某位一心考研、无心求职的大四毕业生考研失败后，茶饭不思不知所措。不得已，她找到了学校就业指导中心的心理咨询老师。这位心理咨询老师运用心理咨询中专业的“叙事技术”，启发她回顾自我心理历程，总结自我认知，并且制订求职期间的“行为计划书”，籍此对她进行“行为干预”，有效地帮助她度过了人生历程中的一次心理危机。而类似的心理咨询案例，在上海高校每天几乎以十几宗的频率发生着。
　　自心理咨询引入高校就业指导部门后，不仅在每年九、十月间至年底的就业高峰阶段出现了毕业生咨询高潮，而且心理咨询这一全新手段正在整个在校生就业指导工作中，日益走向从大一到大四毕业生的“全程化”。
　　据分别在复旦大学、上海财大就业指导部门承担心理咨询任务的朱臻雯、汤玲莉两位硕士介绍，他们所在高校就业指导部门已分别开设固定接待日和日常随访接受学生有关职业生涯方面的心理咨询辅导。
　　据了解，目前高校就业指导部门接受心理咨询的案例中，大部分集中于诸如“不喜欢现专业而面临就业阶段该怎么办”、“面试过程中屡战屡败该如何面对”、“由于求职定位不准导致盲目攀比现象如何克服”以及“收到录用函不知该如何抉择”等等几大类。
　　通常采用的心理咨询方法：
　　针对就业前期准备中，通常会出现择业风险和自我定位类案例，心理咨询师通常的做法是帮助其完成理性自我认知为主。
　　针对某些面临求职阶段，出现自我贬损甚至认为自己一无是处的心理疾症患者，心理咨询师会运用国内直接开发的测评手段中的职业兴趣测试，帮助其完成职业定位，如一位国际贸易专业研究生就通过这一办法，明确了将市场营销作为自己的择业取向，从而在求职战中圆满胜出。
　　针对如前所述的考研落榜生，咨询师则会通过明确职业兴趣和择业定位，助其从茫然状态中解脱出来，通过明确自我和职业特性、搜寻目标岗位，以完成其心理状态上的理性归属。
　　在毕业生职业生涯辅导中如何运用专业心理咨询技术
　　如针对欲转专业的学生，心理咨询师就会运用“霍兰德叙事测评”手段测试，完成对其的心理类型测评，并参考专业样本，进而明确其适合的专业大类。
　　如面对“要爱情还是要事业”类的心理咨询对象，咨询师就会运用心理学流派中的“舒博理论”进行生涯辅导，并绘制“生涯彩虹图”，帮助她解决这一人生中的重大心理问题。
　　（编辑于凡）

心理咨询介入就业指导之后某位一心考研、无心求职的大四毕业生考研失败后，茶饭不思不知所措。不得已，她找到了学校就业指导中心的心理咨询老师。这位心理咨询老师运用心理咨询中专业的“叙事技术”，启发……逃离8小时“精神强暴”工作有时如同橡皮鸡肋，不仅毫无趣味可言，而且绝对挑战人体疲劳极限每天8个小时，有些人甚至还不止8小时，紧张、厌倦，又无可奈何，精神处在“被强暴”的状态，因为理智提醒自己需要生存……你会被流言击倒吗个案小丽刚进单位时，任职行政助理。虽然她只有中专学历，但她做事特别努力，深得大家的喜爱。市场部经理张先生是一个重实绩而轻学历的人。没过多久，他就发现小丽身上有一股闯……职场个性你哪一种我们都知道性格对一个人的成功与否、人生顺畅与否十分重要。性格虽说是天生的，可是后天如果扬长避短，其实还是可以在某些程度改变自己的人生轨迹，关键是很多时候我们不知道自己……你是条虫是条龙老板前一条虫老板后一条龙。对象：普遍性非常强，每个办公室里都有，程度从轻到重不等。症状：每天上班看到老板坐在那里，做事情就畏首畏尾，生怕做错事情说错话。一旦哪天老板……用电脑会造成心理死亡许多中年人出现心理早衰进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主流现象。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，尤其是……保持头脑年轻的十大原则1。学习是加速头脑运转、锻炼理解力和灵活性的基础。2。自己读书比听来的学问效果更好。但退休后，大多数人在这个时期生活悠闲，甚至以看电视听人家……同事请假会损害他人健康继老板不公平，员工会短寿研究出炉之后不久，英国《每日邮报》最新报道称，同事请假也会损害他人的健康。由英国广播公司所做的这份调查显示，大约有90的员工抱怨自己的同事请假，自……哪种类型的求职者容易被拒绝哪种求职者最容易被拒绝（图片来源：资料图）无论你自认为多么优秀，在真正的职场精英面前也只是小儿科。还没进门就翘尾巴，进门后还不飞上天？这样的人会影响公司的工作氛围，出局没……新婚夜男人女人都在想什么新婚男人总是担心自己不行、有病，或是曾经历过不愉快的经验，使得脑海中常不知不觉地往事重现，干扰做爱心情。有的女人性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已，对性爱存在厌恶……职场“BT族”的心理状态在职场中，有这么一群人，他们大都工作时间在35年，有工作动力，想加薪升职，也有能力、有资源去实现这样的愿望。这一切令其以更快的步伐、更玩命的精神对待工作。在常人看来，他们不只在……上班不累，有哪些“懒方法”健身动作是在紧张的办公桌前完成的，简单实用，每个动作都要全身放松并伴随着腹式呼吸，每天要有规律地进行，养成一种健康生活的习惯，让你上班不累，充满激情。清晨，从拥堵的路上一……