危险方式1：极度缺乏体育锻炼
　　在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
　　危险方式2：有病不求医
　　调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
　　危险方式3：缺乏主动体检
　　932人中，有219人从来不体检。
　　危险方式4：不吃早餐
　　随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
　　危险方式5：与家人缺少交流
　　有超过41的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
　　危险方式6：长时间处在空调环境中
　　在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
　　危险方式7：常坐不动
　　被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
　　危险方式8：不能保证睡眠时间
　　有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7的人经常失眠。
　　危险方式9：面对电脑过久
　　31的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
　　危险方式10：三餐饮食无规律
　　有超过13的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。

〔职场心路〕职场中的“刀光剑影”2005年，对于国内的商学院来说，“两级分化”无疑越来越明显，摆在明面上的学费差距逐渐显现在师资力量、教学设施、对外交流等方面。于是商学院内在的服务与外在的品牌，让明争暗斗的竞……逛商场可提升职场魅力从某种意义上说，每个女人的服饰都表达一种魅力语言，而这种特殊的语言需要你亲自组织，商场是惟一的来源。因此，我主张魅力女性尽可能每周逛逛商场。我逛商场至少带着三个目的：一是去看流……你该如何面对年终压力接近年终，一些人时常加班到深夜或者周末加班得更厉害，好像赶在2005年最后一天出成果，总比拖到下一年度强。另一些人则为了回家过节、探亲、外出旅行，更是主动放弃休息挑灯夜战打拼，……成熟交易者必备的心里素质（）自律很多人在股市里一再犯错误，其原因主要在于缺乏严格的自律控制，很容易被市场假象所迷惑，最终落得一败涂地。所以在入股市前，应当培养自律的性格。使你在别人不敢投资时仍有……夫妻之间如何做到不吵架应该说，一段长久的婚姻，如果夫妻之间不吵架，那是不现实的。但如何拥有自己独特的吵架方式，而不伤害感情？在一次次家长里短的吵架中，将情感质量提高，才是最重要的话题。吵架事件……能助你成功的心理定律1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。2、期望定律期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会……“职场嫉妒症”危害多老张是位老员工，业务过硬，为人也忠诚可靠，但由于不会“来事”，多年来一直未能得到重用，看着一些比自己资历浅，能力也未必在自己之上的人，凭着擅长领会领导意图、溜须拍马，在职场青云……白领最危险的生活方式危险方式1：极度缺乏体育锻炼在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。危……与女上司相处的心理战杨先生最近在忙着找工作，因为在现在的公司再也呆不下去了，他的要求有点怪新公司的老板和他的顶头上司一定不能是女性。我们发现，受“管理者男性为多”的传统思想影响，人们对女上司……如何成为职场中的智者每天上班，办公室是我们呆得最久的地方，也是和同事、领导相处时间最长的地方，虽然这个小小的空间看似忙碌或平静，大家总是见面问好，笑脸相对，但是总有或多或少的潜在矛盾，也许是生活上……哪种兼职形式适合你？要养家糊口，要购物消费，要买房买车，要舒适享受，一份薪水用起来的确是捉襟见肘，兼职日渐成为一种时尚。但兼职真的那么容易吗？哪种兼职方式最适合自己？本篇兼职攻略希望对准备兼职的白……抱怨职场的交流方式“我很能容忍下属们的抱怨，我甚至鼓励他们抱怨。”汉口一公司销售部经理肖敏说，若就此加快员工的情绪疏导并从中发现问题，那么抱怨将成一个管理富矿。“现在的工作就是不好做。”“……