节日期间，很多人在娱乐之余，开始注意自己的身体。其实，节日对人的心理也会产生很大的影响，而这一点往往被忽视。心理专家就三大心理病节日心理失调症、上班恐惧症、旅游精神综合征提请人们注意。
　　节日心理失调症
　　七天长假，对于一些平时在高度紧张状态下工作的人群而言，未必是件舒心的事。尤其是外企、私企的白领工作者，突然闲下来无事可做，反而容易出现抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。心理学上将其称之为“节日心理综合征”或“节日心理失调症”。
　　从心理学角度上讲，在高度紧张的工作状态下，人的大脑中枢会建立起一套高度紧张的思维和运作模式。如果人们一下子从高度紧张的状态中停下来，原来那种适应紧张节奏的心理模式便会突然失去对象物，会使人们面对宽松的环境反而感到不适应。对于这种心理失调症，人们应该学会自我调适，通过旅游、听音乐、读书等休闲方式，真正给自己的精神和心情放个假。
　　上班恐惧症
　　七天长假闲惯了，上班反而也不适应，这种心理反应被称作“上班恐惧症”。有人在假期中暂时告别繁忙的工作，身心充分放松，然而假期过完，上班后却显得烦躁不安，无心工作，甚至失眠、胃口不佳。
　　人们习惯了轻松状态，一旦转入紧张的工作中，就表现出不适应。有这种情况的人，从心理上要接受上班的事实，做好自我调适，尽快进入工作状态。
　　旅游精神综合征
　　有些人外出旅游时，会出现失眠、胸闷、精神紧张等症状；有些人会因长时间乘坐飞机、火车、轮船而突然产生严重的精神障碍。心理学上将之称为“旅游精神综合征”。
　　产生这种心理障碍的主要原因是，有些人外出旅游时身心过度疲劳，对所处环境不适应。因此，出游者应注意外出时的自我保护与调适，比如不要把旅游行程安排得过满；注意及时休息，及时补充体能；易失眠者应该在睡前喝些牛奶等；充分利用旅馆的条件多洗热水澡；长时间乘坐火车、轮船等交通工具时，应每隔一两个小时就在车厢里或甲板上来回走动，活动筋骨、做深呼吸。另外，出游时随身带些镇定药。

网络：引发新型心理疾患长峰（化名）是一名19岁的男孩，整天上网聊天，喜欢在里面扮演女孩。可是，这种频繁的性别转换搅得他正常生活都乱了。心理学专家认为长峰患上了典型的网络带来的新型心理疾患。长峰……没吵过架就不该谈婚论嫁一位女友打电话来：“天大消息，我要结婚了！”哇，这真是个大喜讯！记得一个月前一起吃饭时，她还向我嚷嚷着苦寻不着男友，怎么一个月间竟有如此大的转变？她甜蜜地说：“嘿嘿……“儿童多动症”缘起五因儿童多动症，简称ADHD，是指智力正常或接近正常，却具有活动过多、注意力难以集中、情绪容易冲动，并伴有认知障碍和学习困难特点的儿童。不论在学校或在家里，多动症儿童都近乎不知疲倦……“分手综合症”小心了！恋人分手之后，由于情绪极不稳定，往往会在生活和工作中出现一些反常行为，这种现象被人们称为“分手综合症”，其主要“症状”表现如下：无心工作突然请假数日或是干脆辞掉工作……“购物狂”也可能是心病有的女性在单位工作压力大，竞争十分激烈，总担心自己会下岗，于是采取疯狂购物的方式来缓解压力。其实，疯狂购物属于“冲动控制障碍”，通过购物来获得心理上的满足感，从而缓解心理压力。……心理专家谈“恋母情结”男人是否有“恋母情结”？男人的这种情结反常吗？男人的恋母情结是天生的吗？“恋母情结”是否有贬义？是对男人向女人妥协的不屑吗？北京回龙观医院的心理专家邸晓兰主任，是我国研究性心理……呼吸科病人：心理问题多呼吸科病人的心理问题较多，但目前还不为医生所重视。精神科中被称为惊恐发作的患者，常因发作时胸闷、憋气、气短而就诊于呼吸科，以前因查不出病因，被医生诊断为“神经官能性疾病”……怎样才能停止胡思和乱想我的孩子在一所重点中学读初三，学习不错，但压力很大，他喜欢强迫自己把所有知识点都想通，想不通，就拼命把它想通。可最近一段时间，他有时会想一些怪问题，如112为什么不能等于3呢？……长假期间，易患心理疾病节日期间，很多人在娱乐之余，开始注意自己的身体。其实，节日对人的心理也会产生很大的影响，而这一点往往被忽视。心理专家就三大心理病节日心理失调症、上班恐惧症、旅游精神综合征提请人……新婚期要防“幽闭恐惧”蜜月刚过，艾君就发现自己越来越不能容忍妻子的举动。妻子对家具总有重新安排的欲望，她前天喊艾君帮着挪动家具或做其他事情，昨天让他帮忙卷地毯，今天又让他登高取镜框，从不让他闲着艾君……警惕“职业心理危机”！许多年轻人承受着随时可能被淘汰的压力赵冉是中国网通北京分公司的职员。他的部门有18个员工，60都是二十六七岁的年轻人。他告诉记者：“网络通信行业每年都在变革，我们公司的名……离婚后如何消除报复心？夫妻离异，往往会造成感情冲击或心理伤害，有时还会使人产生强烈的报复心理。如果这种报复心理得不到排除或转化，就可能会变为难以遏制的复仇行为并造成严重危害。那么，离异的男女双……