，放手让他做。 让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。不要说的话：“你不行，这事你做不了！”让孩子“尝新”。有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅因为“他没做过”。如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试。 第七，让孩子敞开心扉。 与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力，14岁的男孩子，需要父亲正确的引导，积极的及时的说出自己心里的话，会避免做出一些阴暗的事情，不及时控制、避免，他会更可怕的延续下去。 快乐是一种能力，让他能看到生活中好的，积极的一面。对不好的东西呢，你也能积极地去面对。多说积极的话：“我们在一起真高兴，不是吗？” “我们真是太幸运了！”“不要难过，下次我们会做得更好。” 在孩子8岁前，如果没有一个阳光快乐正确的母亲，那么这个孩子会在12岁将她母亲的影子浮现在自己身上。所以，此时，一定不能认为孩子只是孩子，是善变的，更不要认为长大了会好的，其实阴暗已经严重的出现在这个家庭里，如若没有制止与引导，长大只会更加严重与恐怖。 第八，强调所得到的东西，懂得爱。 亲情友情，感官享受，强化这些“获得”，让他在享受的时候知道自己是在享受。强化他的认识：我拥有很多，我现有的东西很珍贵。必须让他知道这些亲人们对他的好，不是应该的，不是必须的，这个世界上没有谁欠谁的，给他的爱，是大人们的负责任，他必须懂得感恩。他们以后也会是为人父母。这个世界上没有坐享其成，他必须明白父母给他的不是必须，不是习惯，是爱。 第九，必须懂得尊重他人。 不管父母是什么身份，不管周围的人是什么身份，必须要孩子懂得尊重他人，没有身份区别。也许是爸爸的朋友，也许是妈妈的同事，也许是爸爸的司机，也许是学校门口的看守员等等，这些和他没有血缘关系的人，对他的给予，他必须心存感激。 寻找，积累，强化那些美好的积极的事物，是给孩子生活的最甜蜜礼物每天都有收获，有爱，明天会更好，要努力！ 作者简介： 张兰欣 国家二级心理咨询师 已帮助过 4。6万人 入驻年限 11。2年 预约咨询 私聊
重申“家长少用电子产品”，是提醒更是警示2月28日，《上海市家庭教育指导大纲（修订）》正式发布。《大纲》指出：03岁儿童家长要注意“减少屏幕暴露，不用电子产品代替家长陪伴”；36岁儿童家长要“避免让儿童长时间观看电视……高质量校本作业体系设计与实施还要在“生本化”上下功夫为更好地满足不同孩子的多样化学习需求，上海市教委近日印发通知，研制出台小学语文等8个学科段的《高质量校本作业体系设计与实施指南（试行）》（以下简称《指南》），在“压总量、控时间……实现乡村教育振兴需做好五项工作近日，潍坊市教育局组织召开乡村教育振兴座谈交流会，并发布了《潍坊市建设乡村教育振兴全环境育人试验区工作方案》征求意见稿，方案体现了各级各部门为振兴乡村教育所做的种种思考和努力，……结合“国培计划”深刻理解教育部对基础教育教师培训工作提出的新抓牢教师思想政治与师德师风建设，打造高质量教师发展体系，是日前印发的《教育部教师工作司2022年工作要点》（以下简称《工作要点》）对基础教育教师培训工作提出的主要任务。《工作要……规范各类竞赛活动需要多方施策近日，教育部校外教育培训监管司正在会同相关部门对《关于面向中小学生的全国性竞赛活动管理办法》进行修订和完善，进一步规范竞赛活动更加有序开展，彻底斩断竞赛与培训机构的利益链条。（……校园数字服务须恪守“不得强制”底线3月1日，教育部召开新闻发布会，介绍国家中小学智慧教育平台建设与应用有关工作进展情况。会上，教育部基础教育司司长吕玉刚在谈及通过智慧课堂、智慧作业等途径提高学校教育教学水平相关……根除教育领域形式主义工作作风，必须学会用“减法思维”形式主义极大地干扰了基层工作，不仅“劳民”，而且“伤财”。为此，中央三令五申，整治形式主义，为基层减负。在各级政府的努力下，形式主义工作作风得到一定改善，但在部分学校，形式主义……学生管理要尊重学生的个体差异和个性化需求近日，有网友反映，河南郑州市高新区某小学存在形式主义问题，如居家隔离期间，开家长会要求全体学生穿校服，要求女生佩戴统一颜色头绳。该网友表示，可以理解不让佩戴夸张头饰、统一发型，……“教资热”并不等于“从教热”“教资”又上热搜了。1日，2021年下半年中小学教师资格考试面试结果、考试合格证明开通查询通道。“教资认定”“教资面试成绩”等多个相关话题占领热搜榜，“教师热”现象又成了舆论话……让“国家中小学智慧教育平台”热起来近日，教育部召开了2022教育新春系列第四场新闻发布会，教育部在总结“国家中小学网络云平台”运行服务经验的基础上，研究制定了《国家中小学智慧教育平台建设与应用方案》，并将原云平……减轻教师的“双减”转型之累需要充分发挥社会合力金溪县教体局日前在答复代表《关于落实“双减”政策的建议》时透露，在“双减”工作推动落实过程中，学生减负了，教师更累了，教师的焦虑情绪明显比之前增加了许多。日前，全国政协常……建设云端学校共同体对实现教育公平只能起到辅助作用全国“两会”即将召开，观澜湖集团主席兼行政总裁朱鼎健将向大会提交《推动“云端互联学校”创建，让教育更加公平化》的提案。他认为，随着5G等互联网新技术的普及和应用，在云端建设“互……