最近我的情绪坏极了，先是自己负责的工作出了纰漏，让上司好一顿批评，再就是投给报刊的稿件均石沉大海，还有父亲得了重病，我又要照顾他又要上班，整天忙昏了头
　　这天晚上，我忙完了家务，百无聊赖地看着电视，忽然想起我的电脑上一段时间写的稿子还未整理，来到书房，打开电脑，把桌面的一个个文件打开，浏览后把有用的存在文件夹里，没用的垃圾文件统统删除到回收站。
　　足足有一个小时，把所有文件归类整理好了，也清空了回收站，看看整洁、简明的电脑桌面背景上张柏芝笑眯眯望着我，心里立马轻松了许多，情绪也好了一些。我忽然想，是不是人的心中也应有个回收站，把垃圾情绪放进去，然后“清空”，就可换来一个明朗的天空？
　　事实上，每个人的内心潜藏着不良情绪，那就是情绪垃圾。日积月累，这些东西填满了我们的内心，就会开始在身体上发作。这种情绪压得愈深，我们的身体就愈感到不适。甚至还会闹出大病来。有些人，一遍遍地回忆那些令人痛苦不快的往事，使愤恨、不满、抱怨填满了自己的人生。久而久之，它也会通过肉体上的病痛发泄出来。

心理紧张状况自测在工作，学习和日常生活中，有时人们会遇到自己无法应付的情况或无力解决的确矛盾，引起焦虑，紧张的反应，如果长期处于这种状态，很容易患身心疾病，下面的……把体内情感垃圾清除出去最近我的情绪坏极了，先是自己负责的工作出了纰漏，让上司好一顿批评，再就是投给报刊的稿件均石沉大海，还有父亲得了重病，我又要照顾他又要上班，整天忙昏了头这天晚上，我忙完了家……心理压力能自测心理压力的自我检查，可根据日本大学医学部公布的调查研究报告编制的一份诊断表来测试。这个诊断表列举了30项自我诊断的症状，如在这些症状中，你出现了5项，属于轻微紧张型，只需多加留……自测强迫症17条由于工作压力大，生活节奏快，有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症，多余的担心是不必要的，看看下面的行为，你有过吗？1。我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；……你被焦虑困扰吗？日前，复旦大学公共卫生学院流行病学教研室公布了一份调查，结果表明，到综合医院就诊的病人中，近四分之一会出现抑郁焦虑症状，为此，中华医学会发起了“心晴行动计划”，呼吁医生、大众媒……测测你受异性欢迎吗？1。你旅行时，最想去哪个地方？A。北京请移至问题2B。东京请移至问题3C。巴黎请移至问题42。你是否曾在观看感人的电影时泣不成声？A。是请移至问题……寄宿生心理自测如果你是住宿生，请做一做下面测试1、我经常给父母或老同学打电话；2、晚上睡眠不好；3、我感觉孤独；4、我觉得老师讲课太快；5、我上课听不……拿杯子与你的欲望若你参加一场宴会，当服务生端着果汁给你，而托盘里的杯子有着不同分量的果汁，你会选择哪一杯？1、空杯，正准备要倒入。2、半杯。3、七分满。4、全满。测试结果：选……从教育孩子看你的孤独感假如你有一个儿子，你要他去看书，他偏偏想看电视，这时候你如何回答他？A不用功看书，怎会有好的成绩。nbs……心理年龄有多大？1、下决心做某事后便立刻去做。是0否2中间12、往往凭经验办事。是2否0中间13、对任何事情都有探索精神。是0否4中间24、说话慢而且罗索。……发生在街头的事件你走在街上，看到对面黑压压地挤着一群人，他们正在向天上看着什么。“这是怎么回事？”你一边想，一边也抬头向上，可是什么也看不见。……看你对浪漫与爱情的观点游玩在山水中，忽然眼前出现飞流直下、美丽耀眼的瀑布，瀑布下有一匹马在奔驰，你看到的马的颜色是：nbs……