真相1：家庭决定是否成瘾 孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。通过对接受治疗的孩子的分析发现：排名第一的伤害是父爱的缺失；排名第二的是父母的教养方式兼有溺爱和控制。 可以说，如果夫妻关系和亲子关系比较融洽，孩子就能健康成长，这样的孩子是不太容易出现网瘾问题的。夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。 真相2：网瘾孩子是痛苦的 成因是解决痛苦的一种方式。所有的成瘾都是人感到痛苦后，想要找个东西依附，或者是依附人，或者依附物。所以有的孩子选择烟酒，有的孩子选择早恋，还有的孩子就选择了网络。 表面上看，有网瘾的孩子是主动上网去找快乐，实际上却是被动的在逃避，逃避学习上的、生活上的压力和痛苦，通过这种依附来麻醉自己。 其实整天什么都不做就上网，孩子也知道是不正常的，是落后于同龄人的，所以迷恋网络对孩子来说也有一定的压力和痛苦。 真相3：父母患有拖累症 一个家庭有一个成瘾的人，其他家庭成员也会受到影响，患上拖累症。最为明显的是，孩子的母亲都很焦虑。 正因为孩子的网瘾和父母的拖累症相对应，所以如果只矫治孩子的网瘾，而不一并治疗父母的拖累症，即使把孩子治疗好，让他重新回到父母的身边，也会很容易复发网瘾。因为孩子在试图摆脱网瘾时，已经病态的父母无法积极地帮助孩子，反而会继续采取不当的管教方法。 也就是说，先是父母影响了孩子，孩子成瘾后又拖累了父母，换上拖累症的父母又会给孩子摆脱网瘾造成障碍。所以，治疗网瘾应该是家长和孩子一起。 真相4：透支快乐后行为极端 兴奋时，大脑会大量分泌一种让人快乐的物质，久而久之形成了一种奖赏系统：你兴奋，就给你快乐做奖赏。但这种让人快乐的物质不能源源不断的分泌，上网时长时间的兴奋会把它消耗掉，所以下网后，就更不容易感觉到快乐，总是心烦意乱，就还是想上网去得到快乐。也就是说，正向强化和负向强化是同时存在的，上网让快乐更快乐，让痛苦更痛苦。 网络成瘾后，每天的上网时间都很长，这种让人快乐的物质就会透支，感觉也从兴奋渐渐变得麻木。透支到最后，无论上网与否都不快乐。孩子的生活态度会渐渐变得悲观、黑暗，甚至出现暴力倾向，心理变态。这就是为什么网瘾孩子容易走向犯罪。 真相5：网瘾体现了孩子的需求 沉溺于网瘾的孩子，不是喜欢上网聊天，就是喜欢玩网络游戏。 网瘾能反映出孩子早年的欲望，童年时没有得到什么，大了就会下意识地去弥补。比如小的时候没有伙伴，就倾向于在网上聊天交友；小时候有许多没有实现的幻想，就倾向于玩角色扮演的游戏，在游戏里成为魔术师、战士。 网上聊天能满足孩子并未得到满足的情感交流需求，在游戏里能找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。因为在现实生活中父母不能给予孩子这种感觉，他才会特别依赖网络。 真相6：初一、高一和大一使网瘾高危期 在初一、高一和大一这三个阶段，孩子的学习、生活环境有了很大的改变，容易出现不适应，容易以逃避现实的方式去面对。家长往往不注意观察孩子的情绪和心理需求。很多孩子都是初一、高一和大一开始网络成瘾，等到初二、高二和大二成绩下降了，家长才意识到孩子的网络成瘾问题。 当然，网络成瘾不是某个年龄阶段的问题。即使安然度过这三个阶段，网络成瘾的可能性也不会自然下降。只要逃避和寻求依附形成一种习惯，就会出现成瘾性人格。 作者简介： 张兰欣 国家二级心理咨询师 已帮助过 4。6万人 入驻年限 11。2年 预约咨询 私聊
改变“内卷化”现象要让教师的时间增值近日，有媒体刊登了《“被时间规训”的大学教师》一文。文章指出，如今的大学教师就像陀螺一般围绕着管理指挥棒旋转，试图紧跟管理者的期望和要求。然而，糟糕的是，速度的提升并没有为教师……科任教师要积极参与班级管理班级的良好运作、学生的健康成长，有赖于教师的共同努力。但是，有的教师认为，只要把书教好就行，其他事情可以不管；有的教师认为，教育学生是学校政教处和班主任的工作，在课堂教学中注意……定向培养优秀中小学教师定位要准2021年起，山西省将实施优秀教师定向培养计划，考生录取后免学费、住宿费并补助生活费。计划分国家优师专项计划、地方优师专项计划两部分，分别由6所教育部属师范大学、山西公费师范生……高校跨省联合发展将构建高校发展新格局学分互认已不是新鲜话题。早在1999年，北京航空航天大学和北京科技大学发起成立的由13所高校构建的学院路地区高校“共同体”便实现了校际间课程互选、学分互认。2008年，常州高职……党组织领导的校长负责制更具生命力2018年9月，北京在燕山地区率先开展中小学校党组织领导的校长负责制先期探索工作，先后分三批逐步扩大试点范围，最终实现燕山地区中小学校全覆盖。北京市委教育工委副书记、北京市教委……建设九年一贯制学校，“合理布局”很重要近日，教育部等三部门发布《关于深入推进义务教育薄弱环节改善与能力提升工作的意见》（以下简称《意见》）。《意见》指出，要有序扩大城镇学位供给；要优化完善区域内义务教育基本办学条件……有行业企业参与的职业教育更有魅力6月26日，广东碧桂园职业学院举行2021届毕业典礼。443名学生中，441名毕业生已经落实就业单位，就业率高达99。5；其中，47名毕业生获聘岗位月薪超过万元。创办至今，已有……培养全科型教师正在成为共识从2021年开始，甘肃省每年将通过定向委托培养、在职教师在岗培训等方式，为全省乡村学校特别是小规模学校和教学点培养、补充一批能胜任多门学科教学的小学全科型教师。上世纪80……提高家庭教育能力不能仅靠“持证上岗”浙江一些地方借鉴杭州市上城区“星级家长执照”做法，基于数字家长学校学习数据，对“父母持证上岗”进行了有效探索，省级层面也在积极尝试。浙江数字家长学校自2020年开通以来，已向全……启动暑期托管服务，要保障教师的休息权近日，北京、上海、武汉等多地官宣启动暑假托管班，有的网友认为，此举解决了部分家庭无人带娃的困顿，适当收取费用合情合理。也有部分网友表示，要注意保障教师的休息权，不能将压力全都施……乡村学生学习“跟不上”，五育并举能“解”观察发现，一些乡村学校尤其是乡村初中，相当比例的学生学习“跟不上”，引得校长、教师抱怨不断。挤占非考试科目教学时间，再加上早自习、午自习、晚自习、课后延迟服务等，乡村教师在考试……高校教师跳槽到中学的冷思考近日，广州市白云区教育局公布了一份2021年公开招聘教师岗位博士研究生拟聘用人员名单，其中一人因拥有副教授职称而备受关注。经查证，此人正是河北大学副教授赖老师。官方简历显示，赖……