代餐棒和代餐粉有相似之处，也有不同之处，代餐粉是粉末状的，代餐棒是块状的。那么，代餐棒哪个牌子好？代餐棒一天吃几根？代餐棒哪个牌子好
　　首先，不论吃那个，你吃的其实是糕点巧克力膨化食品！代餐棒能量棒，其实都只是品牌商赋予这些棒棒们的诱人名字而已，并不是规范的国标产品分类。
　　一般它们属于这3类：
　　糕点类（国标GBT20977）：仔细观察包装可以知道，大部分的棒状食品，是属于糕点的，也就是和巧克力派、曲奇饼干等是一个类别；
　　巧克力及巧克力制品类（国标GBT19343）：少数的产品，比如大家最为熟悉的打着横扫饥饿广告的某能量棒；
　　膨化食品类（国标GBT22699）：比如很多谷物棒、糙米卷等，这类一般碳水化合物的含量都不低。是的，面对现实吧！你在吃三大减肥不要吃的零食，代替好好吃饭，获取能量。
　　代餐棒是什么东西
　　代餐是一种方便于日常食用或饮用的营养均衡产品，其卡路里含量一般低于普通饮食（一般含200和300卡路里）。代餐通常以牛奶蛋白质做基础，其所含的维他命和矿物质约为每日推荐浓度的25。政府主管机关根据营养成分对代餐有严格的规定，这些代餐都有营养保证，一般在药房、健康食品店、和一些超级市场等处都有贩售。
　　代餐棒的吃法
　　代餐棒与代餐汤、代餐奶昔作用是相同的，都是一低卡路里、低GI的食品。
　　代餐棒一般更适用于代替早餐，以及两餐之间的零食，食用时配上一杯温水或绿茶，效果会更好。
　　代餐棒一天吃几根
　　代餐原理是让自己的摄入小于消耗，肥胖的原因是往往摄入大于消耗，控制好饮食，远离高热量食物，结合锻炼，坚持下去还是有效果的，一次12根，多喝水，建议代替中餐和晚餐

木瓜籽可以直接吃吗？有什么功效吃木瓜的时候大家都发现木瓜里在有很多籽，这些籽闻起来也还挺香的，那么这些木瓜籽可以直接吃吗，对于这个问题小编说当然是可以吃的，而且还有它本身的营养与作用。木瓜籽能吃吗可以……粽子到底是煮还是蒸粽子怎么煮才好吃历尽千辛万苦终于把粽子做好了，这粽子到底是煮好还是蒸着好呢！要是煮的话要煮多久才会好吃又有糯性。粽子到底是煮还是蒸粽子煮来吃或蒸来吃都可以，两种吃法都有各自的好处。……京郊蔬菜价格今日价京郊蔬菜价格1、不过夏季正是肉类消费的淡季，金投价格频道提供蔬菜价格，预计北京市价格监测中心版权所有。9月6日上午。各年10月的平均环比涨幅为2、年蔬菜价格今年蔬菜……怎么挑选木瓜很硬的青木瓜怎么催熟木瓜的营养丰富，有很多人都喜欢吃木瓜，但是一般熟了的木瓜比较好吃，那么怎么挑选木瓜呢，很硬的青木瓜怎么催熟呢，来看看吧。任何挑选木瓜木瓜大多丰腴甜美，挑选木瓜宜选择外观无……青木瓜怎样算熟了青木瓜适合生吃吗青木瓜大家都知道，是一种常见的水果，青木瓜味道略微有点涩，那么青木瓜怎样算熟了呢，青木瓜适合生吃吗，下面一起来看看吧。青木瓜怎样算熟了1、颜色上要挑选成熟度较好的青……青色的木瓜可以吃吗吃青木瓜有什么注意吗大家在生活中不知道吃过木瓜吗？今天小编就和大家一起来了解一下木瓜吧，究竟青色的木瓜可以吃吗，以及吃青木瓜有什么注意吗？跟着小编我们一起来学习吧。如果你也想知道就不要眨眼哦。青色……丰县羊肉价格今日价丰县羊肉价格1、农产品价格行情搜索引擎每日汇总500多家批发市场价格行情数据，羊肉营养丰富，丰县羊肉报价行情，受政策和各方面消息影响。其中也会对白条羊的价格进行价格解释，……青木瓜怎么削皮手不痒预防止痒双把关处理过青木瓜的人应该有相同的经验，削皮时会渗出白色的乳汁，其内含有大量的植物碱酵素，很容易让人体产生过敏反应，跟削芋头、山药一样，可能导致皮肤发痒、甚至更严重的现象。青木瓜预防……吃青木瓜真的能丰胸吗尚未有科学根据不少爱美的女性为了丰胸，尝试网路上各种千奇百怪的偏方，其中又以吃特定食物追求效果的女孩最多！但是你知道大多数都是以讹传讹的错误资讯吗？谣言破解：多吃青木瓜能丰胸坊间盛传青……青木瓜怎么保存与挑选夏天是各种瓜果的产季，其中用来凉拌的首选非青木瓜莫属！青木瓜其实就是尚未成熟的木瓜，会当做蔬菜食用，清脆口感吃起来特别消暑，现在就来了解青木瓜的挑选、保存小技巧，趁当季买好吃的……青木瓜能吃吗青木瓜能不能吃木瓜是热得水果中知名度较高的水果之一，在普通群众的心目中，木瓜是丰胸利器。那么，木瓜真正的营养价值有哪些呢？木瓜究竟能不能丰胸呢？下面为大家介绍木瓜的功效与作用。青木瓜的功效与……木瓜生吃好还是煮熟吃好木瓜生吃的正确吃法木瓜通常被我们归为水果一类，木瓜的吃法可以生吃，同时也可以熟吃，两种吃法味道各有风味，而从营养角色来说的话，生吃营养会更加的全面一些。木瓜生吃好还是煮熟吃好生吃比较好。……