最近英国一家重量级心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。目前，绿林漫步已经成为抗抑郁症的有效方法之一，因此，该机构呼吁医生采纳此处方。
　　在欧洲，对于心理疾病患者来说，类似“到关爱农场走走”的处方已经相当成功，但在英国还没有此类案例。
　　不过，“环境疗法”填补了此类空白。经过最近两个相关研究之后，该团体发现，“环境疗法”可以帮助数百万计的心理疾病患者，并且很多情况下，效果明显。
　　该团体负责人保罗发姆指出，他们把“环境疗法”视为未来心理疾病治疗的重要部分，因为它是一个被医学界认可的可靠疗法，并且可以由医师来开处方，特别适合当前情况。
　　英格兰东部艾塞克斯大学的学者负责上述两次研究工作。在第一项研究中，他们对20位有心理健康问题的志愿者进行了研究，让他们分别在乡间绿树丛中和室内购物中心散步30分钟，然后进行心理状态的测试。结果发现，林中漫步者中，有71的人感觉抑郁程度减低，更有90的人感觉自信心增加。而在室内购物中心散步的人就没有这样幸运了，他们中间只有22的人感觉压力减少，50的人感觉更有压力，有44的人自信减少。
　　第二项研究则针对108位心理健康出问题的人，结果有94的人表示，“绿色运动”提升了他们的精神状态。
　　该机构表示，每年英国医生开出的抗抑郁处方非常多，去年有3100万张，今年比去年又增加了6，其中除了药物，医生没有其他方法可选。但事实上，便宜的“环境疗法”不但可以减少支出，而且随时可行，且没有副作用。
　　专家认为，对于那些有心理健康问题的人，到绿林中走走不但可以提升他们的精神状态，更可以为他们提供所必需的运动及新鲜空气。在发展中国家，这几年心理方面的疾病也在增加，而上述绿色疗法可说是非常经济的选择。

帮“完美刺猬”走出困境26岁的文辉有个绰号是“完美刺猬”，他大学毕业三年，已经调换了三个单位。他思维敏捷，办事能力强，好胜心强，接受了任务常常是夜以继日迅速完成。但他个性很特别，在研究工作时固执己见……情绪控制：自己跌倒了别怨坑朋友带着孩子到我家来玩，孩子因不小心在桌角上碰痛了大哭起来，朋友便重重地拍了那桌子几下，说：“这可恶的桌子，把咱宝贝给碰痛了。”也许是因为报了仇，孩子马上破涕为笑。这也让我想起……“眼睛语言”男女不同在用语言交流感情时，女人往往表现得比男人更紧张，出现瞳孔放大、凝视对方的紧张状态。女性在幽会时都喜欢选择在暗处，原因是，在暗处她们的瞳孔会比平时更大、更明亮、更富有吸引力……男女ai的心理差异生理结构的不同，生产、生活内容的区别以及文化的长期演变，使男女两性的xingai心理迥然有别。在女性眼里，对男性的xingai感觉来源于男性的内外两方面。外在于身体的力量……三种消费心理要不得居家过日子，常常有这样的尴尬：面对衣柜里积存的众多衣物，却挑不出中意的；兴冲冲买到了便宜货，却发现没什么用处，弃于角落；到餐馆用餐，明明看到门口贴着种种qu……夫妻间夸奖，并非“多此一举”夫妻之间不分彼此，本是一家人，应该实实在在有啥说啥，何必经常互相夸奖？搞那一套岂不是多此一举？不，夸奖在夫妻间是必要的。夸奖是人类的一种正常的心理需要。在众多的心理需要中……林中漫步可以缓解抑郁最近英国一家重量级心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。目前，绿林漫步已经成为抗抑郁症的有效方法之一，因此，该机构呼吁医生采纳此处方……谁能帮我们开启心扉？一位网友在论坛里问哪里有心理咨询师，大家七嘴八舌告诉她哪家医院有，可那多半是不等你把话说完就把药开出来，医院就是这样，有病治病，没病去了也被当病人，并不是她心目中的心理咨询。……误导女人一生的格言！（一）男人不坏，女人不爱难道女人都是受虐狂吗？其实，女人只是不喜欢那些刻板、笨拙、没有情趣的家伙。相对而言，“坏”的男人有意思一点。但这个“坏”应该是有特殊含义的，……“考前焦虑”扎堆发作再有两个多月，一年一度的高考就要来临了。每年四五月份，正是考前焦虑症集中发作的时候，不少家长无奈之下求助心理医生。高考在即，“考前焦虑症”扎堆发作……心理暗示作用堪比药物当病人期望一种疗法有效时，控制疼痛的大脑区域变得活跃，导致止痛物质内啡肽的分泌。结果，无论这种疗法有无直接效果，患者都会感觉更佳。也就是说，如果患者真的相信药物会发生作用……你了解女人的性心理吗性生活是夫妻生活不可缺少的一方面，而某些夫妇对彼此的性要求、性表现、性满足却缺乏了解，特别是一些丈夫不知道妻子的“性秘密”。那么，什么是妻子的“性秘密”呢？日常生活是性生……