心理防御对每个人来说都是至关重要的。越是聪明的人，感情就越是脆弱，以至于由爱至恨，伤害他人，也伤害自己。了解心理，学会防御，是每一个现代人的必修课。
　　我们经常提到的心理防御主要包括：
　　1、抑制和压抑：有意识地忘掉令人难过、痛苦的事情和在不知不觉中将不被允许的欲望、冲动及情感推回到无意识之中去，这就是抑制和压抑。
　　2、宣泄和解脱：对信得过的人表达真实感情，或通过承认错误、道歉、赔偿损失来减轻情绪创伤。
　　3、补偿和投射：用某一方面的得到来弥补另一方面的失去，或把内心不被允许的欲望、冲动和情感投向其他事物，以取得心理平衡。
　　4、幻想和文饰：生活中某种东西得不到、某件事情办不到时，通过幻想自慰或为被压抑的真实行为寻找合乎逻辑的理由。

戒指不见了那么爱情呢？我的手在键盘上一伸，突然发现，戒指不见了。随即脑袋“嗡”了一声，至少有一秒钟短路。然后脑海里迅速闪过电视里戒指滑落时不好的征兆。结婚不到一年，纸婚，如今戒指却不见了。……为什么“死亡大于爱情”？17年前，一个男孩为她卧轨自杀了，而他连她的手都没牵过。但男孩的死还是让她内疚。为了得到男孩的一张照片作纪念，她不惜割腕表明心迹。……现在流行“试离婚”南京一对夫妻“试离婚”的消息这几天成了许多人们茶余饭后的话题。小俩口发生矛盾，并提出了分手。但是却没有冲动地去民政部门或者上法院办理离婚手续，而是选择了另外……给婚姻添点色彩婚姻是两个陌生的人走到一起，相爱容易相处难，激情过后，剩下的只有各自的性格和脾气。也许婚姻本来就是一种有缺陷的生活，完美无缺的婚姻只存在于恋爱时的遐想和骗尽……什么是爱，爱是什么？不知道什么时候，论坛里的朋友们谈论起我的时候已经不简单地称我为“宝马”或“最爱宝马”了，而是给了我一个不短的头衔，叫“爱来爱去的宝马”。我曾暗自思忖数日，后来料想大家……爱的遗憾你有几种？一、不是跟自己最爱的人结婚。二、找到最爱的人却无法相处。原来相爱并非最难，相处才是最大的挑战三、找到喜欢……了解心理，学会防御心理防御对每个人来说都是至关重要的。越是聪明的人，感情就越是脆弱，以至于由爱至恨，伤害他人，也伤害自己。了解心理，学会防御，是每一个现代人的必修课。我们经常提到的心理防御……怎样解除心理疲劳所谓心理疲劳，它与因连续工作而致使肌体能量消耗的生理疲劳不同，它是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人……智慧妻子妙语录1老公是拿来爱的，不是拿来气的。爱老公就是爱自己。2老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气而且所消耗的时间和……幸福婚姻秘诀：骂次，赞次夫妻过日子难免吵架，吵得过多就会反目成仇，劳燕分飞。那么两口子之间有没有白头偕老的秘诀呢？一位德国科学家经过潜心研究，终于得出幸福婚姻的配方。那就是：责备伴……婚姻八招“保鲜术”如何把握婚姻幸福的秘诀？专家教你八大“保鲜术”。婚姻家庭问题专家、全国妇联研究所副研究员陈新欣说，婚姻是一个不断呵护、建设、更新的过程，好的婚姻是有一定规则……“签约爱情”能走多远？一份在重庆新鲜出炉的“恋爱合同”刚经媒体披露，便引来了无数的好奇、赞许以及指责和鄙夷。在“签约式爱情”、“契约式婚姻”以及婚前财产公证、夫妻AA制等“时尚”正被不少“……