一下子从高中时代的紧张节奏转换到无拘束的生活，人的心理状态就会变得很放松。到了大学，生活和学习的时间都要自己安排。所以，对于刚进大学的我们来说，要先从心理上去适应大学生活，然后去明确自己的奋斗目标。大学，是从学生到社会人的过渡时期。作为一名新生，应该树立一个全新的意识：独立自主，自己来规划即将开始的大学生活。
　　
　　一、规划学习
　　明确自己大学时期要做的事情和需要完成的目标，根据自己的性格、兴趣、特长，给自己恰当的认知定位，确定自己在大学时期想干什么，需要干什么，能干什么。
　　大多数专业，在上学期间需要考各种职业资格证，相关专业知识要着重学习，或者自己还有其他方面的兴趣爱好也要花时间去学习。
　　学校除了专业知识课程以外，会适当地开设选修课程，来拓展学生的兴趣和学习范围。
　　为自己制定一个短期目标，对于刚进入大学生活的你，适应学习节奏和合理分配学习时间是首要的。
　　二、调整心态
　　刚到大学，我们要先熟悉环境，适应大学生活。
　　有的新生由于心里准备不足，高中时期的心理问题没有得到及时调整，而导致不能适应新环境，人际交往能力差，过分自卑和不够自信。
　　心理状态在一定程度上会影响生活质量和工作效率，调整好自己的心态去面对接下来的人和事，对自己的心智是一种锻炼。
　　良好的人际交往能力和处事平稳的心态，在生活中和将来的社会竞争中都是不可多得的人生财富。

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