（一）攻击
　　攻击是由心理障碍而导致的苦闷、烦躁、激动、歇斯底里、冲动等行为，并且这种行为往往会指向引起心理障碍的外在因素进行渲泄。攻击可以分为直接和间接两种方式。直接性攻击是针对造成心理挫折的因素，表示不满、敌意、对抗和反对，例如可能会对某些被认为是同自己作对的人和事物直接表现出对立的态度和愤怒的心情。
　　另一种是间接的或转移性的攻击，即自己受到挫折时，能意识到若直接表现出自己的愤怒和不满，不仅会有损自己在他人心目中的形象，而且对今后进一步实现自己的预期目标，将会造成不利的局面，因而将内心的不满朝着其它方面发泄出来。如有的人在工作单位受了批评，弊了气，回家后把气撒在孩子身上；工作上遇上不顺心的事，却以砸酒瓶来缓解内心的愤怒，借以释放自己心中的不快。
　　（二）忧郁
　　忧郁是由多方面的不良感受组成的一种心理压抑的情绪，如自卑感、认同危机感、失落感、孤独感、负罪感、自责感、失望感等。这些方面的不良感受往往会使人表现出抑郁寡欢、愁容满面、沉默寡言、疾首蹙额等神情，以及忧心忡忡、伤感、烦闷和愁苦的心态。
　　（三）焦虑
　　焦虑是指人内心的不安、恐惧和紧张的感受，有时还伴有生理上的不适，如心跳加速、神情或肌肉紧张、呼吸急促、胸闷、淌汗、恶心、不思饮食、注意力涣散、尿频、失眠等。
　　心理压力可能引发的这些不良情绪反应说明，如果人们在日常生活中的心理压力过重，而又不能及时地消除，就势必对正常社会生活和适应力造成不良影响。
　　临床心理学研究表明，心理压力若长期得不到缓解和消除，就会产生多方面的不良后果。首先是对身心健康的影响，如易患心脏病、冠心病、头晕等；其次，心理压力负担过重所引起的各种不良心态，也会影响人们的日常生活、工作和学习，会在工作时注意力分散，出现乏味、疲劳、不能调动积极性的现象；焦虑和忧郁会使人不能正常睡眠，饮食、体力下降，记忆力衰退，进而还会使整体适应能力发生紊乱，出现人际关系紧张，丧失社会能力，染上烟酒依赖和镇静安眠药依赖、酒精依赖等不良嗜好，以及出现性格怪癖、人格变态等。

雌雄同体时代来临了吗告别职场娇娇女案例一：性感比不上实干相貌清秀、身材高挑的林娜喜欢打扮，自从调入市场部之后，越发花枝招展起来，不是穿短裙，就是穿低胸装和露背装，认为这样最能体现女性的……透析六种外遇心理寂寞心理夫妻双方若因种种原因而长期两地分居，则容易产生寂寞心理，感到精神空虚没有依托，此时，若碰上合适的异性，便很可能丧失抵御诱惑的能力，导致婚外恋的……怎样才能克服“孤独感”人人都有独处的时候，为什么有的人会感到孤独，而有的人则不然呢？孤独感乃是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。当你不能按照自己……心理压力会导致不良反应（一）攻击攻击是由心理障碍而导致的苦闷、烦躁、激动、歇斯底里、冲动等行为，并且这种行为往往会指向引起心理障碍的外在因素进行渲泄。攻击可以分为直接和间接两种方式。直接性攻击……如何应对“开学恐惧症”暑假逐渐临近尾声，许多家长打来本报热线反映孩子对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，产生了焦虑、恐惧的情绪。假期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活，形成了鲜明反差，因这一反……静静地坐一坐静静地坐一坐，停下行将疲惫的步伐，在随着晚风一起飘泻下来的朦胧、依稀的月光下，让一切生活中的烦恼都悄无声息地沉寂下去，在静中追寻心灵的气象万千，然后与自己进行一次默默的交流，聆……摆脱“抑郁”的休闲方式生活在大千世界里，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适。下面将七种具体做法介绍给大家，当你心情忧郁……天下婆媳关系的6大铁律在现实生活中，女人嫁到婆家，与男人共同生活，也常常要和公公婆婆一起生活，至少是低头不见抬头见。就是亲母女之间也常常有些小摩擦什么的，何况是婆媳呢？因为在中国的传统文化中，男女是……你必须注意的九大离婚前兆“冰冻三尺，非一日之寒”，其实，夫妻之间的爱情逐渐消减，是有一定迹象可寻的。不少男女以为领了结婚证，就进了“白头偕老”的婚姻保险箱。一旦有了孩子，更认……男人心里可装下多少女人有人说男人的心里会有许多女人，但男人的心底会只有一个女人，不管以后遇到的再优秀的女人也不会改变他的看法。我个人认为这句话也不尽然，第一、男人的心里也未……五分钟内找到快乐你也许听说过一些微不足道却很有意义的事情。一位名叫理查德考奇的作家最近做的一项调查就是其中一例。通过对成百上千快乐的人所做的调查，他发现使他们感到快乐的事竟如此出人意料。……情侣们，你们过试用期了吗？无论我们去到哪里工作，都很难逃过试用期。有趣的是，假如你的“职位”是男朋友女朋友，你也依然会和“试用期”不期而遇。对于大多数人而言，在感情刚刚确立的那段时间，我们会用……