我们这一辈子伤害最深的人是谁？是我们的敌人吗？是我们的上司吗？是我们的竞争对手吗？不，我们此生奋力去伤害的，是我们最爱的人。
　　如果把伤害和眼泪量化，我们几乎是在不遗余力地伤害着我们最爱的人，这程度也许远远超出那些我们所鄙夷的对象。虽然我们也给了我们所爱的人很多爱，也有许多是无心伤害，但是由于我们总是和所爱的人朝夕相处、知道最多他们最深的痛处、难免产生许多摩擦、不再努力掩饰自己的情绪导致我们给了自己所爱的人最多也最深的伤害。想一想，你是否用最恶毒的字眼攻击过他？是否用最大的声量同他讲话？是否用最露骨的方式表示不满？也许只有他，见过你鲜为人知又暴跳如雷的一面。也许我们事后会有满载的歉意，用尽各种方式去抵消自己失态的言论和情绪，但于事有补吗？
　　并不像我们想象的那样轻松自然，伤害总是比礼物带有更大的威慑力。对于那些凭空而降的意外收获，我们更在乎失去的那些本应拥有的东西。如果你捡到100块钱，你当然会很开心，但是如果你不幸丢掉了本来就属于你的100块钱，你的沮丧是更加彻底的。
　　很显然，我们的心情无法做等价交换。一件好事情带来的快乐永远都不能抵消一件坏事情带来的伤害，相对于馈赠，我们更在意剥削。所以，如果我们实在没能压抑自己的火气，冲自己心爱的女孩子发了火，诸如“滚蛋”或“贱货”这样的词汇脱口而出，事后的一句“对不起”或“我爱你”能将之前的阴影一笔勾销吗？绝对不可能！所以，如果再出现这样的局面，不要再责怪你的伴侣：“我都已经道歉了，你还要我怎么样呢？”因为我们都一样，比起快乐的往事，我们更不容易遗忘那些伤害。
　　如果一定要将一次伤害放在天枰上，另一端要放上什么比例的快乐事件呢？如果你希望保持和对方亲密而知足的关系，答案是五。也就是说，我们要用五件快乐的事情去抵消自己的一回冒失行为或肮脏嘴脸。并且这样的弥补并不是永远都能够奏效，当伤害过于深刻或者频繁，我们将永远失去赎罪的机会。
　　所以，请尽量不要因为熟络就失去分寸，不要因为情绪而失去主张，不要因为爱而给予伤害。对于错误的行径，我们总是需要付出更多的代价去掩盖，而掩盖只能是一种遮蔽行为，不代表伤痛已经不在。

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