心理减压二十法现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在。有人总是背负着沉重的压力，损害着健康。那么，怎样才能舒缓压力呢？据研究，下列二十种心理调节措施是行之有效的……“洁癖”并不是讲卫生所谓洁癖，是指在讲究卫生方面却是瞻前顾后，尤其最注意手的卫生，每天要洗几十遍，每次要打三遍肥皂，每接触过一件东西，就得把手洗一次，不然就痛苦万分，什么事情都……如何避免网络心理障碍网已是现代人生活中的一部分。可是当网络遭遇现实生活时，一种被称为“网络病毒”的东西正在悄悄影响着网民的心理健康。这些网民长时间在网络中生活，慢慢变得分不清什……打败坏心情的对策人们都愿意自己经常并永久处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂、千变万化的，并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会……怎样才能摆脱孤独正值豆蔻年华的少男少女体验到孤独并不可怕，这正是自我意识觉醒的一种表现。但是如果你最终不能从孤独中走出来，总是一味地回避社会，最后便可能把自己隔绝起来，得不到成长中所……给自恋狂的建议尊重他人：你可能确定具备出众的才华或某方面的天赋，你可以因此而得到赞许或荣誉，但这些并不能赋予你轻视他人、利用他人、攻击他人等不公正的权力；而当你没有如愿以偿地在各方……与自卑者一席谈生活中，许多人实质上都有一定的潜能甚至才能，只不过自我评价很低，总是觉得自己这也不行那也不行，自己瞧不起自己，在这种负性的暗示下，以至于在无形中错失了一次次原本可以成功的机会。……人生各时期的发展课题课题是一个人在一生中的某个时候应该获得的技能、知识、机能和态度，是存在于个人需要和社会要求之间的东西。人的发展即是完成发展课题的过程，人的成熟是由完成各发展阶段所分配……男人撒娇女人撒野？千百年以来，撒娇一直就是女人的天性，女人不一定要漂亮，但一定要会撒娇，因为撒娇是武器，是对付男人强有力的杀手锏。而撒野一直是男人的毛病，一个撒野的男人，想得到让人刮目相看的美名……夫妻间有多少隐私与谎言你有没有过把价格标签藏起来，这样你的配偶就不能知道你消费了什么？或者为了孩子你隐瞒了什么？或者你对自己深受某人吸引而保持沉默吗？如果是，好，你不是孤独的。地球上每一个婚姻……“亚婚姻”之九种状态写真随着数字化、网络化、知识经济和后工业时代的到来，人们凭借自己前所未有的激情和幻想，聚集在水泥丛林中，围坐在爱情的餐桌上，用梦的勺子，品尝着21世纪最初和最后的婚姻晚餐亚婚姻。……专业困境者的心理转换困惑，严格来说，是一种由认识矛盾所导致的心理紊乱状态，其后果是生活目标的丧失、意志的萎靡以及种种苦恼的体验。大学生有专业惑，对于当事者来说异常痛苦，也对成长极其不利。解决这样的……