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和你的工作谈恋爱

7月11日 九阙忬投稿
  我们每个人都面临着这样一个严肃的事实:我们必须长期地、努力地工作,如果你所从事的工作你并不喜欢,事实上这样情况非常常见,那这份工作将成为你的负担,长期下去将使你心情压抑,工作没有积极性和主动性,甚至身心疲惫。如果你暂时没有更好的选择,那么选择调节自己的心态就显得非常重要。
  马利:金融专业研究生,毕业后到一家银行工作,在过去的四年里,她凭借自己扎实的专业基础和出色的工作能力,在单位里得到了同事的赞许和领导的肯定,去年她被提升为部门经理。她是一个值得下属为之卖命的上司,她总能认真倾听同事的想法,了解员工所关心的事情;同时也赢得了下属的喜爱和尊敬。她的团队能出色完成每一项任务,她个人也成为领导公认的可以委以重任的人。
  个金部一直以来绩效都不理想,是单位的一个老大难问题。今年年初个金部部门经理跳槽离开了,银行为了能快速改善个金部的现状,把马利调到个金部做经理。
  个金部死气沉沉,员工没有工作积极性,工作效率低下。马利刚来的时候理不清思路,不知从何下手,但她非常自信,相信自己完全可以解决这个问题。接下来的一个月她尝试了各种办法,但结果是令人失望的,整个部门没有任何改变。面对这样的下属,面对没有进步的工作,马利渐渐地失去了信心。她开始感到工作压抑,变得暴躁易怒。上司本来对马利寄予了很大希望,可现在看不到好转,也开始对她施加压力。马利现在越来越讨厌这份工作,讨厌这个职位,甚至想到了跳槽。抱着试试看的心态她找到了我们。
  我们和马利一起分析了她的处境,并提出了以下建议:
  一、调整心态、重树自信
  态度决定一切。现在的状况对马利来说是一个很好的锻炼和提高的机会。如果能成功的解决这个问题,马利个人的领导能力将得到一个飞跃式的提升。把它看成一个机会而不是一个难以完成的任务,这样她的心态就会好转,积极性也会提高。
  二、界定问题
  成功一定有方法,失败一定有原因。职业咨询师和她一起分析了失败的原因:马利以前采取的措施都是基于她对现状的推测,认为问题出在哪里,然后采取行动,而没有了解问题的真正成因。气氛沉闷,没有积极性只是表面现象,如果不知道这种表面现象背后的真正原因,那么所有的措施没有效果也就是正常的了。马利以前认为是共同的因素导致了这种情况,而事实并非如此。其实每个人都有每个人的原因,有的人可能是因为家庭问题而导致工作没有积极性;有的人可能是因为压力或者指标而导致的;有的人可能是因为觉得没有发展空间而导致的;有的人可能是因为受部门整体气氛的影响而导致的所以建议马利首先要做是了解每一位员工的具体原因。
  三、积极的思考
  仅仅发现原因是不够的,还必须思考你所希望事情是什么样子。不能简单地认为气氛活跃就是我们想要的,这样太空洞而且不好衡量。希望的事情必须具体,明确。为每个员工设定明确的、可实现的、有步骤的、循序渐进的改变目标。
  四、有效的行动
  与每位员工讨论他们的问题,提出你对他们的希望,让他们明确并认可你为他们指定的改变目标,从而获得他们的支持与积极配合。
  灯塔观点:改变态度爱你所做
  基于对马利职业性格的分析,发现她并不是不适合现在的工作,只是工作上遇到了自己无法逾越的障碍。所以咨询师没有建议她跳槽。如果马利选择了跳槽,对她来说还是在原地踏步,个人的能力没有得到提高。
  其实,任何人都有可能不得不做一些令人厌烦的工作。即使给你一个很好的工作环境,但是如果总是一成不变的话,任何工作都会变得枯燥乏味的,假如我们赞同这个观点,那我们是不是也会同意,任何事情都可以带着活力与热情去做呢?即使无法选择工作本身,我们还可选择自己对工作的态度啊。马利是可以辞职的,从这个意义上课,她可以选择你要从事的工作。但如果从另外的角度来看,也许频繁地变换工作并不是一个明智的选择。我们却总是有机会选择自己的工作态度的。我们可以选择每天工作的态度,选择对每一件事的工作态度,任何一种选择都会决定我们的工作方式和工作效率。
