感冒致“脑残”，但亲情能防感冒

　　最新科学研究发现，人得感冒后，其认知能力会受到一定损伤，影响任务或工作的完成；另外研究还表明，积极的亲子关系和人生观能预防感冒。
　　感冒是寒冬里的常客，随之而来的，往往是咳嗽、鼻塞和各种苦楚。然而，很少有人会意识到，引发感冒的病毒不仅可以侵蚀身体，同样也可能对人们的大脑产生影响。
　　“普通的感冒引发的‘认知损伤’多源于你酗酒、熬夜或超负荷工作等诱因”，卡迪夫大学心理学教授安德鲁史密斯博士从事感冒的认知影响研究工作已逾25年，“如果你感冒了，那么对安全系数要求较高的活动（例如驾驶或操作危险性机器）可能难以正常发挥（甚至大打折扣）”
　　除研究感冒对认知的影响外，研究者对易感人群的易感原因也展开了探究。新的研究表明，亲子关系和积极的人生观可以有助于感冒的预防，而压力则会降低免疫系统抵御病毒的能力。
　　认知损伤
　　在去年发表的一项研究中，史密斯先对189位被试者做了一系列基准认知测试（来确定原来的认知水平）。随后，经过90多天的等待，三分之一的被试在感冒之后回到了实验室进行测试，而其余的健康被试则作为对照组。与对照组相比，实验组（感冒的被试者）出现警觉性降低、负面情绪增多、思维缓慢迟钝等症状。第二轮的测试表明，实验组的反应变慢了，在学习新信息和完成任务（诸如口头推理和语义处理）时需要花费更长的时间。（大脑，行为与免疫，2012年）。
　　研究发现，感冒病毒可以通过干扰神经递质（可能影响去甲肾上腺素、胆碱和多巴胺的传递）而引起以上的迟钝萎靡的症状。在神经递质中，去甲肾上腺素与反应时间相关，胆碱涉及到新信息的编码，而多巴胺则会影响工作记忆（即短期记忆）的速度。
　　已有的研究表明，在被感冒病毒感染之后，即便患者并未表现出明显的身体症状，认知损伤依然可能发生。史密斯还选择了15名感冒的被试和10名健康的被试者展开研究，通过模拟驾驶任务进行另一项测试，结果发现，感冒患者对路面突发情况反应更迟缓，更不容易察觉到撞车危险（BMJ公开赛，2012年）。由劳埃德TSB保险公司委托进行的另一项研究显示，2008年英国超过125，000起的交通事故的罪魁祸首，正是患有感冒或流感的司机。
　　亲情的力量
　　卡梅隆大学“压力免疫疾病研究室”主任，SheldonCohen博士说，病毒可以感染任何人，但最新的研究表明，为人父母的人可能对感冒有某种特殊的抵抗力。在样本数为795人的一项研究中，科恩发现，在接触病毒之后，年龄25岁以上的父母比同年龄段尚未生育的人更不容易感冒，而年龄在1824岁的家长则未能由于亲子关系的“庇佑”而免于感冒侵袭（心身医学，2012年）。长辈们不易感冒，无论他们婚否，或者子女是否在家。为人父母的好处与病毒抗体水平的高低无关，可见亲子关系并不会令父母们在接触孩子们带回家来的病毒时，抵抗力有所提高。
　　这项研究未能解释为什么长辈们不容易患感冒，但研究者推测，亲子关系可能会增强生活的方向感，产生积极的情绪体验，从而增强免疫能力。而年轻的父母在心理方面和经济方面对为人父母尚准备不足，更多地视之为重负（而非动力），因此无法像长辈们一样获得这种（感冒）防护效益，科恩如是说。
　　根据科恩的另一项研究，积极的情绪类型或开放的人生观同样也有助于预防感冒。研究小组先测定了193名被试者的情绪类型，随后通过滴鼻剂对这些人施加感冒或流感病毒。尽管有81的受试者受到感染，最终仅有三分之一的人群感冒并表现出相应的身体症状。拥有积极的情绪类型的人不容易感冒，即便感冒了，所表现的症状也比预期的情况要轻得多。（心身医学，2006年）。
　　关于压力侵蚀甚至摧残免疫系统的报道，人们已经耳熟能详。当长期处于压力之下（超过一个月）时，这种显著效应便会体现，生病在所难免。
　　科恩的某项研究显示，人际关系长期紧张（例如婚姻不和、工作冲突等）的人患上感冒的概率是其他人的2。5倍（健康心理学，1998年）。而对于失业者和半失业者而言，这种概率高达5倍之多。
　　科恩说，承受压力的受试者通常有不利身心的习惯，例如抽烟或蹦极，但这些因素无法解释压力和感冒之间的关联。这种关联可能由细胞因子（协助免疫系统对感染产生应激反应的信使蛋白）所触发，并表现在分子水平上。实际上，感冒所表现出的身体症状并非由病毒直接引起，而是源自于免疫系统对异源物质产生的应激反应。这些蛋白分子可以协防感冒病毒，同时它们也会引起鼻塞流涕。
　　长久地置身于压力之下，身体会产生过量的皮质醇（可调节细胞因子水平的一种激素），而过量的激素水平使免疫细胞逐渐变得对皮质醇去敏化（敏感度降低），由此引发细胞因子的大量释放，从而加重感冒的症状。
　　当然，压力对普通感冒的影响只是众多心理学研究内容的只鳞片羽。心理学家正在开展心理神经免疫领域的研究，这是一门探究人类心智与免疫系统关系的心理学科。当今全球一体化的时代背景，为该领域跨学科合作提供了更多的机遇和更广的平台。
　　“行为对免疫系统的影响至关重要”这一事实已经越来越多地被生物医学界所接受，俄亥俄州立大学心理学与精神病学教授，JaniceKiecoltGlaser博士（主要从事压力对身体的影响方面的研究）如是说。他还提到：实际上，行为在健康方面绝对是一个不可或缺的重要角色，地球人都这么说。
　　译者：海皇
　　来源：AMERICANPSYCHOLOGICALASSOCIATION
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