学校足球的训练计划

　　学校足球的训练计划
　　学校足球的训练计划
　　为认真贯彻国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神、全国校园足球指导方针，认真执行《牡丹江校园足球工作实施方案》落实校园足球行动，能够在新的一年中将我校足球整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战牡丹江中小学生校园足球联赛。
　　一、指导思想
　　为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，实现我校办负责任学校，做负责任的教师，育负责任的学生的办学宗旨，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校校园足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校园足球训练计划。
　　二、工作目标
　　提高我校学生的足球队员的技战术水平，为参加牡丹江市校园足球联赛，为培养足球后备力量打下基础，也为我校校园足球运动成为我校的特色之一做准备。
　　三、工作措施
　　（一）训练时间
　　每周一、三、五、下午第七、八节课，训练时间为1个半小时。
　　（二）训练原则
　　科学进行训练，系统训练，积极提高原则，技术训练结合战术训练，体能训练结合技术训练，个人技术结合全队战术。
　　1。队员应准时参加训练，不得无故缺席。
　　2。坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
　　3。队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
　　4。有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技、战术能力。
　　5。在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
　　6。在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
　　四、训练的基本任务，内容要求及手段
　　（一）提高队员的训练比赛作风。
　　训练作风方面：1、严格的组织纪律性
　　2、严格的。训练自觉性
　　比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风
　　2、培养勇猛顽强的踢球作风
　　3、严格的比赛纪律
　　（二）全面提高队员的基本技术
　　为迎接比赛加强训练，重点：体能方面的训练，提高射门的准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合，培养团结，坚强的意志。
　　1、提高队员的传接球的速度。
　　2、提高队员的防守能力。
　　3、提高队员运控球的保险系数。
　　4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
　　5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
　　6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
　　7、提高队员运控球能力。
　　8、掌握正确的传接球技术。
　　9、学习简单的传切配合技术。
　　（三）主要训练手段：
　　身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
　　技术训练手段：各种个人传、运、控球练习，各种一对一攻守，二过一、三打二、二三人跑动中传接球配合。
　　（四）训练主要技术：
　　踢球及传球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢为辅。
　　停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
　　头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
　　运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
　　射门：定位球射门、接传球射门、带球射门、突破射门、头球射门等。
　　守门员技术：封堵、扑救、地面球、半高球、高球等。
　　（五）战术：
　　小组进攻战术：二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。三过二配合；
　　全队进攻战术：边路进攻、中路进攻、快速反击、梯次进攻。
　　防守战术：
　　个人防守：选位与盯人、断球、抢球；
　　局部防守：保护、补位、围抢、造越位战术；
　　全队防守战术：人盯人防守、区域盯人、混合防守。
　　（9月12月）：
　　第1：认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
　　第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入，做好队员的注册工作。
　　第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
　　第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平，班班组建校园足球队。
　　第5：搞好校园足球活动周，安排好比赛，做好校园足球活动的宣传、开展好足球公开课，及时上传有关资料，建设好校园足球网站。
　　第6：及时总结，开好校园足球工作会议，及时解决出现的问题。
　　第7：校园足球教练员积极参加培训，及时整理有关资料。
　　（3月7月）：
　　第8：按时开展校园足球训练工作，留好影像。
　　第9：开好校园足球工作会议
　　第10：搞好校园足球活动周，安排好比赛，做好校园足球活动的宣传、开展好足球公开课，及时上传有关资料，建设好校园足球网站。
　　第11：进行兄弟学校之间的邀请赛、友谊赛，积极参加牡丹江校园足球联赛。
　　第12：更新校园足球器材设备，做好总结。
　　海林市第二中学
　　20xx年9月1日
　　将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印
　　推荐度：
　　点击下载文档