高中很迷茫，学习没动力，三分钟热度怎么办

　　对高中生活的记忆还尚有留存，感同身受
　　高中是人生当中少有的，能够高效率，快速进步而且无比美好的时光，很多人上了大学后或者工作后笑叹道，高中就是自己人生知识的巅峰
　　这一段人生的旅程，一定要把握好
　　首先，你的问题体现在：不想学习，三分钟热度，由于看鸡汤过多不再敢相信激励自己的话，自信心丢失等
　　分享一下可能对你有帮助的方法
　　1，严格控制使用手机时间
　　其实在绝大多数的高中学校，都是禁止携带手机都，题主的状态也无疑证明了手机在青少年的负面影响
　　首先，长时间看手机，精力分散，有更多的多彩绚丽的诱惑吸引着你，肯定是无法调整状态的
　　其次，现阶段的自己，更需要的是一步一步的执行和提升，而不是天花乱坠的鸡汤，鸡汤的毒害之处也在此：只讲现实，夸大幻想，却不给方法。而且高中生三观尚未成型，鸡汤灌顶更是害人不浅。所以，最好的办法就是听老师的，让老师给你做规划，制定任务，然后再找人监督即可
　　2，创造一个良好的环境
　　受疫情影响，很多人被迫在家学习，但是家里有时候并不是个适合学习的环境。比如有的人在床上健身，有的人在健身房健身，效果如何呢？在床上健身的人，做一两个健身动作就会躺到在床上，而在健身房却不会轻易的放弃，这就是不同环境的效率。
　　如果你身处的环境不够好，可以花一点时间整理一下周围的环境，比如整理书桌，打扫卫生，或者搬到另一个清静的房间，换一个环境。有时候不是你不想学，手上刷着手机，躺在床上，身边环境糟心，怎么会想去学习？
　　3，监督
　　如果你执行力不够，甚至连监督自己都做不到，尽快找一个靠谱的人监督你。可以是父母，可以是挚友，可以是毫不认识的陌生人，但是前提是，你一定要表现出要彻底改变的决心，否则没人能帮你！
　　首先，制定计划，每日计划，每周计划，每月计划，或者根据最终目标来确定计划，比如还有三个月就高考了，把所有的书归纳一下，大概可以分成几个阶段学完，分到每天的任务又是多少。
　　然后，开始没日没夜的执行，对于想考985，211的你来说，每天高强度的学习和刷题，以及没有娱乐可言都是非常必要的
　　最后，执行力不够强，监督一定要到位，这也是学校环境以及老师监督的天然优势。
　　再说一些额外的点，你的目标是什么？985，211的优秀高校，那就让这些你所向往的目标去引导你。加入考不上，你想过吗？这些失败的压力能否让你觉得你失去了本应该好好努力就能获得的结果？牵引力与压力同时逼迫你前进，转化为动力。
　　最后，想要改变，最终还是要靠自己，提高执行力，别人只能帮你，自己内心的觉醒非常重要，相信自己的老师或者父母，他们一定能在人生的关键时刻帮助你摆脱困境，加油！祝你取得内心所想的成功！