“人上一百，形形色色”，这句话对性格来说是最好不过的描述了。有的人直率热情、精力旺盛、脾气急躁；有的人观察敏锐、情感细腻、多愁善感；有的人善于忍耐、缺乏生气、性格内向。性格是怎样形成的？人的性格也可以遗传吗？
　　不可否认，任何生物都能把自己的一些特性遗传给后代，这就是说性格也可能是遗传的。最近美国和以色列科学家们第一次用基因来解释和判定人的性格，发现那些不安分守己、爱冒险的人，他们第号染色体上有一种叫的遗传基因，基因含有遗传指令，能够在大脑中构成许多受体。这些受体分布在人的神经元表面，接受一种叫做多巴胺的化学物质，从而持续地引起人们追求新奇的愿望。
　　美国最近的调查显示，人是否感到快乐和幸福也与遗传有关。明尼苏达大学的行为遗传学家里坚博士分析对双胞胎时发现，即使他们中的一个做大学校长，另一个做水管工人，同卵双胞胎对人生的满意程度完全相同，即他们都很快乐或不快乐。全美健康营养检测中心对名男女志愿者进行长达年的实验，结果表明，一个人的典型情绪不会随时间改变，相对比较快乐的人，年后还比较快乐。
　　尽管这是科学家们从遗传因素上来解释性格形成的一个新发现，不过，遗传对人性格的影响也是相对的，因为不同的后天条件，如环境，教养等对同一种类型的人可能产生完全不同的结果。正如心理学家认为，性格作为个人对客观现实稳定的态度，它受遗传素质、生活环境、文化因素、社会阶层及家庭和学校等因素多方面的影响，人的性格是在独特的遗传素质的基础上，通过社会化过程所形成的。常健

压力之下心理自救压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是……能安抚心理的镜子这里介绍的镜子技巧，是由美国心理学家布里斯托总结而成的，这一方法简单有效，可以使你充满信心，强化激情，具体做法是这样的：站在镜子前，镜子并不需要很大，但应该有相当的尺寸，……欣赏也是一种收获现代生活，机会多多，赚钱容易，花钱也方便。这样的生活，最容易使人们产生一种错觉，那就是现代人的生活内容除了赚钱，就是花钱。其实，在努力工作之外，也应该给自己保留一些闲情逸致，多……帮你和压力说再见只要有工作，压力就会存在，它其实是你工作中无法回避的组成部分。压力大与小，能不能承受与会舒解，关键在于面对压力时，你自己的心态与应对的方法。因为个性、经历的不同，每个人的解压方……让坏情绪来得快去得更快你可曾毫无理由地想朝某人大发雷霆，或是为平时不屑一顾的小事而痛哭流涕？你很可能正处于情绪低潮期、彻底的坏情绪中。不只你一人有过这样的经历。密歇根大学的一项调查表明，日常生活中，……给人面子，你也会有面子中国人最大的特点就是爱面子，我们无论做什么事都会考虑到自己的面子。“面子”到底是什么东西呢？面子，说明了就是尊严。谁都希望自己在别人面前有尊严，被人重视，被人尊重。在生活……发脾气能解决问题吗？喜怒哀乐，是人之常情。心理学的研究指出，随便发怒，就人与人之间的相互关系来说，会伤了和气和感情，会失去人们之间的信任和亲近。制怒，则是一个人的理智战胜感情冲动的过程。而理智，恰……培养你的幸福感“人上一百，形形色色”，这句话对性格来说是最好不过的描述了。有的人直率热情、精力旺盛、脾气急躁；有的人观察敏锐、情感细腻、多愁善感；有的人善于忍耐、缺乏生气、性格内向。性格是怎……积极地自我心理平衡随着社会和经济改革的不断深入，许多人的心理也在不断失衡。据保守估计，中国已有一半以上的人存在不同程度的心理障碍，然而社会不会为了个体的失意而停止发展，再加上目前社会上对心理疾患……如何宣泄不良情绪每个人都渴望时时如意，事事顺心，但事实上“生活有苦也有甜”。当面对人生固有的烦恼和时代变革带来的种种困惑，面对疾病的纠缠，追求的失落，奋斗的挫折，情感的伤害，学习的压力等等困扰……快乐人生方法鉴于我国目前人群中有86。7的人患有不同程度的心理问题、心理障碍，多年从事心理疾病预防工作的心理专家李宁，开出了一剂“快乐人生”良方，以帮助人们避免心理问题发展为心理疾病，乃至……锻炼可让心理更健康体育心理学研究证明，针对性地进行体育锻炼，是纠正心理缺陷、培养健康人格的有效心理训练方法。不过，人体各异，选择的体育锻炼项目也应有的放矢。优柔寡断的心理缺陷参加乒乓球、网……