一般说来，有适度焦虑对学习没有什么害处，高度焦虑和一点也不焦虑均没有好处。这就是心理学上著名的什克斯杜德生法则。说明学习效率和焦虑水平呈现倒“U的关系。
　　大量心理咨询的实践表明，大、中、小学生中都有不少“教室焦虑症”患者。他们一旦置身教室，心境便处于高焦虑状态。因此，学习效率和学习成绩都呈明显下降趋势，有的甚至人际关系紧张。
　　“教室焦虑症”尽管各有各的特殊表现形式，但都有共同的原因，那就是幼时家庭环境不良，父母不和，本人又是抑郁性气质类型，敏感多疑，内心孤僻。
　　对“教室焦虑症”的心理治疗，一般都要先进行认知治理，先端正患者不正确的对人、对己、对事的态度、观念和想法，再根据不同患者的情况，有的可采取系统疗法，有的可采取行为疗法，也有的可同时采取多种方法。
　　例如，某工科学院大学生刘某，上课时总要抢占最后一排座位。因为如果坐在其他任何一排，哪怕是倒数第二排，他也会心神不安，听不好课。他的学习成绩因此受到影响，从而他更加焦虑，连睡眠都要靠安眠药。以对刘某的治疗为例，说明如何兼用这两种方法。
　　关于系统脱敏疗法。刘某只有坐在教室最后一排才不紧张，那么，可以让他想像坐在教室倒数第二排，这时让他利用深呼吸以及自我控制的方法，使身体的各部分肌肉都得到放松。如果通过想像，坐在倒数第二排不感到焦虑、紧张，就可以想像坐在倒数第三排的情境，同时放松肌肉，每天“往前进一排”，不感到紧张就是胜利，由此顺序前进，坚持下去。
　　在实施系统脱敏疗法的同时，也可以实施行为疗法，即每天上课先坐在倒数第二排，几天后，再坚持往前挪一排，也可以在上自习课时坐在第一排。在实施心理治疗的时候建议患者不吃安眠药，养成正常的作息习惯，适当加强与人的交往。一般来说，只要心理治疗人员和心理治疗对象密切配合，“教室焦虑症”是不难矫治的。

限制教师非正常流动须做好配套举措杭州市教育局公布《2023年第二期“公述民评”面对面问政活动问题整改情况汇总表》，其中，针对杭州西部山区教师人才外流现象，杭州市2024年底前将对西部区、县（市）教师非正常流动……不被信任的孩子长不大叔叔阿姨：我特别苦恼，无论说什么，爸爸妈妈都会追问一句“真的假的”。我都15岁了，他们还不相信我。有一次，我给同学补物理，晚上9点多才回家。一进门妈妈就审问我去……别对孩子说“快点”，请尊重孩子的磨蹭过多催促孩子的家长，通常是把自身的焦虑转嫁给孩子。在竞争焦虑氛围里成长的孩子更容易出现无力感、自卑感和心理失衡。那么父母到底要怎么做才正确呢？1。别对孩子说“快点”……不犯错的孩子心理难长大一位从国外归来的朋友给我讲了这么一则小故事：一天，她去一位美国老师家做客，无意中看见老师让不满3岁的孩子拿着一把钥匙，在笨拙地试着插进锁孔中，想打开卧室的门，可怎么也插不好打不……儿童胆怯心理形成的3种原因在幼儿园，总有一些孩子比较胆怯，他们不相信自己的能力，不愿抛头露面，不愿与同伴交往，在竞争性的活动中也表现的畏畏缩缩，在集体活动中充当“听众”、“观众”角色。宝宝胆怯心理是怎么……其实人人都有拖延症有人发起了一个拖延症的帖子，网友们纷纷跟帖，公布自己曾经因拖延付出的代价：有人错过了出书的机会，有人错过了高薪的工作机会，有人因为玩空当接龙游戏错过了对国足队员的采访，甚至有人……赵悦玲：单亲家庭就是残缺吗？本期的主讲人是12355副主任、讲师团讲师赵悦玲。赵悦玲长期从事一线的心理咨询工作，有丰富的阅历和经验，讲座中穿插了大量鲜活的案例，表述生动。整个讲座过程中，听众自始至终非常安……你的孩子为什么会自卑？所谓自卑是指一个人严重缺乏自信，他们常常认为自己在某些方面或各个方面都不如别人，常用自己的短处和别人的长处相比，具体体现在遇事不相信自己的能力，办起事来爱前思后想，总怕把事情办……“教室焦虑症”的心理疗法一般说来，有适度焦虑对学习没有什么害处，高度焦虑和一点也不焦虑均没有好处。这就是心理学上著名的什克斯杜德生法则。说明学习效率和焦虑水平呈现倒“U的关系。……厌学案例：为什么要好好读书？在应试环境下，孩子会时常流露厌学倾向，在无法改变现状的情况下，需要改变和孩子对话的方式心理专家和小童过招自从我们开始征集“我和孩子的心理故事”以来，得到不……批评的艺术：面对孩子犯错时，不要声张战国时期的官员黄喜微服私访，路过田间，看到农夫驾着两头牛正在耕地，就大声问：“这两头牛，哪一头更棒？”农夫一言不发，到了地头，农夫才在黄喜耳边小声说：“边上的那头牛更棒些。”黄……性别认同期：打扮孩子千万别颠倒有的家长喜欢让女孩穿上男孩子衣服，不知是出于对孩子的宠爱，还是有意标新立异。大概这些家长们还不了解，这种异性打扮，对孩子尤其是3岁以内的幼儿，身心健康十分有害。……