  我们职场人士的生活中,大约有百分之七十五花在与工作有关的事情上,像是准备上班、前往办公室、为工作殚精竭虑、下班后缓解工作压力等。如果一天要花这么多时间在跟工作有关的事情上,就应该乐在其中,因工作而生龙活虎。可是实际上却并非如此,“太棒了!今天是星期五!”仍然是许多人的生活方式。
  我们应该以谈恋爱的心情面对工作,不只要选择所爱,忠于自己的选择,还要在漫漫情路上费心经营,这样的爱情才可长可久,用这样的态度面对工作,才可能在工作中有所收获。
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现代人更渴望心理援助现代人因受社会、家庭、经济、文化、职业各种因素的影响,心理疾病已成为生活中不可藐视的问题。据国内多家医院近三年来的心理咨询热线资料统计和研究报告,目前心理健康问题的求助者日益增……做错十件事婚姻多半会玩完夫妻之间出现矛盾,本来就是夫妻间的事,但如果夫妻间一有事,就对自己的父母添油加醋,让上辈人来掺和夫妻间的事。特别是利用自己的父母来给另一方施压,时间长了,一定让对方感到严重不适……和你的工作谈恋爱我们每个人都面临着这样一个严肃的事实:我们必须长期地、努力地工作,如果你所从事的工作你并不喜欢,事实上这样情况非常常见,那这份工作将成为你的负担,长期下去将使你心情压……洗澡方式看你会不会做小三你会不会成为别人爱情路上的“拦路虎”呢?女人往往控制不住自己的情感,你又是否会理智对待那“不堪”的爱情?那就做个测试看看,你究竟会不会横刀夺爱!洗澡方式测你会不会做小三……每天要学会问自己十个问题如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始一天,这些问题会给我们带来力量和好心情。1、我拥有什么?……从男人表情窥探他“性”格男人如果对“性”会产生敬畏的话,那一定是对性高潮后所谓“不应期”的反思。这时的男人有个共同的身心体验,肢体有些疲惫、脑子一片空白。此刻的男人是弱者,或者无心恋战,或者丢盔弃甲,……防碍沟通的十大禁忌切忌神态僵硬、姿势不当。a、说话时表情、声音要自然,眼光要柔和并且专注于对方的面部;b、保持正确的站姿或坐姿,不要做小动作,以免分……漫步森林缓解职场压力接近森林,喜爱大自然,是人类回归自然的天性。让我们漫步于森林中,沉浸在广阔的绿色林海里,享受树林散发的天然芳香,倾听水声鸟语、松涛虫鸣,使我们的视、听、嗅、触觉及心灵……谁赢得智力谁就是胜利者智力是人的创造力,即人的聪明才智,用日本学者的话说就是干人所未干,想人所未想;用美国创造学家的话就是发明制造世界上没有的东西。如同上帝创造世界那样,从无qu……夏季,远离愤怒情绪炎热的夏季,人的情绪常有波动,变得特别容易发怒。而愤怒的情绪对人心身健康的损伤毋需赘述。那么怎样才能远离愤怒情绪呢?首先,要……办公室的最佳“气候”最新研究结果表明,在温暖的办公室内办公,做事的效率要远高于在阴冷的办公室里工作。25最佳的办公室温度美国康奈尔大学设计与环境分析教授艾伦?海蒂做了个实验:将奥伦多保……老板真的最爱工作狂吗?老板欣赏不欣赏自己?会不会在好机会来临的时候将它作为礼物送给自己?红包里塞的钱会不会比别人多?怎样才能让老板喜欢自己?这些问题总是让办公室一族费思量。但老板会怎么要求自己呢?如……
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